почему я должна отдавать половину зарплаты? я ем» +27
бывший продал без моего ведома общее оборудование,» +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873302
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Арамат 13.01.21 13.01.2021 3-ИЙ ДЕНЬ МАРАФОНА ПП
4 6 1 спортивные занятия рацион 911
описание   +1
Утром очень удивили цифры на весах. Ну еще -1 кг. и я буду медленнее скидывать. Устала каждый день варить кушать для себя и для домашних. А еще и недели не прошло.
рацион   +1
завтрак (09:30): масло растительное- 17.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр, обед (12:00): хлеб ржаной- 35.00 гр, суп картофельный с крупой- 400.00 гр, говядина- 150.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр, клубника- 60.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр Хочется кушать, особенно вечером. Решила пока ...
разгрузочные дни» ГИ: 17» ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 123.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 44

жир: 64.7 кг
вода: 57.23 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 118.00 см.
бедра: 132.00 см.
работа в офисе - 480 мин, приготовление еды - 120 мин, мытье посуды - 30 мин, вождение машины - 20 мин
сожгла: 985 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -4.2, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -9.5, итог: -10
спорт мин. сутки: 0, неделя: 190, месяц: 580
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +20, итог: +2
активность автора за сутки   +1


вес 118 кг сожгла 808 к
110
          
120
статистика просмотры: +15
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +1249 +9 привет всем! сегодня очень суботне-домашние планы: стирка,» +31
+12



веруська86 +122 +1 всем привет» +1
+13

Xозяйк@ +142 -71 с лёгким паром!» +1
+5

Совушка ДВ привет.» +1
+5

SSS112 +985 +5 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»сонное +14
+16




Elle Nina +66 -71 в ожидани весны снятся вешние сны (с)» +14
+13




Svetlanкa сейчас на сайте +1249 +9 привет всем! кошка моя младшая (единственая не стерилизованая),» +58
+36



vfqjh +126 +115 уже вечер» +1
+15
President +932 -4 итоги за зиму плюс 1,2кг» +3
+15



Mmdms +376 -1 наелась суши, как будто сто лет их не пробовала ну куда вот так вечно» +3
Senat +76 +2 два выходных. как бы привеса не было после них), тем боле что я буду» +7
+4
Шмидт +843 -4 вчера снова понавыписывали лекарств - атакую аптеку и продолжаю лечить» +10
+7



веруська86 +122 +1 всем привет» +3
+12


Bljostka +72 -12 доброго и счастливого вечера!» +2
+7


Хома1 +95 -4 28.02.2021» +3
+13
koshka1507 +63 +115 тот, кто не знает, куда идёт, как правило, не попадает никуда.марк фишер» +2
+9
OLESS YA вот он лучший момент начать всё заново» +3
+3
Шмидт +843 -4 вчера накупила любимых фруктов и сладостей детей, старшая постояно после» +5
+11



Самая +1023 +9 погода сегодня у нас совсем соная и отвратительная. судя по прогнозам,» +3
+16



oxinka +176 +113 27.02.2021 спорт и рацион на сегодня» +2
+19


SSS112 +985 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проснулась в пол»загадочное +14
+10



ГлаvнаЯ +17 -1 куплю надувную лодку срочно!и вот єти пот сапоги резиновые по самою попу.» +5
+7

Modystka +840 -1 такие вещи (вышитые картины) всегда пользуются спросом и интерес к ним» +76
+24


Olacutechik +842 +114 сегодня очередной загул» +27
+29



Erana +456 +10 вчера накупила сердечек куриных и печенки. сейчас все это дело мыла, обрезала,»радостное +5
+6



KissЮлик +1040 +9 всем доброе утро! очень хорошо я сегодня выспалась и сейчас себе сварю» +8
+11



Modystka +840 -1 наверно сегодня не буду я фруктовый день блюсти. не хочется,настроя нет» +40
+10


Xозяйк@ +142 -71 привет! настоящий выходной, что нет времени на соц.сети.делала на завтрак» +6
President +932 -4 итоги за февраль» +8
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +1249 +9 привет всем проснулась, точне орущие коты под окнами разбудили, но совершено» +6
+18



President +932 -4 план до конца месяца выполнить не удалась» +5
+19



Enchik14 +77 +131 гречневая диета. день 9. 26.02.2021» +7
+4
KissЮлик +1040 +9 сварила себе кофе и приступила к приготовлению рыбы я.» +13
+9



buongiorno +107 +2 доброй ночки!» +1
+7



BSv сейчас на сайте +185 +7 28.02.2021 уря»радостное +5
+8



Рубиновое +118 -71 пора стройнеть! притом срочно!» +2
+8
Erana +456 +10 что-то меня срубает в сон. пойду, пожалуй. подумаешь, что еще 1ти нет.»сонное +2



KissЮлик +1040 +9 вот я себе сварила ароматный кофе и не знаю еще, что я хочу сегодня на» +24
+17



Тили +117 -1 28 февраля, воскресенье. (8:28)»хорошее +5
+7




Erana +456 +10 всем доброе утро! вот и наступил последний день зимы 2021 г.! ура!»радостное +3
+12



Ринуся +274 +1 всем хорошего вечера!» +8
+6


Xозяйк@ +142 -71 кожа шелк»радостное +1
+13
Alian +145 +152 бегемот встал на весы. думала больше будет. не знаю как взять себя в руки,» +1
President +932 -4 по похудению у меня сегодня продолжается выходной» +5
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +1249 +9 привет всем решила я всё же круг диеты “6 лепестков“ сегодня начать. только» +15
+23




Modystka +840 -1 позвонила моя местра,идем к ней с мужем. как раз пройдем пешком.почти» +57
+12


Ш@хиризада +3 +114 сегодня последний день зимы . скоро весна ура !» +1
+5


Истина +48 -1 я боялась темноты,но теперь принесли квитанци, и я стала бояться света,газа,» +1
+3
BSv сейчас на сайте +185 +7 27.02.2021 гуляем с пол 4 утра» +8
+4


SSS112 +985 +5 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»сонное +12
+11



Шмидт +843 -4 что-то в этот раз борщ уже два дня не съедается. то ли другой еды много,» +8
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото эталон мужской красоты. девочки, для вас. просто порадовать глаз » 43
готовлюсь к эко, спать ужасно хочу. у вас такое было? » 9
сколько вам лет и сколько у вас фотографий? мне 25, а у меня всего 5000 фоток, » 44
сколько у вас на термометре, который на улице, было градусов утром? у нас минус » 34
к концу свидания он почему-то погрустнел и после больше не звонил и не писал! » 33
не знаю чем себя занять в декрете! уже все накопившиеся дела переделала, скучно. » 36
у меня мужской характер и меня это тревожит. чувствую себя какой-то лишней » 44
у вас было желание когда-нибудь накрасить своему парню лицо? как парень реагировал? » 31
какая одежда и обувь делает из девушки тетку? для меня - турецкий огурец, туники, » 16
не может спокойно сидеть в автолюльке! беру ребёнка на руки, даю грудь, но » 22
ждала таксиста 25 минут и он взял с меня вдвое больше денег за то, что сам » 13
отец против того, чтобы люди плодились и размножались! хочу все-таки уйти в » 45
у начальника воняет изо рта! не могу сосредоточиться на его словах, а только » 16
кто здесь работал? расскажите про плюсы и минусы. » 12
как выбираете мужчин? после чего понимаете, что это ваш человек? и после чего » 10
тема содержит фото принцессы диснея! кто больше всего нравится? какие диснеевские мультики любимые? » 22
тема содержит фото скинула мужчине фото, а он ответил: пойдет, не то слово! что можно сказать » 15
посоветуйте фильмы или сериал для души » 23
вчера в часов 10 вечера раздался телефонный звонок, звонил бывший напарник » 165
кто-нибудь летал на двухэтажном самолёте? » 54
расстался, так как не подходите друг другу, встретил другую, просто слился » 32
какой-то дурдом! переболела коронавирусом. начинаю трястись, кровь к голове » 8
мужья едят в немереных количествах, иногда и жене ничего не оставляют, а иногда » 27
снимаю почти за 10 000 пустую квартиру. есть диван, столик, кухонный гарнитур. » 38
мне принесёт еду муж, а она одинока и так бедна! внучку не хочет, её раздражает » 20
когда покупала лекарства, решила, что аспирин дома есть, а надо 100 мг, и зависла » 16
не бойтесь, собачка играется! не хочу, чтоб со мной игралась. если такие добренькие, » 66
тема содержит фото что в моей внешности не так? девушки сообщения читают, но не отвечают » 58
полностью зеркалит свою женщину! как она относится к животным, детям, родным, » 29
кто-нибудь ездил на море в гордом одиночестве? не страшно? ехать не с кем, » 29
какое у вас хобби, увлечение? » 29
в 24 года вся на таблетках! скоро от меня аптекой будет пахнуть как от старой » 35
на каком сроке лучше становиться на учёт по беременности? чем раньше, тем лучше? » 15
подруга пригласила на день рождение дочери, но меня пригласили на юбилей к » 12
мама - доставучая манипуляторша! постоянно как попугай говорит, чтобы я возвращалась, » 42
что думаете о рыбках? как они как люди? больше девушки волнуют. » 5
в 35 глупо бегать по свиданкам! у меня дома и кино, и кафе, и даже спортзал. » 13
вот прям тянет меня к нему! в постели всё просто огонь. я уже просто на него » 28
воспринимаю парня как ребёнка! когда видимся, вызывает у меня умиление, хочется » 21
тема содержит фото как вам такой топ браллет? идёт ли мне? можно такой носить с джинсами? » 9
дала мне клиента, которым не хотела сама заниматься, и я накосячила! не хочется » 21
мне через полгода 25 лет. после этого возраста хорошего парня не встретить? » 24
кто смотрит шоу маска? как вы думаете, кто под маской змеи? » 11
уважайте мое время! и я не анечка, а анна викторовна! но это же её хлеб! может » 146
тема содержит фото летом и осенью была пушистая с крупными листьями, росла. в декабре листья начали » 1
отец просит телефон матери! помощи никакой не было. приезжал со своей женой » 26
постоянно растут неоперабельные опухоли внутренних органов, растут и исчезают. » 7
могут ли мне заменить пломбы на передних зубах? или только теперь коронки? » 14
почему родители не следят за словами! мне от них тошно, похвалы никогда не » 7
это очень плохо? соэ 33 мм/ч. » 9
обещают хорошую зарплату, все официально. надо будет много учить! кто там работал? » 5
узнала недавно, что люди высокого роста имеют нездоровую агрессию к людям невысокого » 28
какой оптимальный объём парфюма можно на подарок? 40 мл слишком мало? стоит » 12
почему соль задерживает воду в организме, а сода выводит? оба вещества содержат » 12
почему часто дети, у которых родители были начальниками, какие-то малахольные, » 16
тема содержит фото можно ли назвать серой мышью, некрасивой? » 69
сильный дискомфорт в голове, когда самолёт набирает высоту. раньше вроде не » 19
задевает, что знакомые выходят замуж, а я до сих пор одна! последний мужчина » 87
компании совсем обнаглели! мало того, что дополнительные обязанности вешают, » 10
тема содержит фото можно ли так ходить летом? как вам фигура? на какой тип похожа? » 16
кто работает удаленно? например, оператором или менеджером. сколько примерно »
каждый день новые девушки, новые лайки! все равно продолжает это делать, даже » 34
тема содержит фото кто красивее из этих моделей: блондинка или брюнетка? » 16
на кредитную карту, как правило, не перечисляют зарплату, только на дебетовую! » 3
опять ты в ошейнике. у меня вся одежда черная, люблю носить эльфийские ушки! » 36
если мужчина заблокировал любя, это значит, просто очень зол или уже все? » 25
хочу купить золотые часы, но как-то нелепо ходить в них на работе и ездить » 37
тема содержит фото странный парень! в друзья не добавил, лайков к моим фото не ставил. не захотел » 24
чуть ли не скакала вокруг него: чистила обувь и гладила вещи, а не смогла удержать! » 26
у меня вырубило память! не запоминаю что делаю. дошло до того, что я стала » 24
хамит и вечно сует нос! женщины вдвое старше затыкают ей рот, а она жалуется » 38
почему парни не добавляют совместные фото в соцсетях и удаляют отметки с совместных » 24
как вы относитесь к тому, что ваш мч добавляет девушек в соцсетях? меня это » 41
как относитесь к наращенным ногтям, ресницам, бровям, которое в тренде сейчас? » 57
что для вас значит начать новую жизнь? что нужно сделать, чтобы начать новую » 13
что можно сказать о девушке, если она встречается с парнем, которого не любит? » 16
ухоженный вид даёт, что окружающие воспринимают всерьез! что даёт девушке классная » 15
бывший смотрит статусы. для чего? не думаю его возвращать, да и новый мч появился. » 5
у вас бывает чувство, что вам все ужасно надоело: образ жизни, работа, знакомые? » 20
как вы поняли, что мужчина влюблён? поступки, поведение? » 27
неприятно пахнут выделенные подкожные белые прыщи! что это может быть? » 3
у кого постпломбировочный период длился очень долго? врач сказал что может » 19
невыносимо хочу ребенка! вижу малышей или беременных - слезы наворачиваются. » 73
я на себе не перенесу заразу, если болеет мой ребенок? безопасно ли мне зайти » 13
кто принимает нейролептики, у вас есть слабость? у меня бывает настолько сильной, » 26
вы бы поехали на дачу с печным обогревом с ребёнком до года? дом с осени не » 35
до безумия нравится сосед! если я выйду убирать лестничную клетку в халате » 35
владельцы ноутбуков, какая у вас модель? довольны ли вы им? как вообще выполняет » 11
сказала, что теперь сеанс массажа 2700 вместо 2000! думаю, она это только мне » 40
девочки были совсем ужасные, завидовали, разносили сплетни! прошло уже 10 лет, » 10
хочу уйти из найма и работать на себя! город небольшой, сетевые магазины у » 10
тема содержит фото как вам платье? » 22
встречали ли вы на своем жизненном людей с такой ориентацией? » 44
в гости звала на чай, а он поехал домой! было две встречи, но он даже не целует » 27
выяснилось: его зп нам не хватает! как за 8 месяцев так изменился?! познакомилась » 26
чешется больше года прыщик на щиколотке, при нажатии вода выделяется. уже и » 5
у сына от продуктов, содержащих витамин с образуются соли-оксалаты. что тогда » 10
тема содержит фото носили бы такую сумку? подходит ли она под джинсы и кежуал? или только под » 15
антибиотик не подходит и из-за неверного лечения я могла окончательно запустить »
сестра чем-то отравилась и уже 4 день и неё диарея. что в таких случаях нужно » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»