вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Что делать, чтобы все исправить 1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит — делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще — результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает — это ключевой фактор привлекательнос для противоположног пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути — это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. 2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет — просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, — достаточно лишь максимально | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 | ||||||
|
входД@ШуткА
+2548  -6
|
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
 +1   |
Аленька26
+4354 -7
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32 +20 |
| liliya26
+1083 -7
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
Eve-Lina
+1155 -7
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| Аленька26
+4354 -7
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| ЯРыба@
+1203 -6
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
| Аленька26
+4354 -7
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
Olgadobro
+301 -6
|
15.04.2024»
|
+8+9 |
| Маво4ка
+481 -6
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+4004 -6
|
привет всем!
сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,»
|
+23+18 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
| liliya26
+1083 -7
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| Маво4ка
+481 -6
|
жарю мужу чебуреки
. видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
|
+14+15 |
| Классика
+3959 -7
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| I am
+2546 -6
|
добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
| Svetlanкa
+4004 -6
|
привет всем!
спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно»
|
+36+12 |
| Классика
+3959 -7
|
вроде условия благоприятные»
|
+16+41 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и»
|
+20+14 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+4004 -6
|
привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да»
|
+40+10 |
| Аленька26
+4354 -7
|
№ 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника»
|
+42+12 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
Ринуся
+532 -1
|
70 шагов, завтра больше»
|
+9+10 |
| Классика
+3959 -7
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была»
|
+10+18 |
| Аленька26
+4354 -7
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят»
|
+25+17 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| Классика
+3959 -7
|
в городе активно цветёт сакура»
|
+15+37 |
SSS112
+1214  +88
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| Классика
+3959 -7
|
на улице так класно, не хочется даже домой заходить»
|
+8+27 |
| Ринуся
+532 -1
|
в архангельске» |
+5+2 |
Тили
+547 -6
|
15 апреля, понедельник. (6:43)»
|
+23+5 |
| Классика
+3959 -7
|
прошла как бы нормально»
|
+7+27 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась»
|
+14+19 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
| Ринуся
+532 -1
|
холодно сегодня»
|
+21+9 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Классика
+3959 -7
|
ощущениям выспалась спала прекрасно»
|
+7+22 |
| Аленька26
+4354 -7
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| freyaa
|
15.04.2024» |
+1 |
| ЯНА без
+976 -7
|
уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2+7 |
| Д@ШуткА
+2548 -6
|
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
| SSS112
+1214 +88
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3781 +2
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| Svetlanкa
+4004 -6
|
привет всем!
сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего»
|
+7+8 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
 |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
как вам фоточка? » | 30 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |