вес 98.6 кг съела 964 к сожгла 2095 к баллы 3685 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Правильное пищеварение позволяет обеспечивать здоровье всего организма в целом. Казалось бы, это достаточно простой и понятный вопрос, но он вызывает немало домыслов и сомнений у людей. Одни касаются правильности приема пищи, другие затрагивают сочетаемость продуктов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж ванночка для ног другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.8, месяц: -1.3, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.
- вам нравится её внешность?
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой
-
вот так всю жизнь и не понимаем пищеварения своего
вес 100.3 кг съела 530 к сожгла 379 к баллы 3819 100 110
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
KissЮлик +3819 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Mirlona +324 -7 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
liliya26 +1143 -42 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
OченьBезучая +479 -2 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Прометей +1922 -35 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Olgadobro +310 -35 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Классика +4138 -2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Аленька26 +4719 +3 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Стройная +1270 -35 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Прометей +1922 -35 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
KissЮлик +3819 +1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Шмидт +3685 -1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Винга +257 -35 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
KissЮлик +3819 +1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Шмидт +3685 -1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
ЯНА без +1044 +2 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Стройная +1270 -35 | 17.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +3819 +1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Классика +4138 -2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Лисёночек 68 +1207 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
новая_я_) +1075 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Классика +4138 -2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Тили +604 +12 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
SSS112 +1258 +55 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси +2681 +1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
KissЮлик +3819 +1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Классика +4138 -2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +2681 +1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
I am +2666 -35 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Классика +4138 -2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
KissЮлик +3819 +1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
ОльгаОля +636 -1 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
ЯНА без +1044 +2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Шмидт +3685 -1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
РезультатЕже +1058 +1 | день предателя» |
+2 +7 |
ЯРыба@ +1272 -35 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Svetlanкa +4274 +71 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Соня 89 +1250 -35 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
I am +2666 -35 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
это русый цвет? » | 19 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
- плоский живот за 12 часов!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- все диеты»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- с тобой приятно общаться или ты не умеешь слушать собеседника?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |