почему некоторые женщины за 30 и более ноют, что» +30
написала что рада что операция прошла успешно и» +41
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Modystka -4 15.04.21 ВЫБРОС ЭНДОРФИНОВ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ СПОРОТОМ ОБОСНОВАН ТРЕМ,ЧТО ОРГАНИЗМ ПРОСТО РАДУЕТСЯ,ЧТО ЭТО НАКОНЕЦ-ТО ЗАКОНЧИЛОСЬ
6 16 7 спортивные занятия рацион 473 22% 4
баллы: + 6.15   описание   +4
Выброс эндорфинов после занятий споротом обоснован трем,что организм просто радуется,что это наконец-то закончилось
баллы: + 4.18   рацион   +4
овощи запеченные- 400.00 гр все по плану
есть разгрузочный день: Свое питание (5»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 86.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 28.5 кг
вода: 31.81 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
Занятия, которые выполняются в п - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин все по плану
сожгла: 328 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -1, неделя: +0.5, месяц: +0.3, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +3, итог: 0
спорт мин. сутки: 20, неделя: 160, месяц: 1230
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +477
баллы сутки: +46, неделя: -1273, месяц: +662
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 174, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +39, персональный шанс, аквариум: +22.43% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +19, комментарии в дневниках участницы: +18, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 12 -4, баллы участницы: 665

вес 88 кг съела 333 к сожгла 544 к баллы 665
80
          
90

85 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: -0.5 кг
                                         
88 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +8547» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 530»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : Modystka спорт : KissЮлик
план команды
7 мая план по рациону +10 8 мая план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa542
2. KissЮлик513
3. Самая любиммая509
4. SSS112509
5. President426
ник баллы
6. Modystka274
7. Victoria_88211
8. -Мася-81
9. Mmdms77
10. главная цель75
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 14.69 статистика просмотры: +18
голоса: +16
читают +7: kissюлик, классика жанра, svetlanкa, шмидт, танец огня, совушка дв, mmdms

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
tatyanakorol +450 +3 я сегодня весь день лежу. и вчера тоже хотела. причину знаю: я не ела» +3
+7
SSS112 +1217 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»расстроенное +24
+20



Modystka +665 -4 за окном серость. а прогноз обещал + 15, а сейчас моросит и 6. эх.» +22
+14
President +1002 +6 накачала вчера себе фото для мотиваци» +9
+12




SSS112 +1217 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! как кой же все-таки абсурд!»расстроенное +21
+30



President +1002 +6 за первую неделю маги можно сбросить до 4 кг» +4
+19



President +1002 +6 второй день маги» +10
+14



Самая +1257 -4 сегодня погодка хорошая! температура воздуха плюс 19 на день и ветра такого» +8
+23



Д@ШуткА +981 -113 не хотела я утром завтракать в дорогу, но мама есть мама, она и мёртвого» +3
+10



Совушка ДВ +1017 -3 мало кто в детстве любил кушать овсяную кашу. а овсянка, кстати, заняла» +30
+19
Мисисс Дарси сейчас на сайте +987 -1 мне завтра надо в магазин за продуктами на неделю, подожду мужа с работы» +5
+13



Планет@ +361 -3 день отдыха и валялок на диванчике!знаете, отдыхать уже как-то лень, я» +4
+6



Мисисс Дарси сейчас на сайте +987 -1 хорошо сегодня на улице +18 градусов тепла, я уже успела сегодня покататься» +4
+14



Д@ШуткА +981 -113 мне уже так хочется простой пищи, устала я кушать пельмени, мясо, вареники» +3
+14



KissЮлик +1252 -4 5 мая - продолжаются долгие каникулы у нас. сегодня все я заканчиваю есть,» +19
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +1428 -4 привет всем хотела на почте прлучить приз от нашего сайта, а там была» +39
+29



Эйва Шекер +1031 +6 погода хорошая сегодня, но такой ветер сильный, волосы в разные стороны»рабочее +5
+20



Малина-Худей +69 -113 * ну я пропустила. вот коза. ок, пусть будет 3е мая. ничего нового.» +7
+9
Самая +1257 -4 сегодня в планах домашние дела и начну я их со стирки зимних курток. наконец-то» +10
+21



Modystka +665 -4 сделала я голубцов. до блинчиков еще не дошла, но пока в планах испечь.» +6
+9
Самая +1257 -4 вчера сделала скраб для тела, маску, маску для волос- как хорошо! душ» +21
+13



Д@ШуткА +981 -113 надо плавно перестраиваться на правильное питание, без резких перемен,» +4
+20



Совушка ДВ +1017 -3 вчера прошла 90 шагов. для меня это хорошо. моя норма 80.» +15
+16


Svetlanкa сейчас на сайте +1428 -4 привет всем! завтра решили съездить и к другу в больницу и на кладбище,» +22
+16



Katrycha +83 +86 04.05.2021 вес опять застрял» +4
+20



SSS112 +1217 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 04:14 медленый»расстроенное +18
+23



Тили +218 -2 05 мая, среда. (4:39)»хорошее +17
+14



President +1002 +6 в похудени важно не потерять мотивацию» +7
+21



Самая +1257 -4 всем приветики! нормально выспалась сегодня и проснулась дома совершено» +22
+24



Катрин436 +379 +2 похуделки откладываются» +6
+15


Совушка ДВ +1017 -3 сегодня с самого утра иду в парикмахерскую. хочу немного укоротить» +22
+22


Эйва Шекер +1031 +6 три пути у человека, чтобы разумно поступать:первый, самый благородный,» +6
+12



Самая +1257 -4 настраиваюсь на диету. надо ещё и отзывы почитать» +28
+25



SSS112 +1217 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! я захожу тихонько в чью-то»сонное +31
+18



tatyanakorol +450 +3 05.05.2021 - плохое самочувствие, выводы» +1
+5
Планет@ +361 -3 уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» +4
+10



Совушка ДВ +1017 -3 салат айсбергтрудно перечислить все уникальные по своей пользе составляющие» +18
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +1428 -4 привет всем сегодня будет день поездок по делам. надеюсь, хоть жрать некогда» +16
+29



Д@ШуткА +981 -113 приехала сегодня в город после отдыха у родителей в селе, хорошо провели» +3
+8



Планет@ +361 -3 ещё пока что отдыхаем, выходные, 10-го на работу, хочется уже какой-то» +3
+4



oxinka +76 -2 04.05.2021 сижу дома» +4
+14



Д@ШуткА +981 -113 привезла сегодня много зелени, укроп, петрушка, сельдерей, надо будет» +3
+10



Modystka +665 -4 испекла блинчиков,сделала с творогом,яблоками, грибами и банан со сгущенкой.» +19
+14


Совушка ДВ +1017 -3 в этот раз мчс не ошиблось. на самом деле к ночи дождь усилился» +14
+17

Mmdms сейчас на сайте +335 +87 в общем, лень мне было делать лазанью и я сотворила гнезда с фаршем) отдыхаю,» +4
+19


Совушка ДВ +1017 -3 вчера за день получилось у меня пройти 920 шагов.» +28
+17


@Butterfly@ +22 -1 05.05.2021» +1
+5

Типа ФЕЯ) отвес 60 грам сегодня, это у меня отвес от привеса, так что сильно не» +4
+9


Совушка ДВ +1017 -3 5 мая в роси отмечается несколько праздников: «день водолаза в роси»,» +19
+17


Совушка ДВ +1017 -3 в последне время стала пить меньше воды. сегодня хочу проконтролировать» +9
+15


Планет@ +361 -3 доброго дня всем! хорошего настроения!» +3
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото не слишком короткие шорты? прилично ли носить такую длину? » 27
чего она только не пережила, а он гулял, деньгами никогда не помогал! 10 лет » 24
на привет, как дела? долго распинаться перед незнакомым человеком неохота! » 4
тема содержит фото покидайте фоточки ваших праздничных столов » 7
подарил б/у айфон, а себе купил самый навороченный! почему так? не считай мои » 85
кто принимал железо при анемии? на сколько единиц и как быстро у вас поднимался » 9
в разводе больше четырёх лет и всё время одна! как у других получается всё? » 26
тема содержит фото без аппетитной попы нельзя быть сексуальной! девушки с плоскими обвисшими ягодицами » 17
ничего не понимаю в моде и стиле! реально не вижу, что красиво, а что нет. » 28
тема содержит фото как считаете, это красивая улыбка и девушка? » 8
вы зависите от мнения подруг? насколько важно для вас их мнение? » 32
нормальная ли это идея для подарка или шлак? хочу подарить что-то практичное, » 4
мне кажется или люди за время пандемии изменились не в лучшую сторону? реально » 15
я уже хочу тебя! а у меня на лице и на груди остались пятна от пост-акне! встреча » 7
тема содержит фото никак не решусь! как считаете, надо ли краситься в блондинку? как вам вообще » 33
если даже в интернете девушка пишет, что ей не писали, то потом мужчинам будет » 4
влюбилась по уши, но я с ним даже незнакома! вижу, что он одну женщину любить » 5
тема содержит фото нравится ли вам внешность этой актрисы и сама актриса? почему? » 23
зачем женщины снимаются обнаженными для мужских журналов? почему не снимаются » 15
с тоской жду весну и теплых деньков, чтобы наконец полюбоваться на красивые » 3
мутный какой-то с этими отмазками! можно попросить чуть скинуть. написала продавцу, » 7
тема содержит фото как вам мой стиль? » 32
я теперь чувствую себя ещё старше, как будто мне 90 лет, я теперь никогда из » 81
тема содержит фото как вам этот австралийский актёр и телеведущий? » 4
почему одни люди почти не болеют, а другие не вылезают от врачей? с чем можете » 44
что обязательно нужно посетить в ярославле? что посмотреть? куда сходить? есть » 9
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 8
любите готовить сладкую выпечку и десерты, возиться с тестом? » 34
тема содержит фото какой тип фигуры? » 13
тема содержит фото какой типаж девушек нравится вашим мужчинам? вы подходите к этому типажу? » 37
вам нравится эта поза? одна из самых популярных, но по мне, жутко неудобно » 14
она его увидела и сразу в слёзы, всё занятие была в стрессе, особо ничего не » 13
если продолжу жаловаться, это может быть показанием к кесареву сечения? проверить » 18
тема содержит фото какой это цвет волос? светло-рыжий? » 2
стала ощущать щекотку изнутри и будто легкие движения. в той части, где сердцебиение » 5
не могу выговорить имя начальницы! постоянно запинаюсь или заикаюсь. настолько » 13
тема содержит фото как вам внешность и фигура? » 9
что бы вы выбрали: большую попу или большую грудь? » 38
чувствую себя негостеприимной хозяйкой! на стол накрывал муж, хотя они ничего » 11
что бы вы подарили подруге, чтобы ее отблагодарить? она постоянно помогает, » 20
молчу на свиданиях! всегда парни говорят. довольно сложно говорить, стараться » 12
тема содержит фото что это за тип фигуры? на какой вес выглядит? » 14
первая сказала, что меладзе предлагал ей быть любовницей, а вторая - что её » 20
как же бесят тупые бабенции! хочется кинуть какой-нибудь предмет, желательно » 102
обнял за талию, я ему положила голову на плечо, но он начал отдаляться, так » 9
тема содержит фото чьи шмотки лучше? чей вид лучше? » 38
что вам поднимает настроение? » 18
тема содержит фото как вам внешность девушки? канадская модель. » 15
чем спасаетесь при похмельном синдроме? » 18
расскажите про ваш опыт интима без обязательств! к чему это привело? » 19
тема содержит фото кто внешне красивее: бывшая девушка канадского актёра и нынешняя? » 7
советовали и проверки устраивать, и скандальчики, и требовать кольцо с бриллиантом! » 7
как вам имя руслан? нравится как звучит. » 40
тема содержит фото такая фигура очень дряблая? реально ли привести в форму за месяц? в спортзал » 14
много ли покупали одежды специально для беременных? мне в одном и том же ходить » 21
я перестала любить свою мать! как мне ее простить? постоянно называет страшной, » 17
у женщин психология латентной проститутки: найти богатого мужчину, чтобы кормил! » 17
девственник на сайте знакомств! ну как так? ему 32 года! для кого он себя бережёт » 32
скоро 30, уже штук 7 седых появилось! стричь, вырвать или без краски уже никуда? » 23
много общаюсь с людьми, конечно, внешность важна. стоит ли сказать руководителю, » 32
от судьбы не уйдешь! почему тогда люди уходят от неё? а вы как думаете? » 22
удостоился звания мужегона! отгоняет от незамужней потенциальных мужей! но » 16
тема содержит фото кто делал ботекс в межбровку? боюсь жутко, но морщина все хуже и хуже! кому » 33
как отмазаться от встречи? на свиданиях старался, всё хорошо, но мне он не » 15
не мог отказать умирающей и женился на ее дочери! всего лишь из-за чувства » 6
тема содержит фото тёмные ей вообще не идут: сразу 10 лет добавили, а с русыми - проще выглядит! » 16
тема содержит фото с чем носить такое платье? вам нравятся эти босоножки? подойдёт для этого платья? » 39
тема содержит фото помогите определить бренд этой блузы! » 7
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 16
в прошлом худенькие девушки, из-за чего вы поправились? кто-нибудь из вас поправлялся » 19
тема содержит фото вам нравится внешность этой певицы? » 7
стала сильно уставать! все валится из рук, ничего не успеваю. как бы не сократили » 7
нынче огромное количество разных систем питания, порой одни противоречат другим. » 26
тема содержит фото нужно ли худеть? на сколько килограмм? » 31
как ускорить рост волос? кто знает работающие бустеры, ампулы или серумы? у » 8
противно лежать на жутком кресле, когда в тебе кто-то ковыряется! даже мужчин » 114
родила 30 октября. в конце января заметила кровь на белье, феврале ничего, » 8
что подарить парню на день рождения, с которым начали общаться? раньше учились » 18
почему ломаются проводные наушники? » 9
как сбросить 8 кг? ничего из одежды не сидит, но не могу похудеть как раньше. » 37
пользуетесь патчами под глаза? если да, помогают ли? какие ваши любимые? » 18
неадекватный парень разбил мне всю квартиру! знает, что я боюсь родителей. » 58
какая зарплата считается нормальной? ваши друзья, знакомые, довольны своей » 24
я прямо раскабанела! появился второй подбородок. всего лишь за неделю! уже » 19
кто работал на государственном предприятии юристом? какие основные договора » 1
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 3
подруги с утра до вечера на работе, а вы можете позволить себе выспаться! чувствовали » 11
на сз получаю определенную дозу внимания, но это совсем не то, что раньше! » 7
кто умеет экономить, как вы планируете закупки продуктов: на месяц, на неделю » 18
коллега подарил цветы, а мой парень ревнивый! оставить на работе не вариант » 24
врач пропустила онлайн приём! звонила в офис, сказали, что передадут ей, чтобы » 5
что мужчина ценит в женщине? и наоборот. » 9
хочу полететь в питер! сейчас заселяют в гостинцы без прививок? нужна ли справка, » 4
тема содержит фото дочь моники белуччи красивее ее в молодости? а то весь интернет пестрит о том, » 21
тема содержит фото а вам нравится внешность? взгляд у него запоминающийся, недавно встретила » 18
есть же тут любовницы? ради чего вы это делаете: денег, любви или постели? » 65
памперсы плохо впитывают влагу! почему все так хвалят? постоянно бодик и колготки » 15
работают ли сейчас музеи бесплатно? раньше был список бесплатного посещения » 3
а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15 » 26
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»