КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 15.04.21 ВРЕМЯ ОБЕДА У МЕНЯ, НА ОБЕД СЕГОДНЯ САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОГУРЦОВ, КАША РИСОВАЯ С МАСЛОМ . НА УЖИН ЗАПЕКУ В ДУХОВКЕ РЫБКУ.    
описание   +1
Время обеда у меня, на обед сегодня салат из свежих огурцов, каша рисовая с маслом . На ужин запеку в духовке рыбку.
рацион   +1
булочка- 20.00 гр, каша рисовая с маслом - 90.00 гр, салат из свежих огурцов- 80.00 гр Время обеда у меня, на обед сегодня салат из свежих огурцов, каша рисовая с маслом . На ужин запеку в духовке рыбку.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 7.5 кг
вода: 22.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, прыжки - 5 мин, теннис - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин Время обеда у меня, на обед сегодня салат из свежих огурцов, каша рисовая с маслом . На ужин запеку в духовке рыбку.
сожгла: 215 ккал., сожгла за счет жиров: 130 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3852 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
OLIVOCHKA))) +1178 -20 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Лисёночек 68 +996 +85 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +3012 +3 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
новая_я_) +842 +85 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
I am +2249 -20 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Миссис Дарси +2351 -20 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Roberta +1018 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Аленька26 +3852 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OченьBезучая +377 -29 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Д@ШуткА +2314 -20 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Аленька26 +3852 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
KissЮлик +3146 -29 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
ЯРыба@ +1069 +75 правило зарядись энергией!» +9
+17
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +3012 +3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Классика +3558 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Д@ШуткА +2314 -20 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +3558 -1 надо доделать дело» +3
+13
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Эйва Шекер +2413 -20 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
KissЮлик +3146 -29 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3012 +3 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Планет@ +1314 -20 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Тили +486 -1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Eve-Lina +1019 -29 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Д@ШуткА +2314 -20 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
I am +2249 -20 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Аленька26 +3852 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
KissЮлик +3146 -29 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
ЯНА без +911 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 -20 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Лисёночек 68 +996 +85 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Roberta +1018 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
62 кг,к 8 +90 +75 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
I am +2249 -20 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
BuketSireni +46 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
OченьBезучая +377 -29 10 дней к себе.» +7
+3
Mmdms +1074 -20 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Аленька26 +3852 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Шмидт +3012 +3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
новая_я_) +842 +85 начало положено» +18
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото поиграли бы? » 8
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
что планируете делать на майских праздниках? » 25
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»