вход
13th Month Dance писал(а): везет тебе, я пару месяцев назад записалась на танцы так три кг за месяц набрала и подумала не, лучше я лежа на кровати, так хоть медленно но в минус |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
30.11.20
|
||||||
| ||||||
| прошла первая неделя стодневки, пн, контрольное взвешивание. немного отвесило, вес 90.3, начала с 92 ровно, результат за неделю -1.7. для первой недели маловато, но если учесть что прям в последний день до начала похудения меня отвесило на кг и фактически я начала с 93, то норм. продолжаю. сегодня с утра сбегаю в магаз и опять в деревню. не уверена что меня опять пробьет на убирашки но хоть просто одна посижу, я очень люблю своих но я интроверт, мне это надо иногда, отдохнуть, привести мысли в порядок, а с этим ковидом и полуудаленкой и дистанционкой у дитя одна не была уже год наверно. ночевать одна буду или нет не знаю, может дите приедет. но хоть днем. или вообще не ехать дитя подождать. не знаю короче. ща подумаю и попозже решу. ~ пс. позавтракала кофем с хлебом спредом сосиской и еще большая конфета сверху, получилось всего 350ккал, как так... ~ пс2. пока что никуда не поехала, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +13, просмотры: +80 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
Я дома занимаюсь по фитнес программкам... Сейчас гибкой силой занимаюсь - сплошное удовольствие -
ответ для: 13th Month Dance
Круто Я стараюсь дома заниматься - классно вечером отбивает аппетит, если не обожраться до него13th Month Dance писал(а): не, со спортом у меня не получается худеть, он меня нервирует и я начинаю больше жрать -
ответ для: 13th Month Dance
А спорт подключаешь?13th Month Dance писал(а): 1600 -
ответ для: 13th Month Dance
В какой норме питаешься?13th Month Dance писал(а): кто как хочет. я калории считаю. -
ответ для: 13th Month Dance
Так а принцип питания в чем? Калории? Белки?13th Month Dance писал(а): https://www.galya.ru... давай со мной -
ответ для: Olacutechik
https://www.galya.ru...Olacutechik писал(а): А что за стодневка? Тоже надо брать себя в руки
давай со мной -
А что за стодневка? Тоже надо брать себя в руки
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|