не работает, работает, но не заморачивается, или» +54
что обычно заказываете на алиэкспресс? какие» +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872665
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Классика Жанра +3 28.11.20 БУДУ ВЗВЕШИВАТЬСЯ 2-3 РАЗА В НЕДЕЛЮ.
 2  1 6 8 1 спортивные занятия 30м рацион 826 процедуры 42% 5
баллы: + 6.45   описание   +1
Первый день поста прошёл очень хорошо, не голодная, кушала именно только то что разрешается. Буду взвешиваться 2-3 раза в неделю.
баллы: + 4.57   рацион   +1
мандарин- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр мандарин - 100.00 гр, банан - 100.00 гр, яблоко - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 47» ИН: 172%»
баллы: + 4.75   спорт   +1
вес: 83.85 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31
жир: 27.15 кг
вода: 30.38 кг 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
приготовление еды - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин приготовление еды-30 мин., современные танцы-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 303 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +1
спа, маникюр, педикюр, ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.85, месяц: +3.9, итог: -22.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -13, месяц: +35, итог: -24
спорт мин. сутки: 30, неделя: 934, месяц: 4559
дневники сутки: +4, неделя: +36, месяц: +151, итог: +576
баллы сутки: +21, неделя: +623, месяц: +3718
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +31, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +42.06% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 +3, баллы участницы: 3718

вес 87.4 кг съела 30 к сожгла 560 к баллы 3718
80
          
90

83.55 кг.
цель:
осталось дней: 41, изм. веса: -1.15 кг
                                         
 87.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +23435» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 142»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : Рубиновое колье спорт : Классика Жанра
план команды
24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 25 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Д@ШуткА-0.5
2. Эйва Шекер-0.3
3. @nn@_y@-0.2
4. Рубиновое колье0
5. Мисисс Дарси0
6. Классика Жанра0
ник кг
7. poxydelki0
8. Шмидт0
9. Лиса-0070
10. Санькин@0
11. Olacutechik0.1
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 08.02.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +27
за дневник: + 16.96 статистика просмотры: +22
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.06%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Арамат +167 2.01.2021 12-ый день марафона п» +1
+7
Svetlanкa +3988 -1 привет всем! как же хорошо, что сегодня выходной) разобрала» +1
+3
-Very Well- +228 -40 самый хороший учитель в жизни - опыт. берет, правда, дорого, но объясняет» +2
+4
Эйва Шекер +2669 -40 люблю выходные, сегодня день такой хороший у меня вышел. сейчас сяду за» +3
+4
Victoria_88 +1573 +1 23.01.2021 солнечный день»улыбчивое +2
+5
Mmdms +1302 +151 я сегодня просто вау. весь день с тряпкой и половником. прогенералила» +5
+6
Алекс74 +114 -39 новосиб, встречай ксю!» +21
+1
Д@ШуткА +3005 -40 сегодня у нас просто день вареников» +3
+10
Лиса-007 +1020 -40 скука и депресуха» +10
Эйва Шекер +2669 -40 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +3
+5
Svetlanкa +3988 -1 привет всем у меня сегодня страный день. после пива вчерашнего пртвеса» +11
Мисисс Дарси +3006 +2 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +3
+4
Классика +3718 +3 ещё один завтра выходной денёчек» +4
+31
Svetlanкa +3988 -1 привет всем ещё раз сегодня с валдбериса забрала кучу покупок и в этой» +8
+3
President +3674 -1 наверное витамины пропить нужно» +3
+8
Svetlanкa +3988 -1 привет всем! сегодня и поспала и еду приготовила и гостей проводила» +2
+8
Olacutechik +3286 -1 совсем нет времени» +14
+31
Мисисс Дарси +3006 +2 в часиков 1 устрою себе релакс, налью вану воды тёплой, туда морской» +3
+11
Алекс74 +114 -39 клевые игры!» +1
+6
President +3674 -1 день получился хороший» +4
+16
Рукоделкина +236 -39 ура - четверг! еще немного и конец рабочей недели!» +3
+5
Д@ШуткА +3005 -40 энергетика дня располагает делать добро» +1
+10
Д@ШуткА +3005 -40 общие рекомендаци: не допускайте спешки» +1
+3
KissЮлик +3003 -40 всем доброго дня! сегодня не знаю как буду питаться, но нужно готовиться» +1
+7
President +3674 -1 планы на сегодня» +2
+2
liletta +317 сходила в баню» +1
+6
Классика +3718 +3 завтра постараюсь разгрузочку сделать.» +1
+7
Modystka +1480 нашла аудиокнигу продолжение фильма “знахарь“ польского, целый день слушаю.» +2
+2
-Very Well- +228 -40 смотрите вперед с надеждой, назад с благодарностью, верх с верой, по» +1
+3
Svetlanкa +3988 -1 привет всем что-то я умаялась за вчера и сегодня, сейчас проводила гостей» +8
+18
President +3674 -1 в планах по питанию на сегодня чай с молоком» +2
+7
-Мася- +1726 -39 сегодня я поняла что мне необходимы водительские права, хочется самой» +1
+10
Классика +3718 +3 сегодня вес на месте без изменений» +2
+14
Мисисс Дарси +3006 +2 в понедельник уже на работу, заканчивается моя выходная неделя. завтра» +3
+3
Olacutechik +3286 -1 фарфоровая свадьба» +20
+27
SSS112 +5044 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»сонное +33
+14
Стройняшка Т +187 +1 в питере +4, снег тает. очень жаль!» +2
Svetlanкa +3988 -1 привет всем! вчера перебрала шкаф в голубой спальне, мы им» +33
+14
SSS112 +5044 -2 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»хорошее +6
+7
Victoria_88 +1573 +1 23.01.2021 отличный вечер»романтическое +2
+2
Modystka +1480 сегодня солнце, тепло,ветра нет. снова сходили с мужем погуляли.» +2
Лиса-007 +1020 -40 сегодня от грусти нарушила свой режим и съела вечером два зелёных яблокану» +29
+9
Д@ШуткА +3005 -40 влияние на личность:» +1
+3
Самая +4170 итак, я уже на работе работу работаю, как говорится на гале. впереди очередной» +8
+14
Мисисс Дарси +3006 +2 были в гостях, передать не могу как я всего наелась, кушала всё, позволяла» +3
+6
-Very Well- +228 -40 посешь поступок - пожнешь привычку, посешь привычку - пожнешь характер,» +1
+3
Дашечкин +1041 -40 сегодня мы по гостям проехались. вобще времени ни на что нет. ничего» +2
+16
Эйва Шекер +2669 -40 питание на сегодня скромное, была пюрешка картофельная и капусту вчера» +3
+5
-Very Well- +228 -40 погода заставляет желать красненького. или черненького. или средиземненького» +1
+2
Эйва Шекер +2669 -40 в гипермаркете вчера набрала рыбы, сыра головку купила, завтра хочу приготовить» +3
+4
Мисисс Дарси +3006 +2 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
слышу от многих, что после 35 возникают сложности с работой, берут в основном » 9
совершает поступки, но на комплименты не всегда щедр! но сегодня выдал комплимент, » 4
говорит, что влюблен в меня, а ему не верю! то конфет подарит, то место уступит » 7
я уже в конце течения болезни. похудела, потеряла мышечную массу. не могу больше » 16
к семье и карьере никогда не было стремления, а детство не вернуть! где искать » 10
хочет уехать на заработки, а я не хочу отпускать! если уедет, пусть про меня » 68
хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! » 31
сколько раз заходила, совсем не показывает ни на смартфоне, ни на планшете, » 15
случился небольшой конфликт. предложил сделать паузу. я согласилась, а в итоге » 23
тема содержит фото можно ли сузить платье книзу, чтобы из прямого кроя сделать крой-карандаш, » 6
после смерти парня депрессия, одиноко и больно. кто сталкивался, как с этим » 7
сказала, что мы расстались. и увидела ухмылку у сестры! не хочу идти на девичник, » 22
тема содержит фото подарок от соседки - открываю окно, а на подоконнике лежит какашка! » 52
подруга избавляется от подарков, когда расстаётся! продает их. вещи ломаются, » 8
какие стереотипы, часто встречающиеся в современной обществе, вам не нравятся » 18
хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте разотремся солью! » 9
красите глаза перед лечением кариеса или тушь потечёт от сверления? » 21
сам не звонит, а если я звоню, он всегда спешит куда-то! переводит тему, будто » 13
ищу подругу виртуальную, город не важен. мне 26 лет. хочется просто общения » 6
сколько завистливых, озлобленных, неудовлетворенных женщин! но ведь каждый » 35
никто даже с днем рождения не поздравит! я не интересная. никому не нужна! » 21
тема содержит фото об обычных золотых кольцах пишут много страшилок, а белое желтеет это уже через » 29
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 95
изменила гражданскому мужу с его коллегой в поезде и еще и денег с коллеги » 100
тема содержит фото симпатичная ли девушка? как вам внешность? » 15
мужчина 35 лет без водительских прав. говорит, что не хочет. в чём подвох? » 94
мечтает выйти замуж за олигарха! не могу с обычными мужиками встречаться! они » 36
тема содержит фото нужно ли идти в зал? » 51
вы вспоминаете свою первую любовь? расскажите какие чувства и мысли накрывают? » 32
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » 18
добавляете в плов томатную пасту? вкусно или портит блюдо? » 33
в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом локти? » 13
с родными вижусь раз в 2-3 месяца и они обижаются! училась в другом городе, » 10
тема содержит фото расплакалась, всю трясет! люди думают, что я лысею, а трихолог ничего не заметила! » 28
не вижу смысла покупать игрушки. их море, планшет есть, мебель детская интересная » 24
тема содержит фото кто самая красивая в зачарованных? согласны, что милано? » 23
тема содержит фото как вам этот пуховик? » 21
я с ним разжирела, скатилась в депрессию. муж зовёт обратно, а близкие давят, » 11
помогает красота в работе или вредит? получали более лояльное отношение к себе » 24
когда не на работе, поздравляет шефа и коллег с др? звонком, смс? » 17
все говорят, что темный цвет волос старит и нужно светлее, а мне этот светлый » 11
пришел ко мне домой выпивший, просил поговорить. ты не меняешься! теперь не » 22
женщина спросила коллегу, нашел ли он себе девушку! её он интересует? одной » 6
кого травили в детстве? защищались или молча принимали все? какими вы выросли? » 18
в паспортах, выданных до 2011 года, есть код? это правда, что там голограмма? » 5
какой персонаж из гарри поттера вам не нравится или бесит? какой момент считаете » 19
почему когда вышел фильм гостья из будущего все были влюблены в актрису наталью » 12
тема содержит фото как относитесь к девушкам, которые фотографируются в откровенной фотосесии? » 71
кто-нибудь пользовался программированием пола ребенка? у вас совпало? много » 32
стоит ли краситься при минус 31 холода? » 20
он её любит, а у неё потребительское отношение, может молчать неделями. боюсь » 7
если продавец молча кидает вам размерную сетку, даже не поздоровавшись, станете » 37
как прошёл ваш первый рабочий день? пошли на работу с охотой или ленью? много » 12
приходится каждый раз пробел нажимать! можно ли в экселе писать сразу цифры » 2
тема содержит фото как прошли новогодние праздники, ходили, ездили куда-то? присылайте фото красоты » 24
кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие? » 38
никогда не беременела от ппа! хоть специально и не пыталась. сейчас мне 32. » 13
требуют выйти на обучение, а у меня свадьба, не смогу подготовиться к свадьбе! » 10
сколько у вас подписчиков вк? у меня 7000. хотелось бы друзей больше, чем подписчиков! » 21
а у вас в женских консультациях подглядывают? кто что замечал? увидела в интернете » 65
после ночного купания сплю без нижнего белья. утром просыпаюсь, а там все мокро. » 11
не чувствую лимфоузел. то появляется, то пропадает! очень редко будто чуть »
тема содержит фото вот сколько у меня денег! и это еще начало! » 35
чем на балконе лучше мыть деревянные полы и окна, чтобы без разводов? какие » 5
а вы бы смогли жить с человеком, который занимается отловом бездомных собак » 77
мужчины обещают позвонить и не звонят! но смысл врать лишний раз? ты же человеку » 11
тема содержит фото очень ли у меня плоская попа? очень комплексую . » 8
для всех пальцев разный размер колец? как определить размер кольца самостоятельно? » 7
признался что был интим с другой девушкой, но это не измена! рассказывает о » 19
почему если мужчина ушёл от жены, то он козёл, бросил жену с детьми! но если » 104
как вы относитесь к людям, которые постоянно ходят в театр, кино кафе, на концерты » 10
тема содержит фото как вам платье? стали бы покупать такое? » 14
очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет парик! » 12
хочу вернуть, но говорит у неё есть парень. как вести себя при встречи? расстался » 14
какие приколы у вас были на съёмном жилье? » 4
получила большой подарок на др, правда он был 5 месяцев назад! я аж растерялась, » 4
сказал, что был обо мне лучшего мнения, что я ангел, а у меня нет ни гордости, » 13
предлагает встретиться, погулять! знает что я старше и младше парней не рассматриваю, » 23
ко мне не лез нагло, обнимались и целовались! а многие кричат: если девушка » 31
если наглый таксист пытается довезти вас не до подъезда, а встаёт через дорогу » 10
вышла после праздников и сразу ко мне прицепилась, вместо того, чтобы нормально » 9
тема содержит фото у нас в лифте кто-то штаны потерял, как у вас? » 14
без жены и ребенка ты бы жил шикарно! я тоже без ребенка норм жила бы: гуляла » 29
уснула в 3 утра, просыпаюсь в 6! на работе не усидишь, когда сон 3 часа всего! » 25
что для вас лучше: когда время летит мгновенно или когда тянется? как обычно » 40
а вы моете руки после туалета дома? » 34
тема содержит фото как вам такое пальто? выглядит весьма оригинально. купили бы себе такое? » 15
ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать? » 15
обещала прислать программу похудения, но оплатила и ни ответа, ни привета! » 9
сидел в инвалидной коляске. хотела ему помочь, а он как побежит за мной! не » 32
парни под знаком зодиака рак. у кого имеются? какие они? » 10
заранее составляете образ целиком или покупаете импульсивно, что нравится? » 5
мама не помогает с ребёнком и нельзя на нее оставить малыша! это нормально! » 29
детям иногда беру попкорн и тут увидела в составе пальмовое масло! посоветуйте » 20
какую температуру вам легче переносить - 37.2 или выше 38? говорят, что 37.2 » 12
начальство грузит работой! звонят, пишут в выходные и праздники! невыносимо. » 8
срок годности заканчивается 19 января! ее можно использовать или она теряет » 21
можно ли делать узи два дня подряд? разные органы. » 20
ты обещала, что это было последний раз! я не помню такого разговора! получатся, » 6
тема содержит фото называется: отправила фото! меня взорвало уже. то были придирки за работу, » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»