вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ринуся 12.04.21 ВСЕМ ДОБОГО УТРА И ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ!    +4
описание   +4
Сегодня нет отвеса. Жалко, т.к. вчера много двигалась и питание было в норме. Но не каждый же день радоваться. Хорошо, что не привес
рацион   +2
яйца куриные жареные- 100.00 гр кофеёк
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 90.80 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 36
жир: 40.4 кг
вода: 33.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, зарядка - 10 мин Пресс
сожгла: 223 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
статистика просмотры: +17
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»
  • ринуся
    13.04.21 20:38

    ответ для: Beautiful30

    Beautiful30 писал(а): Завтра как скинешь грамм 500 :- ждемс
    А вот и нет Даже плюс 100 сегодня. Походу эффект плато.
    вес 83.8 кг баллы 1484
    80
              
    		90

  • ринуся
    13.04.21 20:35

    ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Есть эффект плато. С одной стороны - бесит, с другой стороны организм должен привыкнуть к новому своему состоянию, никуда не деться от этого...
    Это точно. Походу он. Сегодня даже привес +100. Если до пятницы не двинусь, то устрою зажор
    вес 83.8 кг баллы 1484
    80
              
    		90

  • beautiful30
    12.04.21 10:29
    Завтра как скинешь грамм 500 :-) ждемс
    вес 60.3 кг
    60
              
    		70

  • рукоделкина
    12.04.21 09:27
    Есть эффект плато. С одной стороны - бесит, с другой стороны организм должен привыкнуть к новому своему состоянию, никуда не деться от этого...
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    		80

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa +479 +1 23.09.2024» +1
+1
Аленька26 +7065 -11 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
liliya26 +1361 -11 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Шмидт +3343 -11 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Шмидт +3343 -11 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Солнышко57 +636 -6 23.09.2024» +2
Шмидт +3343 -11 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
KissЮлик +4193 +1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Шмидт +3343 -11 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
ЯРыба@ +1813 +1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Шмидт +3343 -11 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
SSS112 +2517 +23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
SSS112 +2517 +23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
SSS112 +2517 +23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
KissЮлик +4193 +1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
SSS112 +2517 +23 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Истина +291 -7 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
KissЮлик +4193 +1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Шмидт +3343 -11 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Винга сейчас на сайте +336 -7 23.09.2024» +7
+5
SSS112 +2517 +23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Olgadobro +396 -11 2.09.2024» +9
+9
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
KissЮлик +4193 +1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
SSS112 +2517 +23 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Ринуся +1483 +23 вес скачет» +10
+9
Шмидт +3343 -11 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Nezemo4ka +439 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Шмидт +3343 -11 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
OченьBезучая +947 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
новая_я_) +892 -11 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт +3343 -11 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Аленька26 +7065 -11 международный день сока!» +34
+24
SSS112 +2517 +23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Nezemo4ka +439 +1 на этой неделе заказала питание в новом сервисе доставки готовой еды.» +6
+5
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Тили +1098 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Nezemo4ka +439 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Nezemo4ka +439 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Svetlanкa +5382 -1 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Nezemo4ka +439 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Шмидт +3343 -11 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
OченьBезучая +947 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Аленька26 +7065 -11 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
KissЮлик +4193 +1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 48
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » 6
какие вам нравятся мужские имена? » 24
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » 24
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » 22
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » 23
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » 17
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
рухнул мой мир. узнала, что муж изменяет, тайком. как взять себя в руки?! я одна с маленьким ребенком, » 6
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 51
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » 21
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 22
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13
тема содержит фото как вам куртяшка? страшная? » 29
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » 12
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » 21
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » 2
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
едите покупную шаверму, или брезгуете? » 55
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
какие женские имена вам нравятся? » 43
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 20
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 38
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 22
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
заметила, что на меня пялится мужик за соседним столиком, стала собираться и услышала, как он сказал: » 44
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
любите виноград? как часто его едите? какой нравится? я всегда любила киш миш » 21
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»