написала что рада что операция прошла успешно и» +40
сколько часов вам нужно спать, чтоб выспаться и» +25
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President +3 12.04.21 В ПЛАНАХ НА СЕГОДНЯ ЗАНЯТЬСЯ УБОРКОЙ
3 10 4 1 спортивные занятия 30м рацион 270 процедуры 14%
баллы: + 6.48   описание   
Сегодня планирую уборку и тренировку. Вечером ужин. Вчера хотела на диету с понедельника, но передумала,ведь я на три дня сошла с поста, а сегодня возвращаюсь и продолжаю. Худеть буду после Пасхи. Но привесы сбросить нужно
баллы: + 4.63   рацион   +1
вода боржоми- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр Утро начинается с чая зелёного без сахара
есть разгрузочный день: Магги (2 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.78   спорт   +2
вес: 62.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 6.7 кг
вода: 19.18 кг
грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
массажист (кто делает) - 50 мин, зарядка - 5 мин, кардио - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, бег - 5 мин, аэробика - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин ...
сожгла: 293 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.5, месяц: +1.1, итог: +6
объемы см. сутки: 0, неделя: +2.9, месяц: +13, итог: +2.5
спорт мин. сутки: 15, неделя: 980, месяц: 4300
дневники сутки: +3, неделя: +31, месяц: +145, итог: +474
баллы сутки: +26, неделя: -2381, месяц: +999
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 184, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 9, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +20, персональный шанс, аквариум: +14.02% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +6, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +11, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 9 +3, баллы участницы: 1000

вес 62 кг съела 25 к сожгла 220 к баллы 1000
60
          
70

60.8 кг.
цель:
осталось дней: 20, изм. веса: 2.6 кг
                                         
62 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +8435» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 517»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : Modystka спорт : KissЮлик
план команды
7 мая план по рациону +10 8 мая план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa444
2. KissЮлик413
3. Самая любиммая411
4. SSS112406
5. President399
ник баллы
6. Modystka227
7. Victoria_88129
8. -Мася-64
9. Mmdms60
10. главная цель58
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 17.05 статистика просмотры: +9
голоса: +10
читают +4: questy, kissюлик, svetlanкa, шмидт

начало

Шмидт +1126 +3 всё же решили под монополию с пивом посидеть. как-то сильно лениво сегодня» +3
+9



SSS112 +1217 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! а ещё сейчас поехала к автоэлектрику,»задумчивое +20
+25



-Мася- +352 -1 вот и пятница, 3 недели прошло от первой прививки.» +1
+7



BSv +356 -3 07.05.2021 муж едет на отдых»радостное +3
+2


Самая +1257 +3 у меня уже рабочий процес в разгаре. запланировано всё то же, что делала» +3
+20



Классика +1400 +3 продолжаю интервалить, пока что на таймере 21 час» +1
+1



KissЮлик +1248 +3 не знаю, что сегодня мне запланировать, но нужно поделать что нибудь такое» +7
+19



Modystka +662 -4 пошла к гинекологу,прошло два месяца,как лечилась. снова,видимо,отправя» +6
+5
Xозяйк@ +197 -167 не купила кросы» +18
+8
Victoria_88 +570 +34 07.05.2021 день» +4
+8



Ринуся +137 -1 всем привет и хорошего настроения!» +7
+14


tatyanakorol +450 +3 привет. вечером захотела доесть опята. нравятся мне они. вот захотелось» +3
+6
Xозяйк@ +197 -167 доброе утро!продолжаю искать ваканси.пока глухо как в танке.предложения» +26
+15
Классика +1400 +3 отвес небольшой, всего 150 грам» +5
+9




Совушка ДВ +1017 -2 какую воду выбрать?полезные особености воды напрямую зависят от её качества.» +5
+13


ГалинкаГалин +20 +3 07.05.2021» +1
+1


Брюнеточка84 +127 -6 05.05.2021» +3
+17



SSS112 +1217 +1 1. доброго вам пятничного утра галчатки! сегодня проснулись в 8 часу со»задумчивое +23
+21



Beautiful30 +149 -1 68 день кето без отвеса»любопытное +1
+8


Xозяйк@ +197 -167 вот и пролетел третий выходной.завтра у дочки плановый осмотр окулиста.» +13
+10
Xозяйк@ +197 -167 может это весна?!чумачедчая!ни поездка. в автобусе во первых вокруг меня» +13
+9
Mmdms +333 +34 замучили эти световоды менять столбы на праздниках. говорят, что и завтра» +2
+5
Самая +1257 +3 что-то устала я сегодня, как собачка. ещё и погода такая, что ломает в» +3
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +1364 -7 привет всем! сегодня у моего мужа день рождения и утро началось с тортика)всем» +15
+26



SSS112 +1217 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня уже поменяла»задумчивое +14
+23



Совушка ДВ +1017 -2 хочешь расмешить бога-раскажи ему о своих планах. наши синоптики» +9
+20
BSv +356 -3 02.05.2021 погуляли»игривое +7
+5

Совушка ДВ +1017 -2 польза йогуртабольшое количество витаминов, витамин d, в частности, кальций,» +4
+14



главная цель +315 +1 сегодня ездили с папой и сестрой на кладбище. покрасили ограду у бабушки» +5
+13


oxyd +93 -4 смена бухгалтера то еще мероприятие честно говоря.» +4
+21


Самая +1257 +3 договорилась с соседкой-парикмахеро что завтра сделаем мне мелировку.» +5
+19



Шмидт +1126 +3 пересматриваю сейчас чернобыль зона отчуждения и заинтересовалась растояниями.» +5
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +1364 -7 привет всем! спала сегодня почти 8 часов и медленым сном 4 часа - вот» +4
+8



РезультатЕже +100 +1 сброс!вечерне кардио и упражнения для ног дали результат» +9
+7


Xозяйк@ +197 -167 доброе утро! как же я выспалась отлично! вчера до часу ночи кино интересное» +11
+10
KissЮлик +1248 +3 всем хорошего денька! у меня сегодня будет пасивный немного денек и от» +11
+20



Совушка ДВ +1017 -2 вчера умереным шагом прошла 1230.» +5
+11


Рукоделкина +95 +3 эх, приходиться работать.» +2
+10


Самая +1257 +3 всем приветики! сегодня проснулась рано, деток в школу собрала и отправила.» +4
+16



Modystka +662 -4 потянулась за мужем в строительный. правда на таком фоне сфоткалась)» +1
+5
President +1000 +3 отвесик всего 10 грам» +12
+20




Svetlanкa сейчас на сайте +1364 -7 привет всем еще раз! вчера прокатились на великах немного, всего 9 км,» +6
+15



Самая +1257 +3 сегодня из меня не такой активный работник, как вчера. то ли из-за погоды,» +5
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +1364 -7 привет всем ну вот не хотела на весы вставать сегодня, но почему-то взгромоздилась» +41
+22



Modystka +662 -4 сегодня день у меня пролетает. только утро было. а еще на даче ужин делать» +3
+7


Mmdms +333 +34 целый день нет света. ужас просто. даже в тнс энерго звонила жаловаться» +5
+8
Modystka +662 -4 сходила. эх. неважно все. снова послали на узи. не нравится врачу пальцами.» +1
+1
SSS112 +1217 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +18
+21



KissЮлик +1248 +3 сегодня постараюсь разгрузиться и кушать только овощи, и кефир пить. а» +6
+17



SSS112 +1217 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:15 медленый»сонное +16
+23



Modystka +662 -4 немного вода ушла. но все равно по рукам видно,что не вся. что вот сегодня» +9
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу комедию посмотреть, но чтоб прям смешную. для поднятия настроения. посоветуйте » 19
берет везде своего друга, все ему рассказывает! он даже интимные вещи ему рассказывал. » 2
тема содержит фото оцените губы! » 13
кто заказывал товар с wildberries, как быстро приходит покупка? долго ждали » 11
мне 35, здорова, но состарилась! как удалить мешки под глазами и гусиные лапки » 26
тема содержит фото кто была красивее? » 12
тема содержит фото что вы поняли из фильма? повлиял ли он на ваше отношение к жизни? » 23
столько шума было, как сейчас о ковиде! а сейчас не слышу об этой болезни! » 18
хочу попросить учёбу в москве. от меня зависит сколько получит начальник! коллеги » 6
поделитесь идеей маленького бизнеса, от которого есть доход! » 6
тема содержит фото накрашенные ногти, макияж и девчачье хихиканье - разве это мужик?! сразу не » 26
унизила меня, истерила перед ним! почему в ней столько гнили? она меня считала » 3
перевёл всё в шутку: замутим тройничок! пошутили и забыли, а осадочек остался! » 26
тема содержит фото бледная вторая полоска. не могу поверить, правда беременность? » 36
ваши мужчины делают что-то по дому? мой просто безрукий, делает как попало, » 63
от чего отекают ноги, какая основная причина? или если одна нога отекает и » 11
месячные начались в срок, но не было и нет никаких признаков, как обычно: боль » 8
не получается абсолютно ничего! и коллеги назвали туповатой! постоянно нападает » 23
парни постоянно пропадают после первого свидания! как стать более недоступной? » 53
мне 23, есть морщинки. никогда бы не подумала, что задамся подобным вопросом, » 7
не хочу жить с мужчиной, трясёт что надо спать, есть, заниматься интимом! мне » 40
кем можно устроиться работать в 30 лет без опыта? секретарём, наверное, уже » 15
её родители не хотят чтобы она со мной общалась и она не хочет! как реагировать? » 4
женатый приятель позвал в сауну! говорит хочется отдыха и нежности! я растерялась, » 32
считаю себя страшной, но отношения предлагали парней 30 примерно! не могу понять » 18
я одна использую молочко для снятия макияжа? от мицелярки чувство стянутости » 24
езжу к нему ночевать. не предлагает жить вместе! боюсь, для него это могут » 57
не хочу бороться за него, но каждую воспринимаю как конкурентку, неприятно » 7
взял его телефон и написал признание в любви! что ты почувствовала когда прочла » 6
когда человек не может себя защитить, на него нападают! к хамам же не лезут, » 27
взяли выпивки и будут отмечать! стало обидно, что мое др он на выходных собрался » 8
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » 135
тема содержит фото я пребываю в шоке! морщины в 24 года! курить бросаю и покупаю крем от морщин! » 35
в последнее время вижу очень мало темненьких девушек. все вокруг осветляются » 19
указала что знаю язык, но я не знаю! боюсь попасть в неудобную ситуацию. как » 9
жесть какая-то: нога стала 39! что ни одену - жмёт и трёт! раньше такого не » 19
в ограду зашла незнакомая тетка! ты хоть вспоминал? ты, тварь, развелся и забыл! » 11
за всю жизнь на меня обратили внимание только мой муж и мой бывший! красиво » 21
любит трогать моё тело под одеждой, тем самым делая мне щекотно и приятно одновременно. » 17
мужчины лет 50-ти ищут женщину на 15 лет младше! считают, что мужчина в любом » 200
он напористый был. переспали. случилось то, чего я не ожидала: один раз набрала. » 29
тема содержит фото оцените фигуру! общее впечатление. нужно ли сбрасывать вес? » 30
парня лайкает баба, которой нет у его в друзьях! он спал с ней до меня и сейчас » 17
тема содержит фото уместный ли это вид для похода в клуб? » 30
одноклассницы со временем обабились! что значит это слово? только интуитивно » 29
что выбрать: брекеты или эйлайнеры? хирург за брекеты, а ортодонту без разницы » 11
почему мужики отдают гулящим 5, 10, 30 тысяч, а обычной девчонке целую оду » 24
если парень дарит что-то, сделанное своими руками, о чём это говорит? типа » 23
долг 60 тысяч! может кто-то знает способы быстрого погашения долга на кредитной » 17
в гостях украли туфли и она потребовала у хозяев возместить ущерб. возник конфликт » 16
в школьные годы мальчики любили шлёпать по попе, трогать грудь. не могла понять » 70
много ли у вас долгов? растёт ли у вас долг или уменьшается? » 24
мамочки, кто сам забирает малышей из сада, где и кем вы работаете? какой у » 34
любовник обнаглел! мало того, что мы перестали куда-то ходить, так отправляет » 88
очень нравится один парень, а я боюсь, что не понравлюсь ему в постели! у меня » 47
мне тяжело даётся набрать вес! имт 16! как дефицит веса отразится на беременность? » 5
у вас есть знакомые или родственники ипохондрики? как успокаиваете и поддерживаете? » 23
на концертах солист только на неё смотрит и только ей воздушные поцелуи посылает! » 8
какой район москвы вы считаете самым красивым, благоустроенным и комфортным? » 8
не хочу, чтобы что-то росло внутри, ходить с огромным животом и сопутствующими » 59
хочу тональный крем подобрать. где в москве есть большие магазины корейской » 5
тема содержит фото красивая женщина! завидно вам? » 39
стройные, красивые, ухоженные - как выглядят ваши бывшие одноклассницы? какими » 48
как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить, » 41
а вам часто предлагали отношения мужчины? на улице часто знакомятся? » 6
у кого мужья или парни ростом 175 см и весом 62-66 кг? устраивают ли вас его » 8
какой марки ваша духовка? давно она у вас? жарит хорошо и сверху, и снизу? » 16
приходится заново сдавать егэ! а в вузе сами не знают подробностей. можно ли »
что приготовить из вареного филе курицы? можно ли ее обжарить? » 41
тема содержит фото слышали второй новый альбом? как вам? мне понравился. » 2
тема содержит фото кто пользуется контактными линзами? купила для цвета без диоптрий, но как пользоваться » 16
написала, что ее дочь с моей дружить больше не будет! дети бы играли с ней, » 18
когда вы уволились вы поддерживали общение? или сразу все отвернулись и никто » 18
просрочила прививки! я вас помню, ничего страшного. они же у вас домашние! » 25
лопнул аппендицит из-за того, что он был полный! сказали, что у неё кишечная » 4
опасно ли иметь серьезные отношения с красивым адекватным парнем с обычной » 66
ревную парня к девушкам, а он улыбается! и родственники его сватают! у него » 13
если завести утёнка и кузнечика, это поможет? буду смотреть на клювик и тонкие » 13
хочу вернуться, но зависима от чужого мнения, что будут ухмыляться и думать » 8
рассказала педагогу мужчине про женские дни. слишком ли неловко получилось? » 38
как раз вспоминал о вас! смущаюсь, что лечащий врач такое говорит! стесняюсь » 11
хочу, но в итоге ничего! болей нет, но слышала, что все бессимптомно проходит » 9
хочу сделать чистку лица и пилинг дома. самостоятельно. кто в теме, сначала » 12
кто переболел ковидом, через какое время к вам вернулся вкус? у меня уже третью » 34
парни ищут домработницу с кухаркой! предупреждают, что сразу вместе жить! » 35
посоветуйте крем для зрелой кожи. чтобы увлажнял, питал, но был не очень жирный. » 14
пришёл счёт за воду за март с ошибкой. стоит ли тратить время на выяснение, » 14
хочу сочную слегка румяную грудку без корочки! подкладываю в духовку сосуд » 9
биде удобнее, чем лезть в ванну, а тем более в душ. в ванной лежу от силы раз » 60
знаете людей, которые второй раз переболели коронавирусом? стоит ли прививаться » 24
из любой фигуры можно вылепить конфетку с помощью грамотного питания и спорта? » 40
в загране фамилия пишется по одному, а в билете по-другому. не знаю что делать » 18
тема содержит фото вам нравится такой типаж внешности? мужчины в восторге от такой! » 41
раньше было лучше! задают бестактные вопросы, говорят не рыпаться и держаться » 11
общение в интернете длительное время. как закончилась ваша связь? было чувство, » 10
тема содержит фото раз выемка на шее одинаковая, то это один и тот же мужчина! я считаю, что это » 42
как вы уходили от бывших? оставив о себе приятное впечатление и лёгкий след » 8
работа-болото - это какая работа? работали на такой? » 6
с ним общаться скучно, он мне не нравится даже! я его понимаю: никому не нужен, » 24
мужчины менее тактильны, меньше любят обниматься, за руки держаться? неужели » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»