я красиво выгляжу на фото? что изменить? » +14
чистите между зубами зубной нитью ?» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872586
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Лиса-007 +1 09.01.21 СЕГОДНЯ БЕЗ ОТВЕСА, НУЖНО УЖЕСТОЧАТЬ ПИТАНИЕ И ОПЯТЬ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 14-00,ВОТ СЕГОДНЯ И НАЧНУ ЧЕГО ТЯНУТЬ
2 12 5 5 спортивные занятия 150м рацион 1275 5%
баллы: + 6.00   описание   +2
Сегодня без отвеса, нужно ужесточать питание и опять не есть после 14-00,вот сегодня и начну чего тянуть
баллы: + 3.30   рацион   +2
яблоко- 400.00 гр, банан(ГИ:65)- 200.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, томаты маринованные- 300.00 гр, винегрет- 600.00 гр
есть разгрузочный день: минус 60 (4 чел» ГИ: 47» ИН: 171%»
баллы: + 3.30   спорт   +2
вес: 73.80 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 9.9 кг
вода: 25.78 кг
 хочу вес»
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, велотренажер (высокая активность) - 150 мин, набор текста на компьютере - 150 мин
сожгла: 3231 ккал., сожгла за счет жиров: 1732 ккал. (186 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +2.7, итог: -0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 3750
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +26, итог: +45
баллы сутки: +11, неделя: +107, месяц: +855
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 27, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 9, месяц: 9
активность автора за сутки   +2
персональный шанс, аквариум: +4.67% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 20 +1, баллы участницы: 855

вес 72.5 кг съела 1116 к сожгла 2589 к баллы 855
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +21403» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 455»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : Рубиновое колье спорт : Шмидт
план команды
19 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1
2. Д@ШуткА-0.2
3. Рубиновое колье0
4. Мисисс Дарси0
5. Эйва Шекер0
6. poxydelki0
ник кг
7. Шмидт0
8. Лиса-0070
9. Санькин@0
10. @nn@_y@0.1
11. Olacutechik0.1
12. Классика Жанра0.5
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 08.02.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +60
за дневник: + 12.60 статистика просмотры: +17
голоса: +12
читают +5: questy, кошкодрань, самая любиммая, горячая торпеда, olacutechik

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Даниила +165 -2 там мало что-то тут людей осталось) все вымерли после праздников? никак» +2
+3



ФиФфа +165 -1 17.1.2021» +2
+4



Классика сейчас на сайте +2963 -2 пока что шагомер показывает 650 шагов» +5
+22




Самая +3428 +95 пришло время обеда. сегодня у меня бутеры с плавленым сыром и колбасой» +5
+25



SSS112 +4164 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»задумчивое +2
+8



Mmkaramel +207 -41 добрый день. всем хорошей недели! желаю тем кто худет больших отвесов» +1
+8


SSS112 +4164 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»загадочное +59
+27



Д@ШуткА +2457 -2 7-й луный день символ дня: роза ветров начинается в 10:39» +4
+28



liletta +178 -2 18 и очень морозный день года. у нас дикие морозы.» +5
+6

Svetlanкa сейчас на сайте +3201 -2 привет всем ну вот и выписали меня на работу с понедельника, я рада,» +27
+21



Olacutechik +2871 +1 очередная разгрузка» +38
+22



liletta +178 -2 налегаю на овощи и п» +2
+9



Арамат +154 18.01.2021 8-ой день марафона п» +1
+1

Зеленоглазка +283 -3 18.01.2021 перерыв на пару дней» +1
+2



Victoria_88 +1259 -2 18.01.2021 морозное утро» +5
+3

Алекс74 +79 +1 трясет нас не по детски» +41
+8
Планет@ +184 -1 на ужин кальмарчик.» +2
+4



President +2994 +3 встретила возле церкви свою учительницу географи и биологи» +1



Д@ШуткА +2457 -2 советы по питанию на 6-й луный день:» +2
+12



KissЮлик +2296 -42 всем еще раз приветик! с крещенским сочельником! даже к нам пришли морозы» +4
+16



Д@ШуткА +2457 -2 если вы не можете сказать правду, то лучше просто промолчите.» +1
+7



Эйва Шекер +2110 -1 прошлась уже с утра на беговой дороже, пока что три километра, было свободное» +3
+14



President +2994 +3 смотрим “сашу таню“» +1



Olacutechik +2871 +1 с понедельником!» +10
+11



Фея Радости всем привет! долго не заходила на этот сайт. раньше висела тут часто,» +3
+1
Классика сейчас на сайте +2963 -2 питание сегодня разумное» +6
+22



Modystka сейчас на сайте +1186 +1 шея снова болит, целый день. и мазала,мазала и как-то не легче. завтра» +2
+4
miya18 сейчас на сайте +314 +1 понедельник день тяжелый» +3
+2
Эйва Шекер +2110 -1 как-то сегодня я трудно проснулась, еле встала» +3
+7



SSS112 +4164 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера до пол первого ночи»задумчивое +4
+8



Д@ШуткА +2457 -2 в 7-й луный день постарайтесь избегать не нужной болтливости» +1
+7



SSS112 +4164 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»загадочное +8
+14



Классика сейчас на сайте +2963 -2 на вечера сегодняшний запланировала косметические процедуры» +6
+41



Мисисс Дарси +2373 -1 сегодня хочу сырники пожарить, купила творог класный, я давно их не готовила,» +5
+20



Рукоделкина +190 -42 мороз крепчает, с утра -31!» +3
+7


Самая +3428 +95 сегодня у меня и работа идёт с удовольствием, ведь завтра же у меня выходной!» +6
+13



Классика сейчас на сайте +2963 -2 ещё одна неделя пролетела.» +12
+57



Самая +3428 +95 уважаемые галчатки, кто из вас завтра собирается в прорубь? вот лично» +8
+18



Классика сейчас на сайте +2963 -2 завтра крещение, не теряю надежды и веры» +4
+14



Olacutechik +2871 +1 волосы перестали выпадать» +5
+7




Шмидт +3181 +3 прикольно, когда в одной комнате несколько дней живут две взросленькие» +3
+2



Зеленоглазка +283 -3 18.01.2021как-то мне нравится быть не зависимой» +2
+1



Д@ШуткА +2457 -2 сегодня совсем забыла пить воду. летом у меня с водой совсем проблем нет,» +1
+7



Самая +3428 +95 вобще не знаю ни вес, но объёмы. надо будет завтра сделать все эти замеры,» +5
+23



Классика сейчас на сайте +2963 -2 официально тренировок нет у нас в спортшколе» +4
+7



Olacutechik +2871 +1 готовлюсь к бою» +25
+31



главная цель +1089 -1 решила я вчера,что хватит гнаться по быстрым диетам. возвращаюсь на систему»спокойное +12
+15



Bljostka +335 -42 солнышко вышло и прям душа радуется свету! с ташей уже погуляли.» +5
+5


KissЮлик +2296 -42 о новые смайлы у нас появились прикольные а вот этот прям наверное» +2
+3



Лиса-007 +855 +1 8 деньсегодня начались кдписать нечего и нехочется» +1
+3


Мисисс Дарси +2373 -1 моё вчерашне заветное желание сегодня исполнилось.» +3
+9



топ темы       »»       новые темы»
стало наплевать забеременею я или нет и как пойдут дела! очень много переживаний » 61
ничего не делают, а только снимают глупые видео и трёп ни о чем, деньги немалые » 15
предложил оплатить бюстгальтер, а мне его подарили. плохо ли будет, если я » 18
тема содержит фото люди противно высказались по поводу юбки! очень стильная! но юбка не мала, » 57
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 34
тема содержит фото как думаете, это натуральная грудь? » 21
тема содержит фото обожаю эту фотку! как вам? » 15
и чё ты так вырядилась? почему постоянно без повода ты в платьях? как тактично » 30
зачем рожают детей? зачем вы родили своих детей? жду подробные рассказы! » 30
нашла вакансию посудомойщицы, а мать орет: лучше газеты в метро раздавай! а » 56
не могу выбрать! »
тема содержит фото меня уже называют блондинкой! как вам макияж? » 10
почему многие не хотят детей? ваше мнение интересно. » 172
люблю питаться кошкиной едой! вкуснятина. но получается дорого по деньгам. » 8
тема содержит фото какое фото лучше? лучше юбка или платье? » 31
бесятся, если их просят надеть масочки или протянуть руку для измерения температуры! » 158
хвастается своими внуками, а меня унижает: то потолстела, то сиськи большие! » 6
сначала писал активно, но потом перестал! и так было много раз. уже три года » 3
он был за рулём. что-то говорил, не помню, и при этом был счастлив. разошлись » 1
тема содержит фото оцените фигуру! напишите все плюсы и минусы. это очень хорошо мотивирует на » 30
никогда не садилась за руль! хочу пойти учиться, так как машина это не роскошь, » 14
у кошки обнаружили глисты, как обезопасить себя и мужа? все домашние животные » 14
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » 43
организм требует селедку со сметаной! съела с таким удовольствием как будто » 12
а ты чего себе ничего не берёшь? денег нет! с подругой заказали поесть и пиво. » 21
тема содержит фото как вам цвет лака? хорошо смотрится? » 21
чистите между зубами зубной нитью ? » 1
стало обидно как она это преподнесла, выставила меня второсортной! не хочу » 29
а вы любите зиму? любите снег, морозы, зимние виды спорта? или зимой вам некомфортно? » 42
где найти клиентов? круг знакомых очень узкий, не вариант. инстаграм есть, » 8
тема содержит фото может ли кто-нибудь здесь отредактировать это фото, сделав лицо привлекательнее? » 17
тема содержит фото как же они шикарны! обожаю этих двух мужчин! а кто у вас в любимчиках? » 11
замерзла на улице, а к вечеру заболел кончик носа! как внутренний прыщ, но » 2
чем лечите простуду, если нет температуры? себе, взрослому человеку. » 28
ты же не будешь рожать ещё одного?! мать куда-то летала, как кукушка, а за » 38
хрючево в судочках на работу! а когда все греют свое, воняет! потом чавкают » 175
бывший узнал, что я начала встречаться с другим, и сделал предложение! с женой » 13
ходить уродом в пуховичке и толстовочке иногда бывает приятно! кто носит пуховики? » 30
стыдят родственники, что не замужем, что нет детей и работы! добивает, что » 22
когда вы остаётесь на ночь у него, вы с собой берёте пижаму? или он вам что-то » 12
тема содержит фото мама в детстве делала часто, вот наткнулась на рецепт. в выходные буду готовить! » 23
попросил, чтобы я сняла ему квартиру за свой счёт и оплатила билет! клянётся, » 26
мокрые волосы расчёсывать нельзя, а как тогда их укладывать? и как расчёсывать, » 11
женат на девушке 8 лет, но уверена, что любит меня! я не накручиваю, мы спали » 22
реально ли найти работу с такими вводными? желательно на дому » 5
парень запрещает общаться с компанией, якобы о другом нужно думать! хотя даже » 18
тема содержит фото как вам платье? » 2
тема содержит фото оцените зимние образы на тёплую европейскую зиму! как вам? что изменить в себе? » 27
раньше было лучше! не было инсты, делали уроки смотрели универ, счастливы вместе, » 21
поражение печени от глистов, пена изо рта, не ест, недержание. есть шансы, » 4
тема содержит фото гулял с какой-то мадам и меня это взбесило! но почему, я же его не люблю, он » 22
как вы относитесь к интиму во время месячных? » 38
что бы ответили незнакомому парню на предложение носить вас на руках? » 14
мы с тобой не сходимся ни в характере, ни в привычках, да ни в чем, даже в » 26
тема содержит фото оцените внешность! чего не хватает, чтобы выглядеть ухоженно? » 10
из-за похмелья напарница подставила 3 людей! менеджер пришла и разговаривала » 14
пишут, что это одно и тоже имя, а я считаю - разные, но схожие имена! другое » 9
после ковида начала ощущать от всего мясного трупный запах. у кого так было, » 7
сижу на сайте знакомств около двух месяцев, а уже тошно! отчаялась, может удалиться » 168
отец за умершего сына ведёт соц сеть! это фальшивая могила? мой любимый который » 31
майонез сутки пролежал на столе, забыла убрать его в холодильник. можно его » 11
тема содержит фото если человек увидел мой статус, это значит, мой номер есть у него в контактах? »
как относитесь к тренерам и коучам? к дорогим курсам? покупали ли что-нибудь » 29
поела чуть-чуть и голодает, но пьет. отказывается от куриного фарша и ветчины! » 9
тема содержит фото у нас равноценны фигуры с этой девушкой? если нет, то почему? » 13
заметила парня, которому отказала. шутил, общался с компашкой своей. понимаю, » 5
не все так просто, как в сказках! вряд ли миллионер выберет девушку с маленьким » 28
я не удалась! окончательно убедилась, что лошара: девочка, куда тебе спешить-то? » 31
гены! хочешь, чтобы он повторил судьбу отца?! он не долеченный, ещё горя хлебнешь. » 24
тема содержит фото прочитала и мне его жалко стало. познакомились бы вы с таким парнем? » 30
тема содержит фото как вам девушка моргенштерна? » 24
тема содержит фото покрасилась! какой цвет мне больше идёт? светлее или темнее? в жизни светлее » 10
вроде взрослый человек, а отвечает как-то насмехаясь и грубо! сами виноваты, » 9
пересматриваю старые выпуски - кошмар какой-то, неужели нас этим кормили? стоят » 16
зубной железкой деформировал губу! так сильно давил. выглядит не фонтан. было » 5
тема содержит фото я - коварная львица без тормозов! а кто вы? » 38
кулинарное жмотство! жалко сказать рецепт вкусного блюда и отмазываются, что » 28
тема содержит фото недавние зимние фото! как вам? сколько лет на вид? что изменить в себе? » 16
как относитесь к покупной еде: роллам, пиццам, кулинариям, покупным салатам? » 21
это получилось с первым партнёром? а есть те, кто так и не смогли его достигнуть? » 5
пришла на свидание в брючном костюме, выпучил глаза: ого, ты как учительница » 37
какую литературу предпочитаете? » 9
вы энергичный по жизни человек? веселы, бодры, активны или как сонная муха? » 32
что думаете о фейсбилдинге? кто долго занимался и получил эффект? как часто » 6
какие книги по саморазвитию и психологии вы бы советовали прочитать? » 10
хочу длинные волосы, но они осыпались! хожу так в попытках отрастить длинные » 8
тема содержит фото я красиво выгляжу на фото? что изменить? » 14
мама очень хочет внуков! муж считает, что сперва надо хотя бы создать условия. » 35
тема содержит фото нам установили кухонный гарнитур, но не понравился! мужу всё равно, а я хочу » 36
скоро свадьба, а он заходит на страницу к замужней даме с ребёнком! кажется, » 81
зачем люди шлют в вотсап видео приколы? чего они ждут в ответ? вы сами так » 6
женщины сами приучают мужиков к халяве! чтобы иметь потомство, женщина становится » 142
я буду наслаждаться его разрушенной жизнью? когда приставы начнут с него вычитать » 205
как можно залететь в 21 веке?! ведь существует контрацепция. в прошлые века » 50
перед глазами появляются светящиеся, блестящие пятна. двигаюсь сейчас очень » 5
хочу перекрасить стены на кухне, придется спать дома. я задохнусь? уехать ночевать » 12
работала парикмахером 22 года, надоело, но ничего не умеет, высшего образования » 26
в наш испорченный 21 век всем мужчинам нужна бесплатная домработница, чем жена! » 67
тема содержит фото как возьмешь мне билет, переведи хоть что-то. никогда не верь никому в интернете! » 63
родители помогли мне оплатить операцию. я могу вернуть им, но они говорят, » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»