вы сделали в жизни что-то хорошее, чтоб сказать,» +86
из плоской рыхлой попы стала накаченная круглая!» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873865
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт +3 07.04.21 НУ, В ЦЕЛОМ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, Я СЧИТАЮ. ПРАВДА, ВМЕСТО СМЕТАНЫ Я ВЗЯЛА ПАРУ ЛОЖЕК МАЙОНЕЗА. И ВМЕСТО МЕДА - САХАР. А, ЕЩЕ РАЗРЫХЛИТЕЛЬ ЗАМЕНИЛА СОДОЙ. И ВМЕСТО МАСЛА У МЕНЯ
 6  5 11 19 10 12 похудела -кг спортивные занятия 55м рацион 1723 процедуры 41% 4
баллы: + 6.18   описание   +4
Ну, в целом все получилось, я считаю. Правда, вместо сметаны я взяла пару ложек майонеза. И вместо меда - сахар. А, еще разрыхлитель заменила содой. И вместо масла у меня был маргарин. Короче, готовила “Медовик“, а вышла почему-то шарлотка, но вкусная и аппетитная!
баллы: + 4.48   рацион   +3
конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 7.00 гр, вода- 600.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, орех грецкий- 15.00 гр, сельдь- 65.00 гр Приятного аппетита!
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 46» ИН: 164%»
баллы: + 4.54   спорт   +2
вес: 107.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39

жир: 49.8 кг
вода: 45.45 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 30 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 55 мин, р...
сожгла: 1735 ккал., сожгла за счет жиров: 177 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +2
уход за собой, другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -0.1, итог: +8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 50, неделя: 560, месяц: 2552
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +151, итог: +360
баллы сутки: +88, неделя: +662, месяц: +2027
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +29, голоса участницы за дневники: +220, персональный шанс, аквариум: +41.48% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +26, подарков от участницы: +51, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +17, комментарии от участницы в дневниках: +16, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 6 +3, баллы участницы: 2028

вес 106.9 кг съела 1696 к сожгла 3636 к баллы 2028
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12185» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 492»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Классика Жанра
план команды
13 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 14 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1090
2. Шмидт950
3. Мисисс Дарси945
4. Эйва Шекер932
5. Д@ШуткА924
ник баллы
6. tatyanakoroleva184
7. @nn@_y@124
8. Электробабайк@97
9. Катрин43617
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 03.05.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +66
за дневник: + 16.29 статистика просмотры: +58
голоса: +19
читают +10: классика жанра, xellu, ***грешница***, bsv, president, kissюлик, svetlanкa, @butterfly@, oks1972, будутвоейночьюно

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka сейчас на сайте +1378 -1 моя доченька вернулась в германию. огого,говорит. сразу все строго,проверочки,ещ» +17
+24


-Very Well- +737 -2 после выходных привес 50 грам, ничего неожиданого, так и знала что» +3
+4



Мисисс Дарси +1810 -1 вчера каталась на велосипедах, накаталась так, что у меня ноги болят,» +3



Мисисс Дарси +1810 -1 завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» +3
+4



Modystka сейчас на сайте +1378 -1 что-то мой желудок вдруг взбунтовался,мне так нехорошо. пойду лежать и» +11
+7
Xозяйк@ +273 -54 о боже мой, девчата!дела идут контора пишет.совсем скоро пробьет мой час» +3
+3
Мисисс Дарси +1810 -1 забыла взвесится, утром встала, позавтракала, а потом уже вспомнила что» +3
+5



President +2139 -1 в планах на сегодня заняться уборкой» +3
+10



Д@ШуткА +1830 +1 полет, длившийся всего 108 минут» +3
+4



Modystka сейчас на сайте +1378 -1 работа у меня хорошая.трачу всего лишь нервы, зато зарабатываю красивые» +14
+9
-Very Well- +737 -2 надо бы сегодня маникюр сделать, если время будет, сейчас с работы домой» +3
+3



President +2139 -1 польза зелёного чая для похудения» +2
+12



BSv сейчас на сайте +318 -1 1.04.2021 воскресенье»улыбчивое +9
+9


Планет@ +948 -2 стараюсь найти несложные рецепты десертов и добавляю в свой рацион, в» +3
+3



President +2139 -1 понедельник, день замеров, взвешивания» +5
+12



Д@ШуткА +1830 +1 новая неделя и начало луного цикла, сейчас идеальное время начать то» +5
+7



Классика сейчас на сайте +2687 -1 у сына каникулы начались, неделю отдых.» +5
+44



Modystka сейчас на сайте +1378 -1 утром ног не чувствую. и не так много вчера находила,150 всего. но,видимо,хождение» +31
+13

Классика сейчас на сайте +2687 -1 утром на весы и замер объёмов.» +5
+44



Mmdms +744 -1 -доктор, ну. что меня ждёт?-таки будем закапывать.-как закапывать?» +10
+16
Самая +1196 +2 как-то тяжеловато сегодня работается. скоре всего из-за того, что сейчас» +16
+19



Xозяйк@ +273 -54 вот и отпуск! правда так кайфово, словно чудо какое то! от всего отойти,» +1
+3
Modystka сейчас на сайте +1378 -1 дочка наприсылала фоток из питера. и снова она обалдевает от несоблюдения» +14
+16
Д@ШуткА +1830 +1 физические нагрузки:» +3
+4



Алекс74 +65 +141 селедка» +18
+10

SSS112 +2213 -6 1. утро. кофе. стихи. * я измеряю нежность тишиной, несказаными,»смущенное +15
+15



Д@ШуткА +1830 +1 день начинаний. можно приступать к намеченым накануне важным делам» +3
+3



Планет@ +948 -2 вчера еще днем заметила, что лодыжка страно себя ведет. болела после» +3
+4



-Very Well- +737 -2 вчера вечером скумбрию кушала, было вкусно, но всю ночь потом воду пила.» +3
+4



-Very Well- +737 -2 давно отвесов не было, вес только в плюс идёт пора это безобразие прекращать.» +3
+4



Планет@ +948 -2 люблю я вкусно покушать - наверное самый доступный вариант поднять себе» +3
+4



Xозяйк@ +273 -54 доброе утро, девочки мои любимые!у нас так вчера потеплело. одежда полегче.» +2
+6
President +2139 -1 такая я раздраженая сегодня с утра» +8
+14



Катрин436 +89 -60 взвесилась, но вес , не так много плюсом, как я ожидала.» +1
+5

-Very Well- +737 -2 сегодня без ужина буду, хочу на вечер только зелёный чай выпить и раньше» +3
+3



Svetlanкa +2440 +3 привет всем! муж вчера провел то всем нашим велосипедам, можно» +16
+43



Roberta +795 +2 у нас наконец-то весной запахло, всё потому что потеплело на улице!» +3
+4



Modystka сейчас на сайте +1378 -1 допиваю свой кофе,муж дозавтракает и понеслось. вечером еще замариновали» +10
+17



Классика сейчас на сайте +2687 -1 так приятно было» +5
+47



Планет@ +948 -2 дефицит дефицитом, но поняла, что без физ нагрузок, даже минимальных,» +3
+4



Мисисс Дарси +1810 -1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +3
+4



Классика сейчас на сайте +2687 -1 на завтрак овсяную кашу.» +5
+42



KissЮлик сейчас на сайте +2424 +1 29/48 великий пост. сегодня не знаю, что в рационе и буду есть чем накормят» +2
+20



Roberta +795 +2 хочется в отпуск, но до отпуска у меня чуть больше месяца, это придаёт» +3
+4



katya_zlaya_ 12.04.2021 пошла движуха» +1
+5

Roberta +795 +2 по калориям вчера вышло 1850, но по жирам был сильный перебор» +3
+4



Modystka сейчас на сайте +1378 -1 сходила в магазин,но долго не смогла. чувствуется,ножки болят. ну его,шаги.» +24
+8
Планет@ +948 -2 я в прекрасном настроени, надеюсь мой настрой не уйдет)» +3
+2



Modystka сейчас на сайте +1378 -1 спать хочу,сил нет. а завтра снова день суматошный. как вчера с вечера» +6
+2


Маруру +2 +127 тяжело не нановой работе, ой тяжело. . но я пока не сдаюсь. отработала» +6
+5

President +2139 -1 в планах на неделю сбросить привесы прошлой недели» +6
+16




««       топ темы       »»       новые темы»
в меня влюбился психопат! швырнул стул и начал обзывать меня при всех, потом » 16
как только прекращаю общение вне работы, начинает меня тыркать в работе и ругать! » 3
специально меня искала? не, ну не бред?! сам сказал, что помощь нужна! выставил, » 1
при покупке недвижимости или чего-то дорогого, мы узнаём об этом последними! » 97
изрядно напились. просыпаюсь пьяная, а он меня! чувствовала себя грязной. рассказывать » 58
какие книги читали и советуете к прочтению? » 15
какой фирмы берете молочку? стала заморачиваться, что во многих пишут в составе » 23
почувствовала себя белой вороной, никому ненужной героиней, которая тянет непосильную » 16
почему со мной знакомятся парни младше? хоть бы один был старше! » 30
если девушка в 22 никогда по-настоящему не любила парня, о чём это говорит? » 31
как парни относятся к волосам в интимном месте? я не брею, потому что не люблю, » 43
мой мч уже задолбал с ним, я не против ничего такого, но воняет оттуда! » 47
вам как-то пригодилось ваше школьное выпускное платье? надевали его после выпускного? » 34
не имею образования и нигде не работала! все, что я делала - сидела в интернете, » 17
почему ты выключил? а тебе что постельные сцены нравятся? зачем смотреть такое » 26
можно без белковой пищи иметь подтянутое тело, но при этом заниматься в зале? » 7
оцените меню на юбилей! 15 человек гостей будет. что из этого хотели бы? буду » 95
кто проходил маммографию, было ли вам больно? » 28
близость с мужем ужасна! поцеловал, за грудь взял и поехали. ко мне ходит будто » 108
что бы вы открыли из фастфуда в маленьком городе для того чтобы иметь стабильный » 18
поставили загиб матки. как тогда сказали что всё прекрасно на узи?! возникает » 22
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дадите? рост 172. ваши рекомендации и пожелания. » 132
ожидает перелет в соседнюю страну, но ни капли уверенности, что там будет лучше! » 11
у вас много жизненной энергии или вы квашня? что вам даёт бодрость, энергию? » 27
тема содержит фото как смотрятся ноги со стороны? сразу после массажа у мастера! выглядят ли сильно » 71
какого фитнес-тренера выберете: мужчину или женщину; помоложе или поопытнее? » 21
кто одинок? как вам живётся? я такая. влюбилась в утю и смирилась с одиночеством. » 4
как почувствовать реальное отношение человека? » 26
выдрала целый клубок волос сзади! будет заметно, что волосы стали редкие. сижу » 6
при поиске работы через интернет, вы откликаетесь на вакансии и ждёте ответа » 8
идеи неплохие, но реализация очень слабая, нулевая режиссура, исполнение отвратительное! » 4
вы чувствовали себя более счастливой в детстве, живя с родителями, или сейчас, » 23
начала делать глубокое бикини. стоит 10 тысяч. для меня дороговато столько » 3
какие-то качели! то ласков, то даже доброго утра не напишет! у кого парни-раки, » 6
а если ноги сломаются, что тогда будешь делать? после этого ноги начали ломаться. » 9
давно слышала об этом массаже, но не знаю толком, что это и каким образом он » 11
если я удалю аккаунт на гале, можно ли потом при желании восстановить его? » 1
оба классные и с кучей достоинств! с первым не получается интим, а со вторым » 12
хочу вернуть бывшего, которого сама бросила в октябре 19 года! поняла что люблю » 67
моя соседка читает детям грустные сказки до тех пор, пока они не заплачут! » 14
влюбился в девушку, спал со мной, бросил и зачем-то смотрит на меня в коридорах. » 32
перегуляли с ребёнком. в итоге оба простудились. чем быстро вылечить простуду? » 14
можно ли избавиться от варикоза на ногах? был ли у кого-либо положительный » 11
год назад 13 марта умер отец, в этом году 13 марта умерла его родная сестра. » 13
не внушает доверия! у него было много девушек и все на месяц. познакомил с » 17
виновником всего является кто-то из самых ближних. посоветуйте фильмы ужасов, » 2
тема содержит фото многие считают такие платья символом простоты и безвкусицы! а вы носите подобные » 39
говорит про любовь, а сам даже не знает когда мой день рождения, хотя не раз » 46
раньше всегда меня ждал, а тут пришла, грубит, не слушается. больше нет желания » 6
есть ли у вас видео, которое вам нравится и которым вы можете поделиться с » 26
не любят плохих людей и тянутся к хорошим! замечали за своими кошками такое? » 14
в вашем рационе присутствует майонез, колбаса, булки, жареная картошка? есть » 61
читаю в интернете инструкции и волосы шевелятся, сколько противопоказаний и » 19
как вы питались в беременность, какой был аппетит? боюсь поправиться уже в » 36
вы наизусть знаете все дорожные знаки и правила? или опыт и навыки приобрели » 5
пик моей заведенности обламывается на 5 секунде! а потом уже желание не такое » 15
проезжала мимо дома, где мы жили с первым мужем, и резко заплакала, хоть и » 13
тема содержит фото как вам мои сегодняшние покупки? всё идёт? » 41
мужики не любят больше всего, когда дама вешается на шею, за нее должны везде » 16
как вы относитесь к работе на удаленке? кто работал так? какие плюсы и минусы? » 17
все недостатки, которые могут быть, есть именно во мне! хочу смириться с этим » 4
кто продавал недвижимость, как долго вы её продавали? » 12
закрытый профиль, но постоянно увеличивается количество просмотров! раза в » 4
я - полнейшая неудачница! всю жизнь на последних ролях! в семья я белая ворона. » 25
нельзя самостоятельно брать еду! как можно выбрать наугад блюдо издалека?! » 8
в каком возрасте вы выглядели хуже всего? а лучше? » 29
выложила как занимаюсь с тренером и знакомая написала такое. это комплимент? » 19
у меня хорошая фигура и большая грудь! хочу приготовить ужин в соблазнительном » 14
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? » 51
муж сегодня сказал, что снял для нас квартиру, хотя есть своя. соглашаться » 47
пластические операции, косметологи, уколы, подтяжки, губошлёпство - это от » 12
боевой настрой горы сворачивать, приходит человек, пара фраз и через минуту » 16
парень долго не может. 5-10 минут. что делать? » 38
кто смотрит в интернете кино за деньги? все эти фильмы же есть в бесплатном » 39
чем можно перемолоть кофе дома? кофемолки нет, ради нескольких пакетиков приобретать » 5
влюбленность, рождение ребенка, беззаботная жизнь в универе. какие годы были » 27
вечером немного болело горло. а сегодня не чувствую запахи и вкусы. это корона? » 34
если вас серьезно подвели или разочаровали, легко вычеркиваете людей из жизни? » 38
женщины не могу даже ни с кем общаться нормально, молчу о дружбе, особенно » 30
хвастается? сама ничего не спрашивала, а он написал, что с братом открывает » 14
с чем можно есть абхазскую аджику? куда её добавлять? » 4
у кого врастал ноготь на ноге, как побороли? начинает расти, упирается в кожу » 40
в дверь начали долбить и оказалось пожар внизу. пришлось бежать и собираться. » 15
кто страдал этим расстройством, как вы с ним справлялись? в такие моменты ощущение » 12
почему обычный анализ на сахар показал 6,47 , а гликированный гемоглобин 4,9? » 5
я совсем не нужна мужчинам! за мной никогда не ухаживали, я как прокажённая » 34
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 54
хочу купить зимнюю одежду, учитывая, что цены постоянно растут. нашла себе » 5
мне 22 года, а я еще не работаю! стыд и позор мне. наверное. » 40
бесит, что не дают спать! хотела поспать до 10-ти часов, а мне не дали и я » 19
впервые гостите у сестры, но её супруга еще не видели в живую. как бы поздоровались? » 17
сказал что не хочет серьёзных отношений, не хочет вообще жениться, а хочет » 19
год встречаемся. говорит, что я ему нравлюсь. зачем ему время тратить на ту, » 11
смотрели передачу про алису аршавину у малахова? иметь футболиста это выгодно! » 26
постыдился сказать о финансовых проблемах и теперь чувствует что выглядит никчёмным » 10
если бы вы полетели в другую страну в гости, вы бы помыли руки и сели за стол » 15
не хочу посвящать родителей в нашу жизнь и дела с мужем! пытались вмешиваться » 11
тема содержит фото знает меня столько лет и считает что я сама ем, а ребёнку не даю! может это » 15
в число моих недоброжелателей уже вошли соседка, коллеги, бывшая подруга и » 76
ожидала, что услышу сердцебиение, но не услышала. расстроилась. размер плодного » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»