КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 07.04.21 НУ, В ЦЕЛОМ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, Я СЧИТАЮ. ПРАВДА, ВМЕСТО СМЕТАНЫ Я ВЗЯЛА ПАРУ ЛОЖЕК МАЙОНЕЗА. И ВМЕСТО МЕДА - САХАР. А, ЕЩЕ РАЗРЫХЛИТЕЛЬ ЗАМЕНИЛА СОДОЙ. И ВМЕСТО МАСЛА У МЕНЯ    +4
описание   +4
Ну, в целом все получилось, я считаю. Правда, вместо сметаны я взяла пару ложек майонеза. И вместо меда - сахар. А, еще разрыхлитель заменила содой. И вместо масла у меня был маргарин. Короче, готовила “Медовик“, а вышла почему-то шарлотка, но вкусная и аппетитная!
рацион   +3
конфеты шоколадные- 30.00 гр, варенье фруктовое- 7.00 гр, вода- 600.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, мед- 7.00 гр, орех грецкий- 15.00 гр, сельдь- 65.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 164%»
спорт   +2
вес: 107.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.8 кг
вода: 45.45 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 30 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 55 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 15 мин, уход за ребенком - 320 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 55 мин прекрасный вариант
сожгла: 1735 ккал., сожгла за счет жиров: 177 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +58
голоса: +19

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5133 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Маво4ка +944 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Д@ШуткА +3258 +1 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +4656 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +10
+5
iizika сейчас на сайте великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Аленька26 +5797 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +20
+14
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
KissЮлик +4720 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +3
+4
Аленька26 +5797 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
I am +3318 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
iizika сейчас на сайте 25.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Аленька26 +5797 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Шмидт сейчас на сайте +4656 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +6
+6
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Olgadobro +358 25.04.2024» +3
+4
KissЮлик +4720 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Аленька26 +5797 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
Д@ШуткА +3258 +1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 недельный план выполнен» +11
+4
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +4
+8
Д@ШуткА +3258 +1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Шмидт сейчас на сайте +4656 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Mmdms +1676 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Д@ШуткА +3258 +1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
Аленька26 +5797 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +4656 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +7
+5
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +5
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Д@ШуткА +3258 +1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Аленька26 +5797 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Классика +5133 -1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Классика +5133 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8

топ темы»       новые темы       »»
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 15
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 44
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 8
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 14
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 31
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 8
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 11
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 3
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 8
тема содержит фото оцените фото! » 20
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 34
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 9
как влюбить в себя мужчину? » 12
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 100
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 1
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 6
тема содержит фото нравится или нет? » 16
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 79
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 28
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»