Самая любиммая писал(а): кстати, польза завтрака-спорный вопрос.... Как, в принципе, и остальные правила питания, всё индивидуально. |
Да, мне тоже так кажется. Мне завтраки только доп калорий к дневному рациону добавили. Польза только жирам на талии)
вес 84.7 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||