КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885377
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 19.02.21 ЕСЛИ С ДРУГОМ ВЫШЕЛ В ПУТЬ, ВЕСЕЛЕЙ ДОРОГА    +1
описание   +2
Всем привет! Сегодн вес поменьше на кило. А вот денёк по рациону более калорийный. За кофе и сушеный литовский ржаной Обед: треска и салат Ужин: говядина и кефир Разблюдо в приложенном файле. В прошлогодней папке фото для Гали нашла свой вес ровно год назад. И это я ведь еще и худела! Всем хорошего дня, который недопятница)
рацион   +2
подсчет калорий- 100.00 гр всё на картинке
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 73.60 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 32
жир: 73.6 кг
вода: 23.29 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, поездка в транспорте - 150 мин еду купать маму
сожгла: 1048 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +60
голоса: +13

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +1415 -2 праздники сегодня вот такие:международный день спортивного журналиста» +14
+6
SSS112 +852 +84 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+10
ruzannacat +59 -1 02.07.2024 день 2» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем поехала на экспресе, чтоб время пути сократить, а в нем» +10
+11
Глаша64 +122 +44 01.07.2024 яблочное пюре нежинка» +12
+5
Шмидт сейчас на сайте +1105 +1 вчера славно на танцы сходила, и если бы на ночь не нажралась, отвес был» +11
+11
Аленька26 +1415 -2 доброе утро, мои хорошие! поспала сегодня отлично, аж 9 оценку сна браслет» +17
+9
OченьBезучая +182 +1 решено - сегодня у меня день жёлтого цвета!» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +1105 +1 моим осталась вчерашня курочка, если до вечера съедят, то отварят себе» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! спала сегодня замечательно. проспала почти 7,5 часов и» +35
+8
KissЮлик +1067 -58 вчера совсем мало находила и получилось 6 тыс шагов. не получилось в обед» +5
+8
Аленька26 +1415 -2 праздники сегодня вот такие: день изобретения солнцезащитных очковдень» +22
+12
Ринуся +236 +1 на солнце 40» +7
+5
Тили +208 +1 02 июля, вторник. (4:30)» +11
+6
I am +367 -74 в этом году очень много абрикос уродило, вчера поставила сушиться, зимой» +2
+6
новая_я_) +293 +2 неделька осталась» +5
+4
Eve-Lina +174 +39 завтрак: медленые углеводы и белок (каша и творог; яйца)полдник: омлет» +1
+1
KissЮлик +1067 -58 всем ещё раз привет! вчера вроде так всё было хорошо по питанию, а вечером» +6
+11
Аленька26 +1415 -2 вот сижу и размышляю, то ли ехать на дачу отдыхать когда пойду в отпуск,» +31
+15
KissЮлик +1067 -58 всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась, но под утро разболелся живот.» +5
+7
Аленька26 +1415 -2 сегодня отвесика нет, вчера вместо кефира сьела мороженко в вафельном» +16
+5
Классика +863 +1 сегодня ближе к вечеру надо будет сходить на рынок и купить помидор, почему» +3
+8
Классика +863 +1 вчера днём у нас в квартире был максимум по температуре. специально сфотографировала» +6
+8
Д@ШуткА +298 +40 в роси о лимонаде узнали благодаря петру 1 — в то время напиток был» +1
+7
Шмидт сейчас на сайте +1105 +1 в такую жару разгрузки получаются. тем боле тренировка вечером в 20 часов,» +16
+13
OLIVOCHKA))) +611 +44 вот сын старший отчебучил на даче. говорит,мам,тебя когда не станет,нам» +25
+7
KissЮлик +1067 -58 сегодня посмотрела на свои адениумы и они уже выпустили 2-ую пару листиков.» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем сегодня снова питание по плану. батарейки муж заказал сразу» +37
+12
Планет@ +148 +40 в суботу сходила на др, в воскресенье не взвешивалась, взвесилась в понедельник,» +3
+6
I am +367 -74 дача это хорошо, дача это круто! особено в пору отпуска. мне так хорошо,» +2
+2
OченьBезучая +182 +1 пошла сегодня шопиться.» +16
freyaa +119 -1 02.07.2024» +1
+1
Olgadobro +102 +44 02.07.2024» +11
+11
ЯРыба@ +410 +1 нет цели, нет плана - потерялся.доброе утро, девочки!каждый день надо» +5
+9
Аленька26 +1415 -2 вчера нашагала почти 40 шагов, никуда не ходила кроме работы, помещение» +22
+7
Шмидт сейчас на сайте +1105 +1 курица в яично-сырной заливке» +35
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! беда сегодня какая-то с электричками, от своей станци» +22
+11
Лисёночек 68 +354 +39 всем доброго утра.уже второй месяц лета идет. как то все быстро проходит.» +11
+7
Классика +863 +1 сегодня взвесилась, огромный привес у меня, теоретические - это вода задерживается,» +6
+36
Классика +863 +1 сон сегодня у меня был идеальный, уснула ещё не было 23:0 а проснулась» +6
+7
Истина +94 +39 мы с мужем, когда разводились, поделили все поровну, мне дом, ему - улица.» +2
+3
Солнышко57 +134 +39 02.07.2024» +1
+1
Sparkl star +31 +39 настроение плохое!» +5
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! натопала вчера отлично. прошла 15 тысяч шагов. утром ходила» +13
+12
KissЮлик +1067 -58 что-то снова сегодня не получается в обед погулять и работы много очень.» +4
+4
ЯРыба@ +410 +1 привет, галчата!наконец то уходит жара. вроде обещают и дожди с грозами.собираюсь» +47
+7
OLIVOCHKA))) +611 +44 вот сидела и надумала- мне нужна газонокосилка! поделитесь у кого какая.» +34
+4
liliya26 +359 +39 всем хорошего вечера. приехали сегодня на час позже на поезде. говорят» +9
+5
Birdie@ +31 +44 1 июля , понедельник , продолжать» +2
+2
OченьBезучая +182 +1 хороше начало дня!» +5
+3
Классика +863 +1 электричество у нас всё также продолжают отключать, дресируют народ.» +2
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото доброе утречко » 10
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
кидайте картинки со смешными котами! » 27
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»