принес ей букет роз! стало и грустно, и смешно. чё» +58
у моего парня есть подруга с университета, пишет в» +6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873274
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Жиротучка -11 14.01.21 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.
5 10 1 5 похудела -кг спортивные занятия рацион 844 процедуры 1%
описание   +2
Первый день. Вес 86,9. Решила худеть по-новому. Пре голодание + диета. Почитал Видео посмотрела. По кто уже практиковал - эту схему голодания. Как правило ее совмещают с правильным питанием.
рацион   +1
вода- 200.00 гр, кофе- 600.00 гр, (19:10): горошек Green Ray- 57.00 гр, Картофель в мундире- 137.00 гр, лепешки Тортильи пшеничные- 42.00 гр, кофе- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 112.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, (20:20): киви(ГИ:50)- 54.00 гр, (20:50): Семечки подсолнечника БАБКИНЫ СЕМЕЧКИ обжаренные- 26.00 гр, (22:30): кабачки в дух...
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 86.90 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 28

жир: 19.4 кг
вода: 33.76 кг
талия: 79.00 см.
бедра: 119.00 см.
чтение - 60 мин, уборка - 5 мин, письмо - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 5 мин
сожгла: 150 ккал.
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.5, итог: +5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: +4, месяц: +2, итог: +13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 15, месяц: 35
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +23, итог: +22
баллы сутки: +1, неделя: -242, месяц: +19
место в рейтинге сутки : 46, неделя: 137, месяц: 56
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 55 -11, баллы участницы: 50

вес 87.3 кг баллы 50
80
          
90

77.7 кг.
цель:
осталось дней: 36, изм. веса: 1.1 кг
                                         
87.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +605» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Ринуся кг : Beautiful30 см : oxyd спорт : oxyd
план команды
4 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 5 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd0
2. Ринуся0
3. Beautiful300
4. Eleanora850
ник кг
5. Рукоделкина0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка0
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 02.04.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +36
голоса: +10
читают +1: egor1903

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +560 +2 итоги за февраль» +8
+17



Xозяйк@ +93 -11 кожа шелк»радостное +1
+13
buongiorno +104 -1 доброй ночки!» +1
+7



Шмидт сейчас на сайте +497 +2 что-то в этот раз борщ уже два дня не съедается. то ли другой еды много,» +8
+11



Svetlanкa +859 +8 привет всем! сегодня очень суботне-домашние планы: стирка,» +31
+12



Olacutechik сейчас на сайте +600 +17 сегодня очередной загул» +27
+29



President +560 +2 по похудению у меня сегодня продолжается выходной» +5
+23



koshka1507 +45 -11 тот, кто не знает, куда идёт, как правило, не попадает никуда.марк фишер» +2
+9
Истина +31 -1 я боялась темноты,но теперь принесли квитанци, и я стала бояться света,газа,» +1
+3
Ринуся +175 -13 всем хорошего вечера!» +8
+6


oxinka +143 -11 27.02.2021 спорт и рацион на сегодня» +2
+19


Svetlanкa +859 +8 привет всем! кошка моя младшая (единственая не стерилизованая),» +58
+36



OLESS YA вот он лучший момент начать всё заново» +3
+3
Ш@хиризада +3 +177 сегодня последний день зимы . скоро весна ура !» +1
+5


Шмидт сейчас на сайте +497 +2 вчера снова понавыписывали лекарств - атакую аптеку и продолжаю лечить» +10
+7



KissЮлик +630 +8 вот я себе сварила ароматный кофе и не знаю еще, что я хочу сегодня на» +24
+17



Совушка ДВ привет.» +1
+5

Modystka +535 +3 наверно сегодня не буду я фруктовый день блюсти. не хочется,настроя нет» +40
+10


Enchik14 +54 +193 гречневая диета. день 9. 26.02.2021» +7
+4
Svetlanкa +859 +8 привет всем решила я всё же круг диеты “6 лепестков“ сегодня начать. только» +15
+23




веруська86 +114 +1 всем привет» +3
+12


Bljostka +55 +4 доброго и счастливого вечера!» +2
+7


BSv +127 -1 27.02.2021 гуляем с пол 4 утра» +8
+4


Elle Nina +64 -11 в ожидани весны снятся вешние сны (с)» +14
+13




Mmdms сейчас на сайте +208 +1 наелась суши, как будто сто лет их не пробовала ну куда вот так вечно» +3
веруська86 +114 +1 всем привет» +1
+13

Самая +529 +8 погода сегодня у нас совсем соная и отвратительная. судя по прогнозам,» +3
+16



Xозяйк@ +93 -11 привет! настоящий выходной, что нет времени на соц.сети.делала на завтрак» +6
President +560 +2 итоги за зиму плюс 1,2кг» +3
+15



SSS112 +661 +8 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проснулась в пол»загадочное +14
+10



Хома1 +96 -13 28.02.2021» +3
+13
Modystka +535 +3 позвонила моя местра,идем к ней с мужем. как раз пройдем пешком.почти» +57
+12


Xозяйк@ +93 -11 с лёгким паром!» +1
+5

SSS112 +661 +8 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»сонное +14
+16




Рубиновое +93 -11 пора стройнеть! притом срочно!» +2
+8
ГлаvнаЯ +22 -11 куплю надувную лодку срочно!и вот єти пот сапоги резиновые по самою попу.» +5
+7

SSS112 +661 +8 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»сонное +12
+11



President +560 +2 план до конца месяца выполнить не удалась» +5
+19



Senat +75 -11 два выходных. как бы привеса не было после них), тем боле что я буду» +7
+4
Modystka +535 +3 такие вещи (вышитые картины) всегда пользуются спросом и интерес к ним» +76
+24


Erana +286 -10 всем доброе утро! вот и наступил последний день зимы 2021 г.! ура!»радостное +3
+12



Alian +98 -11 бегемот встал на весы. думала больше будет. не знаю как взять себя в руки,» +1
BSv +127 -1 28.02.2021 уря»радостное +5
+8



Тили +81 -180 28 февраля, воскресенье. (8:28)»хорошее +5
+7




KissЮлик +630 +8 всем доброе утро! очень хорошо я сегодня выспалась и сейчас себе сварю» +8
+11



Erana +286 -10 что-то меня срубает в сон. пойду, пожалуй. подумаешь, что еще 1ти нет.»сонное +2



Шмидт сейчас на сайте +497 +2 вчера накупила любимых фруктов и сладостей детей, старшая постояно после» +5
+11



Erana +286 -10 вчера накупила сердечек куриных и печенки. сейчас все это дело мыла, обрезала,»радостное +5
+6



KissЮлик +630 +8 сварила себе кофе и приступила к приготовлению рыбы я.» +13
+9



Svetlanкa +859 +8 привет всем проснулась, точне орущие коты под окнами разбудили, но совершено» +6
+18



vfqjh +126 -1 уже вечер» +1
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
решила отказаться от старых друзей и ни с кем не общаюсь сейчас. но с новыми » 11
какая средняя аудитория на сайте? сколько вам лет? » 54
у вас есть страх заболеть тяжёлой болезнью? как боретесь с ним? » 20
верите в совместимость по гороскопу? есть пары, у которых плохая совместимость, » 10
когда начинаю нервничать живот как назло может издать какие-то звуки! мозг » 2
тема содержит фото - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото! » 86
какой у вас размер среднего пальца правой руки? » 27
тема содержит фото мне пишут, что я выгляжу старше своего возраста! как реагировать? и правда » 29
жены его друзей никогда их не отпускают одних, а таскаются с ними! а мой в » 31
нужно кормить малыша грудью лет до 5 -7! ведь материнское молоко самое лучшее! » 60
не с кем съездить в поездку, да и просто в кафе выйти. парня и ребёнка нет, » 12
тема содержит фото необычный декор. как вам такие вещицы? » 18
как перейти во все приложения в новом смартфоне? с этим хожу более 4 лет, не » 2
младший заболел ветрянкой. все в сыпи, лопается, а у в второго ни следа! когда » 10
3 женщины живут, но пол грязный, липнет, везде пыль, стоит спертый запах сигарет! » 39
поздравляю вас с праздником! вам всем желаю любви, много денег! » 9
прятал ли вас мужчина от мамы? скрывал ваше общение, находясь с вами говорил » 12
про косметику девка не ведает, но парень дышит к ней неровно! ее парень козел, » 18
тема содержит фото где можно познакомиться с такими красотками? » 32
повесить карниз, гвоздь забить. ваш мужчина помогает вам в быту? или нет? почему? » 16
вас кидали в чс люди, с которыми близко общались? по какой причине? вы блокировали » 17
напомните название триллера про театр. мальчик приехал к родственнику, разговаривал » 6
ощущаю себя нищей! буду как присоска питаться за счёт мамы и парня! не отрицаю, » 16
груди 0, ноги короткие, волосы - мышиный хвост и торчат зубы передние! никогда » 12
тема содержит фото как думаете, какой характер у девушки? какой она кажется? » 14
вы разбираетесь в эмодзи? я с трудом, они меня бесят просто! что означает смайлик » 8
подруга родила сына и не показывает фотку! фото моего ребенка я ей всегда присылала, » 47
тема содержит фото как вам красивая и талантливая актриса? » 6
тема содержит фото как вам? » 28
любовник меня отверг и попал в денежную беду! если меня кто-то обижает, то » 7
любит выпить самогонку, может не пойти на работу из-за похмелья. противный » 50
в инстаграме подписан на кучу моделек-блондинок! и ни на что почти больше! » 8
начиталась ужасов про внезапную аллергию, и что есть риск некроза тканей. интересуют » 1
на телефон пришли нежданные 3 тысячи! на радостях я скорей перевела деньги » 12
ногти посинели, ноющая боль в левом плече и шее, вдохнуть от сильной боли не » 7
какие нелепые подарки приносили ваши мужчины с работы? что вы подарили коллегам » 28
позвонил бывший любовник через 3 года! не сказала, что замужем. ему тоскливо » 47
а есть ли приложение для телефона галя.ру? или каждый раз надо с браузера? » 6
хотел сесть рядом, увидел меня, не стал! зашла в кафе, а там просто весь зал » 12
кажется что скучаю по прежней фамилии. оставить свою нынешнюю фамилию или вернуть » 7
сильно хочется по-большому, а он по 30 минут сидит в туалете за телефоном, » 21
тема содержит фото это стройная фигура? заметно ли, что я похудела? один человек мне сказал. » 8
в душе дырка, которую не знаю, чем заткнуть! отсюда патологическая привязанность » 13
тема содержит фото мне одни люди говорят, что я выгляжу моложе, другие, что старше. как понять? » 59
работала до 11 вечера, все уже валились с ног, а я ощутила такой энтузиазм! » 5
тема содержит фото у кого есть знакомые мотоциклисты? мужчины со странностями! » 16
берёте семгу, форель? встречали там паразитов? хочу попробовать взять целую » 16
тема содержит фото что бы вы изменили во внешности? или все супер? нравится внешность? » 16
в его семье меня воспринимают как простушку, тыкают, что моя мама могла бы » 48
тема содержит фото платье долго висело на вешалке и образовались впадины вытянутые! как их убрать? » 7
тема содержит фото такая же худая как ты! в последнее время слышу от мужчин в разговоре о ком-то. » 26
недовольна собой. не могу сейчас устроиться на работу, до этого уволили! ещё » 9
вас раздражает зима? чистить машину от снега и наледи, буксовать, прогреваться, » 53
какое узи для девственниц? » 62
со мной не хотят ходить по одной дороге, видят меня и уходят, в магазине здороваются » 25
как развлекаетесь, расслабляетесь в декрете? » 8
частные клиники берут на лечение онкобольных по полису? начались проблемы с » 5
оказалось, она очень приставучая! типа, она видела меня онлайн, но почему я » 18
тема содержит фото помните ли вы сериал? смотрели? что больше всего запомнилось? » 14
cестра беременна и всё время критикует меня! постоянные недовольства, пишет » 32
вот я худею, а ты толстеешь! меня уже наказали - такую уродину родила! у меня » 29
как бы вы отреагировали, узнав, что парень 2-3 месяца встречался с вами, не » 34
планируется поездка, ребёнку 2,5, возможности поспать не будет. можно ли в » 11
прислал 10 тысяч: ты достойна самого лучшего! потом молча ещё 5. совесть мучает? » 97
начала хамить мне, а он просто выгнал её из кабинета! клиенты делают комплименты, » 20
лечу уреаплазму, 4-й день пью кучу таблеток и за эти дни прибавила 1, 5 кг, » 6
тема содержит фото мне говорят, что я похожа на мужчину, выгляжу на 45 и уродлива. это правда? » 57
поедет на 8 марта сестру, маму и тётю поздравлять, а я останусь одна! обидно, » 27
тема содержит фото почему её фигура многим нравится? она же очень худенькая! » 17
до сих пор не выбрала на кого учиться! ищу, что будет более доходно и не запарно. » 15
тема содержит фото что это может быть? начало появляться что-то чёрное, как сажа или мазут. не » 21
пошли бы на завод на стажировку на две недели? стажировка бесплатная. шум, » 34
несамостоятельная! сама о себе что ли позаботиться не можешь?! ищи нормального » 15
тема содержит фото у вас так же было? признавайтесь! » 28
вычеркнул меня из своей жизни! ни приглашать меня, ни ехать ко мне не намерен! » 29
все время машут своими дипломами и званиями! оказалась хамкой да и лечение » 4
у миксера адово трясутся венчики! отзывы хорошие, а у меня недоделанный попался. » 2
просят ли вас ваши мужчины или вы сами делаете? а мужчины делают сами или намекать » 17
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 78
не подарил цветы на день рождения! только деньги 1500 р и всё. обидно, и это » 67
много долгов. согласна даже посуду мыть, главное: зарабатывать свои деньги! » 31
я и так уже наказана, родила такую уродину! всю ночь проплакала, домой не хочу » 12
тема содержит фото как думаете, она сочиняет и врёт? у неё много таких постов, что в неё влюблялись » 9
поздравлять ли родных бывшего? они мне ставят лайки постоянно и они все хорошие » 21
чувствую как сердце стучит, ночью отдаёт пульс в голове. в больницу идти боюсь, » 51
женщина, живущая в ногу со временем! что вы вкладываете в это понятие? » 5
будете поздравлять всех знакомых мужчин с 23 февраля? или вообще никого не » 13
тема содержит фото какая из этих девушек лучше? и чем? » 30
тема содержит фото как мне эта челка? подходит или отрастить? » 20
стали бы подавать на алименты, если бы отец ребёнка угрожал и являлся сотрудником » 95
шла по улице и не заметила его, а он специально отвернулся! как только видит » 13
тема содержит фото какая красотка! почему в жизни таких очень мало? » 14
тема содержит фото красивый герой, красивые съёмки, природа, романтика. понравился фильм. есть » 8
какие комплексы насчет внешности у вас были? как вы с ними справлялись? » 18
отношения на расстоянии в одном городе, живём в разных концах города и видимся » 10
от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми » 36
очень нравится эта песня. какой смысл вложил в эту песню и кому она посвящена? »
тема содержит фото сколько кг дадите по фото? как вам такая фигура? рост 165 см » 40
любители колбасной продукции, как вам? стоит покупать или нет? » 16
что чувствует женщина во время родов? когда ребёнок лезет по родовым путям, » 133

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»