принес ей букет роз! стало и грустно, и смешно. чё» +85
в каких случаях охватывает женская зависть? по» +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873297
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Olacutechik +3 17.01.21 МАСКА НА ОСНОВЕ СОКА
 8 1 5 1 1 спортивные занятия рацион 934 процедуры 44%
описание   
Маска На основе сока Вам потребуется: 1 пакет желатина, 1/2 стакана свежего сока. Cок для каждого типа кожи свой. Для нормальной и сухой кожи подойдут соки из яблока, персика, малины, груши и клубники; для жирной — лимон, апельсин, грейпфрут, томат, морковь и белый виноград. Смешайте сок и желатин в небольшой кастрюльке, на небольшом огне, постоянно помешивая, нагревайте, до тех пор, пока желатин полностью не растворится. Поместите полученное желе в холодильник на 20-30 минут, после чего нанесите на лицо густую массу, лягте и расслабьтесь. После того, как маска высохнет, снимите ее, затем умойтесь прохладной водой. Такая маска питает, тонизирует и смягчает кожу.
рацион   +1
завтрак: рис(ГИ:55)- 50.00 гр, пирог(ГИ:55)- 70.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, сосиски- 70.00 гр рис - 50.00 гр, пирог - 70.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, сосиски - 70.00 гр
есть разгрузочный день: минус 60 (2 чел» ГИ: 58» ИН: 125%»
спорт   
вес: 68.30 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 17 кг
вода: 21.44 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
уборка - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин уборка - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядк...
сожгла: 307 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 270, месяц: 1390
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +165
баллы сутки: +2, неделя: -1931, месяц: +800
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 167, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 7, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8 +3, баллы участницы: 801

вес 66 кг съела 1475 к сожгла 1640 к баллы 801
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +5188» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 83»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Рубиновое колье спорт : Классика Жанра
план команды
6 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 7 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра296
2. Olacutechik293
3. Шмидт276
4. Д@ШуткА255
5. Мисисс Дарси253
ник баллы
6. Эйва Шекер241
7. tatyanakoroleva90
8. @nn@_y@28
9. Alian6
10. Рубиновое колье0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 03.04.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +17
статистика просмотры: +3
голоса: +5

начало

Mmdms +351 +32 сделала ведро майонеза опять (совсем перестали покупать магазиный). а» +33
+4
Алекс74 +11 -154 опять выходные» +14
+5
Планет@ +277 +32 не буду заводить будильник. пусть судьба решает идти мне завтра на работу» +1
+8



Olacutechik +801 +3 гороскоп на 1 марта 2021 года овен» +4
+6



oxyd +136 +3 после первой недели тренировок мышцы кошмар как болят - правда не все,» +25
+12


Mirlona +25 -168 01.03.2021» +1
+13

13th Month здравствуй дорогой дневник) раслабилась, как началось с новогодних праздников» +1
+7
Малина-Худей +142 -2 вечерне» +2
+10
Erana +442 +3 купила на днях овсяные отруби, сейчас в сырники их добавила вместо овсяной»задумчивое +10
+15



Шмидт +742 -13 всем привет! скоро уложу мелкую спать и пойду заниматься волосами - скраб» +9
+11



Modystka +803 +1 ночь с суботы на воскресенье. наслаждение от суботнего вечера к» +53
+33


OLIVOCHKA))) +265 +32 доброго воскресного утречка! сегодня у меня уборка и готовка. и со страховкой» +29
+16



главная цель +158 -154 простыла. чувствую себя ужасно. весь день пытаюсь реанимироваться, но»расстроенное +2
+11



Малина-Худей +142 -2 5-2 морозный» +11
+10


Жиротучка +81 +1 ерунда какая-то» +3
+5



Svetlanкa +1133 +2 привет всем никак не пойму, что мне купить надо сегодня в магазине. ну,» +57
+46



Bljostka +72 +1 хорошего суботнего дня!» +4
+4


Шмидт +742 -13 хочу сегодня почитать перед сном, потом в душ и баиньки, но ещё не поздний» +2
+11



Sveto4ek17 +1 +32 что то я опять подросла.» +3
+8
Victoria_88 +458 -13 28.02.2021 вечер» +5
+4



Olacutechik +801 +3 какие тяжелые выходные» +8
+13



Olacutechik +801 +3 “скраб“ для кишечника» +9
+11



Erana +442 +3 сходила сдала кровь на антитела. завтра посмотрим, что там осталось.»задумчивое +6
+6



Bljostka +72 +1 картошку с бедрами потушила.натрескал и за выходные опять обожралась(ладно!» +9
+12


Лойса +47 +38 сегодня был выходной.заказывала себе ролы и вок с морепродуктами.скушн» +2
+7


@nn@_y@ +245 +38 с завтра в бой с кг-шками»радостное +11
+10
oxinka +175 +32 28.02.2021 что - то мне не спится» +7
+12
oxyd +136 +3 вот и последний день зимы настал, завтра уже первый день весны, хочется» +5
+12


Стройняшка Т +16 +1 28.02.2021» +1
+10

Bljostka +72 +1 сегодня мне 45! баба ягодка опять! всем класного дня!» +14
+13


Erana +442 +3 шагомер еще днем мне показал, что 10 0 шагов нахожено»сонное +2
+7



Xозяйк@ +119 -154 привет! выспалась как принцеса!вчера позволила себе вредной вкуснятины,» +23
+3
Eleanora85 +46 +32 21.02.2021 отвесик -50»улыбчивое +4
+10



Маруру +15 +32 сижу, жду курсов. . сегодня позвонили, сказали что их вполне может быть» +7
+4

Victoria_88 +458 -13 28.02.2021 день» +6
+23



Ринуся +260 -168 отвесик - 30» +6
+13



Olacutechik +801 +3 гороскоп на 1 марта 2021 года близнецы» +8
+5



Ринуся +260 -168 за окошком идет пушистый снежок» +2
+11


Жиротучка +81 +1 фантастика» +2
+12



Modystka +803 +1 заставить себя качать прес очень легко: нужно только лечь на диван и» +18
+21


Мисисс Дарси +635 +2 завтрак — самый главный приём пищи» +4
+13



Olacutechik +801 +3 были в аквапарке» +16
+13



Мисисс Дарси +635 +2 специ и прежде всего — красный перец.» +4
+15



oxinka +175 +32 28.02.2021 и ещё у меня отвесик сегодня» +4
+14

tatyanakorol +255 +1 28.02.2021 день 12, воскресенье» +6
Классика +977 +5 на весах показался сегодня отвес» +21
+58




Синеглазка +46 +32 вроде прихожу в себя.снова наорала на снег весна необходима, главное,»загадочное +7
+12


Xозяйк@ +119 -154 уже не смеюсь, уже не рожаю, а всё равно кой кого раздражаю!» +2
+7
Лисёночек 68 +32 +32 всем привет. сегодня уже 8 лет как я здесь зарегистрирована. честно» +2
+2



Enchik14 +77 +38 гречневая диета 1 день. привычки день 3. 28.02.2021» +7
+5
Elle Nina +66 +32 последний день зимы нам выдан для сомненья: уж так ли хороша грядущая» +4
+7




топ темы       »»       новые темы»
я панически боюсь первого секса. пробовали заняться этим. морально я была полностью » 16
боюсь, что рак! 4 дня болит левая грудь посередине и в руку отдаёт, записалась » 29
есть те, кто после 30 и всё ещё не замужем? почему вы не вышли замуж? » 20
тема содержит фото денег ни на что не хватает, работу нормальную не могу найти. нужна помощь психологическая » 19
не представляю своей жизни со свекровью! не хочу, чтобы его мать на меня косилась, » 32
считает, если женщины имеют такие же права как и мужчины, то дарить цветы и » 22
прям дико мерзко, когда женщина считает, что не имеет права голоса и желания, » 50
тема содержит фото как вам фото? есть немного фильтров, но без них я какая-то помятая » 12
у вас был день сурка? как выбрались? что поменяли в жизни? теперь каждый день » 6
стыдно работать официанткой, но у меня долги. туда ходят мои знакомые, увидят » 52
соседушка только откинулся. хотели бы себе такого? было бы вам страшно? » 10
мама говорит, что я плохо питаюсь! на завтрак - овсянка с шоколадкой, в обед » 35
видит меня и тут же отворачивается в угол! стало смешно, но виду не подала, » 1
тема содержит фото почему девушки отказывают в знакомстве на сайте знакомств и на улице? некоторые » 13
девушки, которые раньше жили в маленьких городах, любят наряжаться не к месту » 6
вы доверяете банкам? храните крупные суммы денег? или лучше хранить под подушкой? » 15
тема содержит фото делюсь радостью, а она: понимаю, если была бы квартира, а это кольцо! любой » 66
чтобы не быть внешне похожей на невесту, что посоветуете одеть на свадьбу? » 9
шеф, наконец-то, дал новогоднюю премию! безмерно счастлива! это в первый раз! » 47
откладываете на чёрный день или тратите всё, не откладывая? » 20
отец стал выпивать! не знали, что он выпивает. у него каждое утро трясутся » 2
второй год собираюсь сделать и никак не соберусь! как вспомню про это, сразу » 31
унизительное ощущение к 8 марта! мальчики, не стыдно вам, мимо девчонки идёте! » 18
свекровь помимо мужа периодически живёт с одноклассником! он ещё и позволяет » 24
невыносимо терпеть плохое самочувствие! оказывается, у меня положительный тест. » 6
тема содержит фото как он вам? » 9
я - истеричка! когда он не отвечает мне 10 минут - скандал, всегда зову его » 26
тема содержит фото на каком фото выгляжу старше: с фильтром или без? есть смысл в такой ретуши? » 24
как и где люди заводят друзей во взрослом возрасте? к примеру, в 20-30 лет. » 21
я ему сказала что слишком рано, и что я ещё не готова, тем более в кинотеатре! » 18
после родов давление падает по непонятным причинам. это предобморочное состояние » 23
тема содержит фото пора искать папика! красива только для стариков! родилась бы ты в наше время, » 35
посоветуйте писателей, чьи книги вы считаете самыми интересными. » 47
если бы у вас не получалось работать на дядю, вы бы стали пробовать работать » 27
за спиной осуждает, а в глаза улыбается! свекровь просит сына показать меня » 40
все рвется в кафе! дома полно еды, а в кафе дороже! жалко денег! она сделает » 49
я счастлива, когда его сын уезжает к матери! когда он живёт с нами, я постоянно » 44
отправили к психиатру, поговорила. побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, » 47
мгновенный слив! самое смешное, когда писал мне, меня это временами бесило. » 3
изменить жизнь в 21! я могу стать хорошей мамой. деньги на будущего ребенка » 12
теперь материнский капитал за первого ребенка 483882 рубля, а за второго 639432! » 55
что делать в ситуации, если как ложусь и так полусидя уже, у меня такое ощущение »
косметолог сказала, что дешёвые средства для лица - это всегда плохие средства. » 30
не может задержаться ни на одной работе! толку как от козла молока! косячит » 33
подкатывает красавчик лет на 15 младше меня! что ему вообще надо? явно не постель » 75
тема содержит фото у меня нормальная внешность? вдруг не берут на работу из-за нее? обошла все » 32
тема содержит фото как вам парень? чисто физически. и на какой возраст выглядит? » 64
нашла анкету мамы на сайте знакомств! ищет мужчину для свиданий, флирта. рассказать » 33
не хочется встречаться, бегать на свидания, замуж и то не хочу! подружки-одноклассницы » 12
говорили ли вы своим мужчинам о бывших партнерах, кто были до него? или ничего » 22
у моего парня есть подруга с университета, пишет в смс: у меня голова болит, » 47
36 лет, живет с мамой и младшим братом, работает рабочим. не водит машину. » 38
третью неделю, в правом боку под ребрами ощущение тяжести. не болит, а будто » 20
тема содержит фото сил моих больше нет с этим бороться. мне 24, а я все еще грызу ногти! начинаю » 7
сколько вы примерно платите за свет в месяц? что работает? холодильник, комп. » 57
не могу себе позволить лечь и ничего не делать! даже в салоне расстраиваюсь, » 51
подарили подарок, а он забыл его к себе домой забрать! неуважение и подарок » 15
тема содержит фото как вам платье? » 30
если вас серьезно подвели или разочаровали, легко вычеркиваете людей из жизни? » 24
когда добиваются успеха, одни остаются нормальными, а другие становятся напыщенными » 14
обидно, моя жизнь никогда не была простой! а с ней родители носились, как с » 22
тема содержит фото очень понравилось легкое струящиеся платье из шифона! где такое можно купить » 14
кто сам стряпает пельмешки, хинкали, манты? поделитесь вкуснейшими рецептами. » 21
тема содержит фото очень нравится у них песня любовь не горит, а ваши какие любимые? вам нравится » 2
кто при устройстве на работу проходил стажировку, вам её оплатили? сколько » 20
купила в ноябре электрический чайник, ему всего 4 месяца, а уже греет по полчаса! » 5
не хочу больше общаться с сестрой! паниковала и не прислушивалась к нашим советам. » 5
купила модную курточку дутую, в планах чёрные ботинки и чёрная сумочка и сделать » 10
купить квартиру в центре города или за его пределами? что бы вы выбрали? в » 46
что человеку нужно для счастья? знать, что на помощь придут в одночасье, верные, » 6
твердят, что я неадекватная раз не готова к интиму, а я боюсь привязаться к » 10
как вы относитесь к общению с бывшими при условии, что расстались мирно? » 31
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? кто симпатичнее, приятнее, как человек? » 13
у вас есть какие-то вредные пищевые привычки? едите много сладкого или мучного? » 36
вам принесли платежки за отопление за февраль? сколько насчитали? сколько комнат » 12
у кого такой диагноз, как вам определили эту болезнь? какой нужен доктор и » 18
тема содержит фото кто-то считает, что это колхоз, кто-то считает, что это красиво! а как считаете » 65
обычно, отношения начинались с первого интима, а сейчас я влюбилась и не хочу » 11
влюблялись в знаменитостей уже будучи во взрослом возрасте? в кого? » 56
у реально красивых девушек кучу недостатков найдут, зато страшненьких или толстеньких » 31
разные цели и мировоззрение, и будущего нет. начали бы отношения с тем, кто » 9
не понимаю, как можно незаметно поправиться! первые 10 кг сразу замечаешь, » 50
посоветуйте крем для зрелой кожи. чтобы увлажнял, питал, но был не очень жирный. » 13
будете наряжаться перед 8 марта на работу? или пойдёте как обычно? » 41
в каких случаях охватывает женская зависть? по каким критериям? » 7
вирус закончился, вышел на работу, а давление очень высокое! у него ещё были » 21
сказали, что он не мой человек! не хочу верить в это! хочу попробовать, только » 25
переоделась в спортивный стиль, он мне больше по душе. могу спокойно теперь » 28
нужно крутиться, чтобы жить лучше! извините, как крутиться, если большинство » 96
какой порядок участия артистов на кинофестивале кинотавр в сочи? это участие » 2
есть ли различие между растительным жиром и растительным маслом? если есть, » 4
что лучше для роста ресниц: активатор или касторовое масло? » 3
как понять, что парень действительно любит? как у вас было? » 11
принес ей букет роз! стало и грустно, и смешно. чё тупишь?! реально непонятно, » 86
его зарплата идёт на погашение ипотеки, а на её живут! что в этом плохого? » 55
когда обнаружили факты измены вам с другой, какими были ваши первые действия? » 28
тема содержит фото как лучше: с макияжем или без? нет ли ощущения будто два разных человека? » 28
тема содержит фото как вам платье? » 27
почему мужчинам так сложно сказать простое: с наступающим? ведь даже это приятно! » 20
немного обидно! ни тётя, ни дядя, ни братья, ни бабушка, ни подруги не поздравили. » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»