хочу уйти от мужа, но ребёнку год и идти некуда!» +42
толстею каждый день! не ем после 12 дня. мучное не» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872670
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Шмидт +1 22.11.20 ПРАВИЛЬНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ ПОЗВОЛЯЕТ ОБЕСПЕЧИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА В ЦЕЛОМ. КАЗАЛОСЬ БЫ, ЭТО ДОСТАТОЧНО ПРОСТОЙ И ПОНЯТНЫЙ ВОПРОС, НО ОН ВЫЗЫВАЕТ НЕМАЛО ДОМЫСЛОВ
 1  3 4 9 2 спортивные занятия 20м рацион 1409 процедуры 39% 5
баллы: + 6.30   описание   +2
Правильное пищеварение позволяет обеспечивать здоровье всего организма в целом. Казалось бы, это достаточно простой и понятный вопрос, но он вызывает немало домыслов и сомнений у людей. Одни касаются правильности приема пищи, другие затрагивают сочетаемость продуктов.
баллы: + 4.42   рацион   +1
кофе с молоком(ГИ:60)- 400.00 гр, кефир 2.5 %- 250.00 гр Если съесть перед сном что-то вредное, то это быстрее приведет к лишнему весу, чем если съесть то же самое днем Пищевые продукты не делятся на «хорошие» и «плохие» или на «полезные» и «вредные». Правильнее говорить о неадекватном потреблении пищевых продуктов, избыточном, обычно его называют перееданием...
разгрузочные дни» ГИ: 47» ИН: 88%»
баллы: + 4.66   спорт   +1
вес: 100.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 42.7 кг
вода: 40.65 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 90 мин, сидение на диване - 60 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, уход за ребенк...
сожгла: 1548 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +1
массаж , ванночка для ног, другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: +5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 75, неделя: 607, месяц: 2382
дневники сутки: +4, неделя: +35, месяц: +149, итог: +579
баллы сутки: +77, неделя: +639, месяц: +3882
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 6, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +151, голоса за дневники участницы: +15, персональный шанс, аквариум: +39.26% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, подарков участнице: +23, подарков от участницы: +37, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +15, комментарии от участницы в дневниках: +28, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 4 +1, баллы участницы: 3883

вес 103.1 кг съела 1499 к сожгла 2905 к баллы 3883
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +23536» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 244»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : Рубиновое колье спорт : Шмидт
план команды
24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 25 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Д@ШуткА-0.5
2. Эйва Шекер-0.3
3. @nn@_y@-0.2
4. Рубиновое колье0
5. Мисисс Дарси0
6. Классика Жанра0
ник кг
7. poxydelki0
8. Шмидт0
9. Лиса-0070
10. Санькин@0
11. Olacutechik0.1
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 08.02.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +42
за дневник: + 16.47 статистика просмотры: +20
голоса: +9

начало

Шмидт сейчас на сайте +3883 +1 в понедельник у мужа зарплата, надо его маме на день рождения подарок» +6
+6



Алекс74 +121 +1 второй игровой день» +1
+1

SSS112 +5134 -149 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»загадочное +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +3883 +1 выспалась на выходных и жизнь заиграла новыми красками. стало больше сил» +11
+10



главная цель +1371 +1 я собой горжусь. вчера после хокея зашли в пекарню,обещали детям что-то»задумчивое +6
+4



Хома1 +233 +1 24.01.2021» +1
+1

Дашечкин +1055 +65 вот и воскресенье.ели проснулась, хотела сначало пораньше. а потом подумала,» +1
+2


President +3749 +1 забыла, что сегодня с олей начинаем маги яичную» +2
+7



Самая +4243 очень быстро пролетел январь. впереди короткий февраль и весна! так уже» +3
+4



SSS112 +5134 -149 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:5, медленый»задумчивое +2
+7


Mirlona сейчас на сайте +8 +1 24.01.2021» +2
+8



Самая +4243 погода поменялась полностью. температура воздуха плюсовая, снег растаял,» +3
+4



Самая +4243 всем привет! с постели встала, но не проснулась полностью. еду на работу» +2
+3



Арамат +178 -1 2.01.2021 12-ый день марафона п» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4084 -2 привет всем! совершено сегодня не выспалась(хотя вроде и качество» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4084 -2 привет всем еще раз! надо бы мне еще свои щики с нижним бельем разобрать» +3
+7



Самая +4243 сегодня у детей последний день каникул, завтра уже в школу. целый месяц» +2
+4



KissЮлик +3096 +1 еще вчера мне мама из своего магазина новинку принесла попробовать и корейские» +2
+11



Жиротучка +450 -2 пора планировать» +1
+4




President +3749 +1 привес 20 грам» +1
+4



Алекс74 +121 +1 новосиб, встречай ксю!» +22
+1

Шмидт сейчас на сайте +3883 +1 куриные крылышки с картошкой в форме в духовке» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4084 -2 привет всем! на прошлой неделе так и не вышло у меня подиетить, какие-то» +5
+6



Шмидт сейчас на сайте +3883 +1 сегодня ничего готовить не буду, надо доедать всё то, что в холодильнике.» +3
+2



Victoria_88 +1573 +1 24.01.2021 все никак не спится»удивленное +2
+4



Modystka сейчас на сайте +1495 -1 сегодня приснились такие яркие,правдоподбные сни. даже с эмоциями. проснулась» +6
+3
Рукоделкина +236 -1 очень удачно начались акци в сортклубах!» +1
+4


SSS112 +5134 -149 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю на праздничный»загадочное +2
+9



Olacutechik сейчас на сайте +3305 +1 семь орешков для женской красоты и здоровья.» +5
+4



Шмидт сейчас на сайте +3883 +1 вчера в ив роше напокупала шампуней, масло для тела, в подарок - тушь,» +4
+3



KissЮлик +3096 +1 сегодня прям с утра начала доделывать уборку, а то вчера не все успела» +1
+12



SSS112 +5134 -149 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +3
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4084 -2 привет всем ещё раз сегодня с валдбериса забрала кучу покупок и в этой» +30
+3



KissЮлик +3096 +1 всем хорошего воскресного дня! у меня в планах сегодня уборка чуток, потом» +1
+4



KissЮлик +3096 +1 всем доброе утро! проснулась сегодня я пораньше и очень хорошо выспалась.вчера» +1
+10



ФиФфа +230 +65 5 день - профицит» +1
+2
Xозяйк@ +187 +56 привет! сегодня стрижка и реснички.пора привести себя в порядок.в понедельник» +6
+2
@nn@_y@ +1097 +1 читмил удался»радостное +1
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +4084 -2 привет всем! сегодня у меня совершено ленивое настроение, вот ничего» +3
+7



Olacutechik сейчас на сайте +3305 +1 совсем нет времени» +21
+31



SSS112 +5134 -149 3. доброго времени суток всем присутствующим!вчера до 2х ночи почти торт»загадочное +2
+9



Modystka сейчас на сайте +1495 -1 врскресенье, а день у меня в темпе какой-то. и муж на работу рванул. ох,» +7
+9


Шмидт сейчас на сайте +3883 +1 женьшень не только долголетия и силы кладезь, но и фундамент красоты кожи,» +7



Шмидт сейчас на сайте +3883 +1 то ли делать пицу сегодня, то ли не делать. в принципе, лиля синабонов» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +3883 +1 мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину,» +2
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4084 -2 привет всем у меня сегодня страный день. после пива вчерашнего пртвеса» +14



KissЮлик +3096 +1 вот какую мне середину выбрать по весу и не знаю старые весы показывают» +1
+11



главная цель +1371 +1 коронку вчера поставили,внешне от родных зубов ничем не отличается. по»радостное +7
+6



Тили +617 +2 24 января, воскресенье. (6:06)»хорошее +11
+3



President +3749 +1 ура! у мужа выходной, а значит у меня выходной на кухне» +1
+4



Алекс74 +121 +1 клевые игры!» +2
+6

топ темы       »»       новые темы»
я уже о бывшей знаю все! даже как лишал девственности! когда не хватало внимания, » 25
тема содержит фото какие из этих видов bluetooth наушников удобнее и лучше: с кабелем или в виде » 17
хочу уйти от мужа, но ребёнку год и идти некуда! не могу жить с его родственниками, » 42
хотела остаться с ночевкой, но он странно отреагировал и я уехала домой. обидно » 11
кто в разводе или не в разводе, но без отношений с отцом ребенка, как вы нашли » 3
всем сделают? прививка от коронавируса станет обязательной? как вы думаете? » 34
признаюсь в любви, а мне говорят что нет никакой любви, бред это » 9
на неделю приезжает его друг! если тебе не хватает личного пространства и дискомфортно, » 21
с какой чертой характера вы ни за что не стали бы встречаться с мужчиной? » 36
можно ли отказаться от работы, если уже начал проходить медосмотр? » 6
что вам помогает чувствовать себя здоровыми? как укрепили иммунитет? » 26
а как же твоя девушка? - а она тебе зачем? я была в шоке. думаю просто ему » 16
одни обеспечили детей жильём, а другие живут в хоромах и дети всю молодость » 207
тема содержит фото образование делает девушку непригодной для жизни! девушка должна быть без образования » 55
мной пренебрегают! пожалела, что подписалась на этих людей! даже подруга удалила » 4
как часто выпивает ваш мужчина? совсем не пьет, пьет по праздникам, каждый » 24
как хочется! что же так тяжело с мужиками?! ситуация будет ухудшаться по аналогии » 55
будете делать вакцину от ковида? почему? » 26
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » 130
кто без близких родственников? или не в близких с ними отношениях? как вы проводите » 69
тема содержит фото можно ли считать внешность красивой и выгляжу ли на 28 лет? иди выгляжу старше » 15
обозвал матом и сказал, чтобы больше не писала! а мне казалось он адекватный. » 11
не работает, работает, но не заморачивается, или работает на уровне с мужем » 61
тема содержит фото а ей идет обтягивающий комбинезон и фигура идеальная для такого возраста! а » 8
интимной жизни неделями нет, от него инициатива редкая, зато фильмов для взрослых » 29
может ли осколок после удаления зуба выйти сам? у кого было? возможности сходить » 6
правильное ли это наказание со стороны учителя? может стоило сделать внушение, » 29
посоветуйте красивую и удобную одежду для дома » 9
тема содержит фото стала мерить - оно мало, выделяются все недостатки! почему российские дизайнеры » 14
какие энциклопедии у вас были? с какого возраста? первая статья, которую я » 24
какие профессии и работы считаете бессмысленными, дурацкими? » 18
стоит ли переезжать из маленького города? город серый и неинтересный. кто переезжал, » 5
девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе! » 5
тема содержит фото как вам такая футболка? хочу символически подарить подружке на др. » 28
у вас есть страх остаться без денег? что вас уволят? боитесь быть нищей пенсионеркой? » 22
существуют ли стимуляторы для женщин? виагра абсолютно бесполезна » 13
что нужно приобрести для выполнения данных процедур? сами составы, где и какие » 4
ищу подругу! я настя из самары, мне 28. хотелось бы очень пообщаться, гулять, » 8
тема содержит фото хотим застеклить коридор. как лучше с дверью определиться? » 30
имеет ли право парень требовать, чтобы вы похудели? или если любит, то полюбит » 38
тема содержит фото какое фото лучше? мне отредактированное вообще не понравилось! выглядеть стала » 31
ты че, в этом районе училась? высказывания его папы сильно обижают! парень » 7
с какими недостатками в интиме точно не смиритесь и сразу распрощаетесь с мужчиной? » 53
после интима там неприятные ощущения: не зуд и не боль. достаточно посидеть » 7
обозвал козлорожей тварью из-за провонявшего памперсом ведерка! выбросила его, » 16
кто смотрел этот сериал? не понравилось обилие мата в диалогах и чернуха повседневной » 2
что значит мужское: я не готов тебя отпустить? надо, но именно сейчас не готов? » 24
меряю давление по 100 раз в сутки, если выше 125, начинается ужасная паника, » 57
тема содержит фото как он вам внешне и как актер? » 13
толстею каждый день! не ем после 12 дня. мучное не ем вообще. подруга ест все » 14
я не содержанка, но постоянно при ссоре говорит, что я неблагодарная, что потеряю » 23
что бы вы подумали о женщине, которая носит только платья? есть ли среди ваших » 44
что делать, когда скучно? » 13
считает всех мужчин страшными! им и в карьере не везёт потому, что мордой не » 11
перевели на график 2/2 в ночь. откуда брать силы на вторую ночь? можно выдержать » 15
тема содержит фото как вам фото? » 14
муж часто и много пьёт. теряет ключи, телефоны, деньги. свою проблему понимает, » 11
интим понравился, хотела бы рассмотреть вариант встреч раз в неделю, но уже » 23
как отпраздновать свой юбилей? в семье есть больные коронавирусом. в одиночестве » 6
поела чуть-чуть и голодает, но пьет. отказывается от куриного фарша и ветчины! » 11
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 116
вы бы вступили в интимные отношения без обязательств с симпатичным соседом? » 41
тема содержит фото лицо гармонично смотрится? брови накрасила по-другому, заметно? » 26
тема содержит фото он мой краш почти год! самый красивый! искала красивее тиктокера, но не могу » 31
тема содержит фото какой это цвет после краски? » 5
друг пишет вам каждый день! это нормально? как вы к этому относитесь? » 29
вы предпочли интим, длящийся 5 минут или час? час - перебор! как долго это » 29
кто живет в частном доме без мужчины, вам не страшно? » 21
персонала вагон и маленькая тележка, а полки не протирают вообще! все коробки » 4
ушла гулять с собакой, в итоге полтора часа её не было, телефон отключен. вернулась » 15
у вас свои ногти или наращенные? если наращенные, то почему наращиваете? чем » 50
заканчиваю 11 класс и думаю куда поступить учиться. учитель советуют на эту » 59
у подруги днюха нарисовалась! девушки-водолейки, какие у вас самые любимые » 24
ушла на пять минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. начальник злой. работаю » 13
тема содержит фото как девушки себя ведут, когда видят конкурентку? » 29
ударилась пальцем и появилась небольшая гематомка под ногтем, палец болит. » 5
что обычно заказываете на алиэкспресс? какие хорошие покупки совершали? как » 19
в какое блюдо можно добавить отварное филе индейки, чтобы вкусно получилось? » 6
после свадьбы пропало желание интима! он хочет каждый день, а я ничего не чувствую. » 6
тема содержит фото зачем многие парикмахеры уродуют красивые волосы и стригут метелкой, делая » 32
какие три вещи хотите попробовать в этом новом году? » 20
никуда не приглашает, приходит с пустыми руками! серьёзные отношения мне не » 16
работа официанта для него унизительна! метит на заместителя директора! подслушала, » 44
очень ревную мужа к дочке от первого брака! как себя вести, что делать, чтобы » 160
вк мне пишет парень моложе меня! » 5
лет 20 назад беременели в основном в 20-24, а сейчас до 30-35 не хотят! с чем » 63
вышел только на свободу. все было идеально! вскоре узнала, что беременна. муж » 266
беременна. жутко обсыпает прыщами, мажу всем подряд уже, не помогает ничего » 9
всё было хорошо и вдруг как дубиной по голове! сижу реву. расстаться сразу? » 107
тема содержит фото до: 67,6 кг после: 51,7 кг! за 9 месяцев! ела только овощи и цитрусовые. филе » 49
мучают мысли, что мне уже 23, а я ещё не замужем! в животе и во всем теле крутит. » 8
я целую его интимные места, а он мои отказывается! якобы не по-мужски! почему » 16
перевела ему денег на еду и купила билет. клялся что в последний раз. а если » 34
я буду наслаждаться его разрушенной жизнью? когда приставы начнут с него вычитать » 307
у брата коронавирус, лечится просто питьём и фрукты ест. у него лёгкие симптомы » 88
тема содержит фото этот мужчина больше смазливый или брутальный на внешность? вам нравится такой » 22
мой муж пукает мне в лицо по ночам? может горохом перестать кормить? » 24
замуж не берут - слишком истеричная. тело отвратительное, ещё и пожирнела. » 52
если парню на улице понравилась девушка, будет ли он предпринимать действия, » 15
раздражительность и резкая смена настроений. что вам помогает от пмс, чтобы » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»