вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ринуся 12.04.21 ВСЕМ ДОБОГО УТРА И ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ!    +4
описание   +4
Сегодня нет отвеса. Жалко, т.к. вчера много двигалась и питание было в норме. Но не каждый же день радоваться. Хорошо, что не привес
рацион   +2
яйца куриные жареные- 100.00 гр кофеёк
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 90.80 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 36
жир: 40.4 кг
вода: 33.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, зарядка - 10 мин Пресс
сожгла: 223 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
статистика просмотры: +17
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»
  • ринуся
    13.04.21 20:38

    ответ для: Beautiful30

    Beautiful30 писал(а): Завтра как скинешь грамм 500 :- ждемс
    А вот и нет Даже плюс 100 сегодня. Походу эффект плато.
    вес 83.8 кг баллы 1484
    80
              
    		90

  • ринуся
    13.04.21 20:35

    ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Есть эффект плато. С одной стороны - бесит, с другой стороны организм должен привыкнуть к новому своему состоянию, никуда не деться от этого...
    Это точно. Походу он. Сегодня даже привес +100. Если до пятницы не двинусь, то устрою зажор
    вес 83.8 кг баллы 1484
    80
              
    		90

  • beautiful30
    12.04.21 10:29
    Завтра как скинешь грамм 500 :-) ждемс
    вес 60.3 кг
    60
              
    		70

  • рукоделкина
    12.04.21 09:27
    Есть эффект плато. С одной стороны - бесит, с другой стороны организм должен привыкнуть к новому своему состоянию, никуда не деться от этого...
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    		80

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Аленька26 +7066 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
ЯРыба@ +1813 -1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
SSS112 +2517 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
KissЮлик +4193 +1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Аленька26 +7066 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
OLIVOCHKA))) +3793 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Шмидт +3343 -1 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
KissЮлик +4193 +1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Mmdms +1552 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
OLIVOCHKA))) +3793 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Шмидт +3343 -1 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
oxyd +151 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
ЯРыба@ +1813 -1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
KissЮлик +4193 +1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
KissЮлик +4193 +1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Шмидт +3343 -1 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Истина +291 -1 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Тили +1098 -2 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
где лучше купить эксель на ноут? » 6
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
а вы хотели бы куколда себе? » 8
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»