КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 27.01.21 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВСЕ ИСПРАВИТЬ    +2
описание   +2
Что делать, чтобы все исправить 1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит — делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще — результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает — это ключевой фактор привлекательнос для противоположног пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути — это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. 2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет — просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, — достаточно лишь максимально
рацион   
завтрак: грейпфрут- 130.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр грейпфрут - 130.00 гр, творог нежирный - 125.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 67.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 16.6 кг
вода: 21.24 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 207 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +5
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5143 +3 № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» +16
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Классика +4105 -3 выдался ну очень ленивый день» +2
+6



Классика +4105 -3 погода сегодня серая» +2
+7



ЯРыба@ +1253 -40 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5143 +3 № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» +28
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5143 +3 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



I am сейчас на сайте +2654 -2 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Классика +4105 -3 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5143 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» +12
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5143 +3 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Классика +4105 -3 много чего надо» +2
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Тили +567 +1 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




OLIVOCHKA))) +1645 -40 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



Olgadobro +270 -48 16.03.2024» +3
+4



Д@ШуткА +2521 +2 восьмой день луного цикла» +1



Шмидт +3310 -3 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



Классика +4105 -3 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



OLIVOCHKA))) +1645 -40 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Стройняшка Т +135 -48 17.03.2024» +1

Д@ШуткА +2521 +2 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



KissЮлик +3634 +3 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Шмидт +3310 -3 муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» +7
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



новая_я_) +1237 масленица» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5143 +3 № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» +14
+12



Шмидт +3310 -3 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



KissЮлик +3634 +3 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5143 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



KissЮлик +3634 +3 всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» +3
+10



Olgadobro +270 -48 17.03.2024» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



Шмидт +3310 -3 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
тема содержит фото она толстая? » 33
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 48
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
тема содержит фото как вам фигура? » 16
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 10
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»