вход
Svetlanкa писал(а): стараюсь так |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
08.12.20
|
||||||
| ||||||
| Замариновала капусту кусками. Через 3 дня будет готова. Съедим,конечно, Остальное разложу и будет мне еще одно блюда на какую-то часть зимы. Ну прям я сегодня Золушка, правда поесть я успеваю. Ой, боюсь,боюсь, завтра привес будет. Одни угли сегодня,зашкали просто. И кашу поела овсяную, и отруби, и гречневую сварила. И еще хлебцов ухватила. Все на сегодня,не пойду больше на кухню. Только мужу ужин поставлю на стол и бежать,бежать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +20, просмотры: +72 |
начало
-
ответ для: Modystka
стараюсь такModystka писал(а): ну это ваще правильно, супер -
ответ для: Modystka
ну да, понимаю. А я сейчас стараюсь помима подсчета калорий ещё распределять еду так, чтоб максимальные углеводы+белок были утром, в обед белки и овощи желательно, а на ужин уже только белки.Modystka писал(а): наверно и перейду,вот сегодня снова не выдерживаю один творог, просто уже начинает тошнить,если честно. Еще остались овощи,и может и курица так-сяк. -
ответ для: Modystka
ну так не будб на них, считай ккал и бжу))Modystka писал(а): неверно написала я. Пропадает желание на лепестках -
ответ для: Modystka
Тань, желание похудеть у меня не пропало, просто пока считаю калории.Modystka писал(а): вот и у меня пропадает потиху желание,видимо,организм подустал -
ответ для: Modystka
Стараюсь. Но на строгий рацион какой-либо сейчас не хочу...Modystka писал(а): умница -
ответ для: Modystka
а я вчера благополучна поужинала творогом и результат на весах сразуModystka писал(а): да,съем и не буду пока покупать, выхода не вижу другого
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|