Оливки и маслины – плоды одного и того же дерева. и если с оливками все более-менее понятно (они более молодые, зеленого цвета), то с черными плодами не все однозначно.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885019

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

темы

дневники

все дневники автора»

Шмидт 14.04.21

ОЛИВКИ И МАСЛИНЫ – ПЛОДЫ ОДНОГО И ТОГО ЖЕ ДЕРЕВА. И ЕСЛИ С ОЛИВКАМИ ВСЕ БОЛЕЕ-МЕНЕЕ ПОНЯТНО (ОНИ БОЛЕЕ МОЛОДЫЕ, ЗЕЛЕНОГО ЦВЕТА), ТО С ЧЕРНЫМИ ПЛОДАМИ НЕ ВСЕ ОДНОЗНАЧНО.

+3

описание

+3

Оливки и маслины – плоды одного и того же дерева. И если с оливками все более-менее понятно (они более молодые, зеленого цвета), то с черными плодами не все однозначно. Так, маслины в качестве сырья либо созревают естественным путем на дереве, либо срываются зелеными и окрашиваются в черный цвет, что случается чаще. Такой подход перечеркивает все полезные свойства маслин. Качественные маслины способны нормализовать пищеварение, укреплять стенки сосудов, выводить холестерин, токсины, насыщают организм микроэлементами частом употреблении вред от консервированны маслин значительно превышает пользу. Возможно, вы удивитесь, но суточная норма для взрослого человека всего 2-3 плода в день. Причем делать это регулярно врачи не рекомендуют. А тем, кто страдает желчекаменной болезнью, циститом, имеет язву, панкреатит, гастрит, беременный или кормит грудью, лучше вовсе отказаться

рацион

+1

лепешка ржаная- 250.00 гр, кабачковая икра- 400.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр, маслины без косточки- 300.00 гр, помидор- 185.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр В процессе маринования в огурцах, конечно, теряется некоторая часть полезных веществ. Но среди полезных свойств плодов можно отметить следующее: • выводят токсины из организма; • обладают мочегонным эффектом и улучшают работу почек; • действуют как легкое слабительное; • улучшают сон, избавляют от тревог благодаря фосфору и магнию в составе; • содержат малое количество углеводов и жиров; • укрепляют иммунитет и кости. Главный недостаток маринованных огурцов – соль и уксус. Натрий задерживает воду в организме, отсюда часты отеки. Уксус – настоящий враг для страдающих мочекаменной болезнью, диареей, подагрой, заболеваниями ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы, испытывающих проблемы с суставами и зубной эмалью. Без вреда здоровый человек может съедать в сутки не больше 4-5 маринованных огурцов. Пожилым людям стоит сократить количество до 3 экземпляров в день, худеющим – до 1-2 огурцов пару раз в неделю. Детей до двух лет лучше вообще оградить от этого продукта.

разгрузочные дни»
ГИ: 38»

спорт

+1

вес: 106.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.3 кг
вода: 45.1 кг

хочу вес»

приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, уход за ребенком - 80 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Пользы от употребления помидоров в заливке гораздо больше, чем вреда. Удивительно, но факт: полстакана консервированных томатов содержат в 3 раза больше природного антиоксиданта ликопина, чем один свежий овощ. При регулярном включении заготовки в еду укрепляется не только сердце, сосуды, но и кости, нервная система, повышается иммунитет. Маринованные томаты способствуют активизации обмена веществ, улучшению зрения, служат профилактикой онкологии и атеросклероза, повышают гемоглобин. Но не обойтись и без ложки дегтя. Томаты в маринаде способны ухудшить состояние при артрите, вызвать колики, привести к расстройству желудка, спровоцировать процесс вывода камней из организма. С осторожностью к лакомству стоит отнестись гипертоникам, тем, кто страдает заболеваниями почек, сердца и сосудов, людям со слабой зубной эмалью.

сожгла: 394 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)

процедуры

+1

-: другое

достижения автора

+1

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +38
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

классика жанра
14.04.21 21:07

»

Я раньше любила чёрные, а сейчас больше зелёные. дети тоже зелёные любят

вес 80.8 кг съела 298 к сожгла 1858 к баллы 4977

modystka
14.04.21 14:11

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): может, и хорошо
а не знаю, но не люблю их,мне не вкусно и не понимаю,кто их трущит))))

вес 89.8 кг

80

90

шмидт
14.04.21 14:10

»

ответ для: Modystka

Modystka писал(а): а я ни то, ни это не ем

может, и хорошо

вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4509

modystka
14.04.21 14:04

»

а я ни то, ни это не ем

вес 89.8 кг

80

90

svetlanкa
14.04.21 12:53

»

А я любые люблю))

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235

kissюлик
14.04.21 12:21

»

я знаю, что это плоды одного и того же дерева

вес 100.3 кг съела 112 к сожгла 122 к баллы 4530

совушка дв
14.04.21 10:35

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): и не говори, вот ведь привереда

вес 113.5 кг съела 981 к сожгла 586 к баллы 4989

шмидт
14.04.21 10:29

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Вот, Лена. Не угодишь тебе. Такие полезные, а ты не ешь

и не говори, вот ведь привереда

вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4509

совушка дв
14.04.21 10:26

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): польза больше от зелёных я их не ем

Вот, Лена. Не угодишь тебе. Такие полезные, а ты не ешь)))

вес 113.5 кг съела 981 к сожгла 586 к баллы 4989

шмидт
14.04.21 10:16

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): А я вот не могу сказать, что прямо люблю,но могу ск ушать в охотку.А видишь,есть и польза.

польза больше от зелёных((( я их не ем(((

вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4509

совушка дв
14.04.21 10:10

»

А я вот не могу сказать, что прямо люблю,но могу ск ушать в охотку.А видишь,есть и польза.

вес 113.5 кг съела 981 к сожгла 586 к баллы 4989

шмидт
14.04.21 09:49

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Как много интересного я узнала. Нравится фирма Иберика

а я вот как раз маслины очень люблю, а оливки не очень, как оказалось - зря

вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4509

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +4977 +1	очень ответственый день»	+8 +13
Маво4ка +870	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Совушка ДВ +4989 +41	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
liliya26 +1414 -2	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
OLIVOCHKA))) +1749 +1	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Ш@хиризада +189 -1	солнечного денька»	+6 +15
KissЮлик +4530 +56	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Совушка ДВ +4989 +41	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Соня 89 +1370 -48	23.04.2024»	+1 +1
Соня 89 +1370 -48	23.04.2024»	+1 +2
Стройная +1499 -48	23.04.2024»	+1
Классика +4977 +1	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
OLIVOCHKA))) +1749 +1	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Эйва Шекер +3384 -48	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Классика +4977 +1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Mmdms +1606 +41	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+5 +3
Прометей +2030 -1	2.04.2024»	+2 +1
Тили +744 +56	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Классика +4977 +1	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Д@ШуткА +3130 +41	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Аленька26 +5574 +1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+16 +9
Mmdms +1606 +41	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Соня 89 +1370 -48	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Mirlona +374 +96	2.04.2024»	+5 +3
Совушка ДВ +4989 +41	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
SSS112 +1542 +41	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5

Соня 89 +1370 -48	23.04.2024»	+1 +2
piyavkaE +499 +41	23.04.2024»	+1 +2
Аленька26 +5574 +1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Эйва Шекер +3384 -48	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Лисёночек 68 +1466 -1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Svetlanкa +5235 +1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Классика +4977 +1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Эйва Шекер +3384 -48	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Совушка ДВ +4989 +41	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Классика +4977 +1	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
OLIVOCHKA))) +1749 +1	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Совушка ДВ +4989 +41	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Svetlanкa +5235 +1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Svetlanкa +5235 +1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Аленька26 +5574 +1	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Эйва Шекер +3384 -48	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
OLIVOCHKA))) +1749 +1	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+17 +5
Алекс74 +174 +41	пахистахис и ксю»	+5
Соня 89 +1370 -48	23.04.2024»	+1 +2
Классика +4977 +1	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Маво4ка +870	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Д@ШуткА +3130 +41	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Эйва Шекер +3384 -48	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Совушка ДВ +4989 +41	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Шмидт +4509 -3	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8

«« топ темы »» новые темы»
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	битва красоток! кто красивее? »	8
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21

	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	кто красивее? »	17
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	такая фигура для вас естественная? »	9

	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	это узкая улыбка? »	29
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	лучшее пробуждение »	19
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	пикничок на океане! »	27
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	леонардо дикаприо траволта »	9
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	какая внешность больше нравится? »	11
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	какой мальчик больше понравился? »	27
	чья внешность нравится больше? »	33
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	какая фамилия самая красивая? »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»