КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885364
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 19.02.21 ЕСЛИ С ДРУГОМ ВЫШЕЛ В ПУТЬ, ВЕСЕЛЕЙ ДОРОГА    +1
описание   +2
Всем привет! Сегодн вес поменьше на кило. А вот денёк по рациону более калорийный. За кофе и сушеный литовский ржаной Обед: треска и салат Ужин: говядина и кефир Разблюдо в приложенном файле. В прошлогодней папке фото для Гали нашла свой вес ровно год назад. И это я ведь еще и худела! Всем хорошего дня, который недопятница)
рацион   +2
подсчет калорий- 100.00 гр всё на картинке
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 73.60 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 32
жир: 73.6 кг
вода: 23.29 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, поездка в транспорте - 150 мин еду купать маму
сожгла: 1048 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +60
голоса: +13

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +147 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Истина +19 -2 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +4 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
SSS112 +147 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
KissЮлик +283 +2 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Шмидт +298 +2 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
OLIVOCHKA))) +174 -3 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
РезультатЕже +62 -7 устала» +1
Аленька26 +398 +4 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
юка1986 26.06.2024» +1
KissЮлик +283 +2 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
новая_я_) +58 -64 доброе утро» +17
+7
Olgadobro +23 +1 26.06.2024» +7
+6
Ш@хиризада +76 -5 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +4 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Классика +166 +3 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
KissЮлик +283 +2 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Глаша64 +51 +4 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
KissЮлик +283 +2 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
новая_я_) +58 -64 еще один насыщеный день» +13
+7
Лисёночек 68 +75 -3 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Д@ШуткА +69 +1 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Аленька26 +398 +4 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Аленька26 +398 +4 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +4 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Шмидт +298 +2 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +4 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
ЯРыба@ +68 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
ЯРыба@ +68 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
62 кг,к 8 +5 -58 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
freyaa +25 +40 26.06.2024» +1
+2
KissЮлик +283 +2 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Аленька26 +398 +4 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Шмидт +298 +2 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Эйва Шекер +62 -1 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Шмидт +298 +2 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
I am +66 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
liliya26 +57 -4 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Тили +61 -5 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Ш@хиризада +76 -5 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +4 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
новая_я_) +58 -64 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Ш@хиризада +76 -5 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Аленька26 +398 +4 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +4 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Sweety Pie +56 неделю спустя» +4
+8
SSS112 +147 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +4 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
SSS112 +147 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото оцените фото » 12
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
как вам сумки patrizia pepe? » 3
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
приставали ли к вам в детстве? » 75
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»