хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162» +456
как костюм? попы совсем нет? попы нет?» +11
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873254
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
miya18 -35 14.01.21 день УРА ПЕРВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ И ЗАМЕРЫ!
7 5 1 2 рацион 1394
описание   +1
Сегодня спала без задних ног...до 5.36 утра )) Потом решила, что досплю до 7 часов...и вуаля уже обед В общем, продолжаю дальше работать над режимом дня. Пока не забыла про взвешивание и замеры, делаю сразу. И радостная новость минус 650 грамм - ура, товарищи, движение к цели началось!
рацион   +2
На завтрак+обед будут хлебцы ржаные с творожным сыром, пара сосисок и двойной эспрессо с молоком 3,5% жирности плюс шоколадный протеиновый батончик без сахара. Итого 561 ккал
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 55.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 23

жир: 6.4 кг
вода: 15.16 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 74.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 870, месяц: 1350
дневники сутки: +1, неделя: +14, месяц: +54, итог: +54
баллы сутки: 0, неделя: +218, месяц: +790
место в рейтинге сутки : 179, неделя: 15, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 53.7 кг съела 891 к сожгла 353 к баллы 0
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 14» +1
лидеры баллы : Танец огня кг : ***ЗЕФИРОЧКА*** см : ***ЗЕФИРОЧКА*** спорт : ***ЗЕФИРОЧКА***
план команды
2 марта лидер может внести план на день - нет плана   3 марта лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +21
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +416 -1 привет всем не знаю, что со мной творится, но каждый вечер жру, как не» +29
+24



Modystka сейчас на сайте +290 +22 сходила погуляла я все таки. солнце,красота. сняла шапку первый раз в» +12
+14


Шмидт +258 +1 дрожеваямаска» +4
+9



Шмидт +258 +1 сегодня старшую к врачу, завтра среднего и мелкую. началось - один заболел,» +25
+28



Mmdms +99 -23 26.02.2021» +1
+2


KissЮлик +344 +1 сегодня погодка просто ураган и вот это реально. так солнечно, но ветрюган» +6
+10



Mmdms +99 -23 интересно.» +17
+19
Самая +326 -8 вчера пришлось отпроситься с работы пораньше. ещё с позавчерашнего дня» +18
+9



Svetlanкa +416 -1 привет всем! а у меня сегодня день ангела) вот снова повод и» +11
+13



KissЮлик +344 +1 всем позитивной пятницы! я уже себя представляю дома вечером после работы,» +21
+43



BSv +51 -178 26.02.2021 обед» +2
+5

Eve-Lina +120 +1 что-то сегодня настроение ниже среднего, а всё из-за начальства которое» +1
+17



Самая +326 -8 всем приветики! у меня сегодня выходной, но проснулась рано. отправила» +5
+10



Жиротучка +46 +174 катаюсь на лыжах» +9
+17



iizika пятница!» +10
+12
Дашечкин +108 -2 вот и пятница, ура! хотя мне и предстоит работать на выходных, все равно» +4
+13



Olacutechik +297 +1 какие продукты нельзя есть натощак.» +8
+10



oxyd +84 +1 начала потихоньку возвращаться к спортивным занятиям, заодно и выздоравливать» +19
+5


Классика сейчас на сайте +332 +3 моё питание на этой неделе оставляет желать лучшего.» +8
+65



Шмидт +258 +1 сегодня надо в поликлинику с двумя, потом в магазин закупиться, потом» +16
+12



Эйва Шекер сейчас на сайте +267 +3 едем в лифте и маша мне говорит» +2
+6



KissЮлик +344 +1 всем доброе пятничное утро! ох неужели мы дождались пятницы и несмотря» +5
+9



Svetlanкa +416 -1 привет всем ну как обычно закон подлости в действи зашли с мужем в» +28
+40



Svetlanкa +416 -1 привет всем еще раз! ну вот, я совсем взрослая стала, наш сайт» +18
+12



Звезда56 хочу стать стройной» +7
+7
Elle Nina сейчас на сайте +59 -23 понял я что нужно только лишь начать, ведь утраченое время не вернуть!» +24
+25




Modystka сейчас на сайте +290 +22 утро серое,снег грязный и вместе с цветом асфальта,пожухшей травы и деревьев»ворчливое +29
+22



Olacutechik +297 +1 зацикленость» +4
+14



SSS112 +344 +24 1. доброго пятничного утра галчатки - утром встала, умылась, оделась,»сонное +15
+22




Angel5 +13 -26 ура! солнце! как же так бы не хватало! и жизнь заиграла новыми красками»довольное +1
+2

President +328 +1 не могу определиться как дальше худеть» +3
+18



Самая +326 -8 вчера у нас дома случился пожар. загорелась розетка в коридоре. в доме» +24
+22



Тили +44 -5 26 февраля, пятница. (6:42)»хорошее +3
+9



Шмидт +258 +1 буженина в рукаве для запекания» +5
+9



liletta -32 сегодня у меня день красоты» +2
+15
SSS112 +344 +24 3. доброго времени суток всем присутствующим!старш сегодня просит салат»задумчивое +24
+19



веруська86 +91 -28 всем привет» +5
+12


SSS112 +344 +24 2. доброго времени суток всем присутствующим!поеду сегодня с утра по делам,»задумчивое +9
+18



Olacutechik +297 +1 создание лестницы смыслов» +6
+8




Шмидт +258 +1 ты перестанешь бояться, если и надеяться перестанешь» +13
+24



Victoria_88 +218 +2 24.02.2021 ночь» +13
+10



President +328 +1 нужно менять стратегию похудения без диеты» +6
+13



Victoria_88 +218 +2 25.02.2021» +1



President +328 +1 сегодня много гулять будем» +4
+10



Mmdms +99 -23 нет, все таки мюсли-это не мое, хотя кишечнику понравилось , так что раз» +12
+19


Самая +326 -8 купила вчера экзотический фрукт. называется тамарило. купила одну штучку,» +10
+12



Звезда56 второй день моего пути!» +1
+3
Elle Nina сейчас на сайте +59 -23 тетя сара, не крутите задом. это ж не пропелер, а вы не самолет. две» +15
+23



KissЮлик +344 +1 всем хорошего четверга! и аж даже не верится, что завтра уже пятница.» +10
+27



Elle Nina сейчас на сайте +59 -23 слава арми родной в день её рожденья (с)» +30
+16

@nn@_y@ +113 -1 белковый день»радостное +7
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
поздно ли рожать ребёнка в 29-30 лет? как считаете? » 57
где найти такое средство, чтобы вновь вернуться в детство? в беззаботность » 8
тема содержит фото оцените фигуру! напишите все плюсы и минусы. это очень хорошо мотивирует на » 34
когда у тебя горе, друзья злорадствуют, а когда счастье, то сплошная зависть! » 43
несколько дней болит копчик, от прикосновения просто током бьёт, приседать » 7
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 19
как же тяжело пережить расставание, и понять могут те, кто находится в такой » 14
в 27 люди уже не должны быть такими дебилами! мама услышала. ну, спасибо! она » 71
паника после любых контактов, боюсь коронавируса. у кого-то есть такое? как » 38
тема содержит фото как вам платье? » 25
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » 21
мама любую тему переведёт на меня и начнёт орать! написала что её от меня трясёт » 7
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » 211
вы бы взяли двух детей любовницы вашего мужа в свою семью? при условии, что » 71
тема содержит фото как вам эти брюки? не полнят? » 31
какие бутерброды вы любите? » 41
бесит, что после покупки заморачиваешься, чтобы кто-то возился с плитой! какие » 34
пожалела, что согласилась! нет желания так быстро прыгать в кровать, а ведь » 23
невозможно жить с мужем! орет, что порчу продукты! а сам ест, если ему на блюдечке » 147
открытое вино лежало в шкафу две недели! можно ли пить? не отравлюсь? » 13
тема содержит фото как вам модель? красивая? » 17
напишите самые красивые фамилии, которые вам встречались. и русские, и иностранные. » 18
как годовалого малыша приучить засыпать в своей кроватке? засыпает пока только » 17
сжал мою руку три раза! так некоторые жестами говорят: я тебя люблю! но тут » 5
в течение долгих лет не могу забеременеть. у кого такой же диагноз? куда можно » 26
это смесь гротеска и клоунады! ощущение, что били током. когда свет зажегся, » 4
почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим » 30
сколько детей вы мечтали иметь, когда у вас их ещё не было? сколько их в итоге? » 41
устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго » 28
тема содержит фото вы бы хотели быть моделью? чтобы иметь популярный инстаграм, фоткаться в брендах » 44
ищу подруг! целыми днями сижу дома, подруг в городе нет, все подруги остались »
двоюродные братья и сестры ближе, чем родные! можете к ним обратиться за помощью » 23
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 28
тема содержит фото как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама? » 52
тема содержит фото вам нравится этот образ? в 35 лет не смешно выглядит? » 28
ей 50, ему 30. у неё уже внуки, он не альфонс и лежебока, внешне выше среднего. » 20
подруга обижала подругу, говорила что та страшная, а её муж на неё запал и » 18
пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда » 44
тема содержит фото кто-то считает, что это колхоз, кто-то считает, что это красиво! а как считаете » 61
ноги не намочили? у вас сегодня был дождь на улице? сколько градусов на улице? » 36
заметили, как мужчины активизировались? весну почуяли! » 14
ты мне нравишься, но я не хочу отношений! не отводит взгляд, может подойти » 5
повторяет мои фразы и приколы, как бы заимствует, такое ощущение что запоминает » 6
вообще не указана дата рождения и ни одной фотографии! сказал, что ему 22 года, » 9
попса по радио бесит больше всего, как будто собаки воют. хочется в берушах » 11
здесь есть одинокие дамы возрастом около 24 лет? давайте знакомиться » 3
кто-нибудь пробовал мясо голубя? слышала, что голубей едят в египте. » 19
как обмануть электронный термометр, чтоб не показывал температуру? ковида нет, » 11
уже все обошла - некуда пойти и нечем заняться. дома порядок всегда. языки » 24
если парень без девушки лайкает откровенные фото девушек, это означает его » 17
присылает нам картинку мы просим изменить нашу ситуацию, послал ее, чтобы » 4
если вы катаетесь на роликах, велосипеде, вам важно, чтобы и ваш мужчина катался? » 33
женский коллектив - змеиное логово? много лет работала в женском коллективе » 21
как бы вы отнеслись к тому, если бы мужчина через 2 недели знакомства признался » 39
что в женской фигуре самое сексуальное? что больше привлекает и цепляет взгляд? » 17
не с кем потрепаться и душу открыть! я начиню философствовать, а муж либо шутит, » 11
мужики ко мне толпами пристают! как только даю понять, что мне нужен лишь интим, » 22
тема содержит фото как вам фигура в платье? если летом такое надеть, на какую часть фигуры могут » 104
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3246
тема содержит фото пятки иссушаются и появляются трещины. ничего не помогает. человек не диабетик. » 14
можно ли испытывать оргазм беременной на разных сроках? не опасно ли это? в » 7
беременность стала не в радость! дикий страх безденежья, с отцом будущего ребёнка » 90
почему обычный тест показывает 2 полоски, а электронный нет? кому верить? не » 28
муж качает права и живёт на всем готовом! все для него плохие. называет бегемотом. » 56
очень сильно болит голова сегодня. ноющая боль. кто-нибудь есть на сайте такой » 12
девушки, кто диетится, что вечером едите? » 22
что значит розовая коронка, которая появилась над ником? » 11
белье изнашивается до дыр за несколько месяцев! в ходу 2-3 комплекта. стираю » 22
одинокие, как время проводите? может учите языки, ходите на танцы, йогу? » 21
почему после раствора для дезинфекции инструментов для маникюра, инструменты » 2
тема содержит фото как вам фото? сколько лет на вид? » 14
медленно падает вес! занимаюсь усиленно в тренажерке, питаюсь сбалансировано. » 4
на сайте знакомств ради прикола и интима, постоянных отношений не хотят! девушки, » 14
я новенькая и коллеги обсуждают каждый мой шаг и даже как я разговариваю! как » 17
тема содержит фото в разных клиниках разная норма в анализе! в одной сказали ничего делать не » 6
тема содержит фото кто выглядит сексуальнее: блондинка или брюнетка? » 29
когда сосед орет на жену, я блею и мяукаю! они замолкают, услышав необычные » 15
большой палец правой руки какой-то жёсткий, видимо, от телефона. мажу кремом, » 23
оцените подарок парня на день рождения » 40
я не нужна ему! все быстро закрутилось и резко стало затихать. у друзей семьи, » 31
как вы относитесь к безрассудному рождению детей со стороны родственников? » 213
вы поддерживаете связь со своими одноклассниками? » 26
тема содержит фото очень люблю снимать зимние пейзажи, сейчас стою, красота необыкновенная » 20
красивые девушки уверены в себе! при первом знакомстве на них сразу обращают » 10
какое направление для отдыха бы выбрали из трёх вариантов? » 43
где вы познакомились со своим мужем? сколько встречались до свадьбы? » 39
тема содержит фото как вам стиль девушки на фото? » 17
пришла начальница на работу, сумку гуччи зашвырнула, коньяк налил и на сайт! » 91
в какое время года лучше посетить питер, чтобы погулять можно было? » 16
раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы » 72
как вы реагируете на лайки, эмоджи на ваши сторис от парня? вчера на моё фото » 4
ищу подругу! мне 29 лет, живу на две страны. проживаю тяжёлый период в жизни » 6
какие продукты вы обычно закупаете на неделю? » 24
пьете ли вы какие-либо витаминные комплексы? если да, то какие? » 18
сколько зарабатывают ваши мужья? вам хватает? » 88
как подобрать цвет помады? кто-нибудь разбирается в этом? прочитала, что нужно » 15
кто-то голых баб фото скинул. это ты! ты с дуба рухнула что ли?! с каждым днем » 57
кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный » 6
час - два - нормальная продолжительность или перебор? » 17
поругались. не общаемся уже 10 лет. застряли мы с моим мужчиной, тут уазик »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»