посоветуйте ароматное мыло с приятным запахом » +1
вход
худеем вместе
9
1
хочу вес»
конкурсы:
0
|
| вес 84.3 кг съела 964 к сожгла 608 к баллы 5386 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| Хорошее и продуктивное утро. Проснулась в 7 утра, легла на аппликатор Кузнецова. выпила коллаген +биосил. Застряла в инстаграм.Завар желчегонный чай. Целый час потренировалась минут Табата(идеально тело и сожги жир), вторые 4 минуты были очень трудными, зато эффект от тренировки возрос до 2,9 (Поддержание формы. поддержание аэробной выносливости). Пульс средний был 105, максимальный 154.Затем 5 минут полежала на валике.Приняла контрастный душ (сегодня было брр), затем секс. Умылась, протерло лицо льдом, нанесла маску с ботулоэффектом и вначале поработала скребком гуа-ша, затем силиконовой минибаночкой от Ella Bache. Завтрак: кукурузная каша, ножка куриная запеченная, сердечки индейки тушенные, | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +1 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| читают +9: шмидт, questy, modystka, супермакс, victoria_88, oks1972, самая любиммая, timjan, sss112 | |||||||||||||||||
входШмидт
+4738  +2
|
вот сглазила я вчерашню индейку - пересушили, пока по магазинам мотались» |
 +2 +4   |
| Классика
+4479 +2
|
питание у меня сейчас с семьёй разниться.» |
+4+8 |
Самая
+5516  -57
|
взяла с собой на работу сегодня булгур и овощи тушеные с куриной грудкой.» |
+3+6 |
| Lina1201 | 28.1.2020» |
+1+2 |
| OLESS YA | возвращение» |
+4 |
| Svetlanкa
+5681 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю есть без диет и подсчетов, но вот» |
+5+16 |
Истина
+377 +139
|
спецпедложение 2020 года: пережил две волны пандеми, - получи третью» |
+3+9 |
| Olga-vanil | 28.1.2020 приятного вечера. уютного отдыха.» |
+1+2 |
| Шмидт
+4738 +2
|
фасоль является одной из древнейших овощных культур планеты, с незапамятных»
|
+8+5 |
| -Мася-
+3084 -48
|
омичей предупредили о мясе и молоке, от которых можно заразиться туберкулёзом» |
+4+3 |
| Классика
+4479 +2
|
снова туман сильный, да такой, что слышно как гудят звуковые маяки на» |
+1+8 |
Bljostka
+521 +1
|
29.1.2020» |
+1+4 |
| Anakonda35
+623 -57
|
продукты без пальмового масла почти невозможно найти в магазинахникакой»
|
+4+10 |
Алекс74
+113 +1
|
мандаринки»
|
+45+2 |
Жиротучка
+788 +3
|
сегодня считаю калори .»
|
+6+8 |
Adeliya 24
+303 +1
|
всем приятных выходных!
теплых и незабываемых последних осених денечков!»
|
+4+9 |
| Самая
+5516 -57
|
впереди у меня 6 рабочих дней. ох и испытание для моих ножек. уже не так» |
+2+8 |
Modystka
+1363 +1
|
вечер, ничего не успела толком. может сегодня день какой такой никакой?»
|
+32+2 |
milla1987
|
с девочками на ватрушке накатались. бытовой химией затарилась, ночью займусь» |
+4+8 |
| Мисисс Дарси
+3376 -1
|
хорошо что вся семья в сборе, будут помогать мне» |
+4+10 |
| Svetlanкa
+5681 -1
|
привет всем еще раз! купила пельменицу, хочу сказать, что когда пельмени»
|
+8+14 |
| KissЮлик
+4664 -1
|
вовремя я опомнилась, что сегодня пост начинается и утром я приготовила» |
+2+5 |
| Мисисс Дарси
+3376 -1
|
своим домашним сказала что буду соблюдать первую неделю поста» |
+4+5 |
| poxydelki
+1091 -57
|
28.1.2020» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+5681 -1
|
привет всем!
проснулась сегодня в 8:30 и пошла блины печь.»
|
+15+28 |
Хома1
+84 +1
|
28.1.2020»
|
+7+5 |
| Д@ШуткА
+3307 +139
|
сразу после занятий» |
+4+14 |
| 01KATRIN01
+1525
|
доброe утрeчко! начнитe своe утро с чашeчки счастья и грама удачи!»
|
+1+1 |
| Тили
+750 -57
|
29 ноября, воскресенье. (6:24)»
|
+2+3 |
| President
+4065
|
два часа ночи пора спать» |
+1+11 |
| Lina1201 |
а у меня сегодня день рождения) и с утра минус 1.4 кг) из праздничных»
|
+7+10 |
| Шмидт
+4738 +2
|
новый год проведём дома. не, ну на улицу выйдем, конечно, просто в» |
+3+3 |
| Шмидт
+4738 +2
|
сыну так понравилась аромолампа, что он без конца у меня свечки и аромомасла»
|
+6+10 |
| Самая
+5516 -57
|
всем приветики! еду на работу и не не очень хорошо, потому что вчера была» |
+1+8 |
| Xозяйк@
+129 +139
|
доброе утро!воскресенье день чудесный.мы с викой дома вдвоем.вот думаю» |
+2+4 |
| Шмидт
+4738 +2
|
сегодня поедем за подарками детям - не всем, сыну лего, младшей что-то» |
+5+25 |
| Самая
+5516 -57
|
у меня, кстати, отвесик ещё 50 грам. итого за 2 недели минус полтора.»
|
+12+16 |
| Шмидт
+4738 +2
|
в новосибирске всё больше и больше знакомых с короновирусом. то одни говорят,» |
+4+9 |
| Maioli | самые мучительные 20 минут моей жизни» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3307 +139
|
труба зовет к началу важных дел» |
+3+5 |
| KissЮлик
+4664 -1
|
доброй ночи!не сплю и решила забежать и хоть как лидер что-то сделать»
|
+6+11 |
| Modystka
+1363 +1
|
накрасила ногти. сижу теперь, жду.завтра думаю снова устроить чисто белковый»
|
+8+4 |
| горячая
+3566 -4
|
28.1.2020 нет ни мыслей ни желания писать дневник»
|
+5+5 |
| SSS112
+5386 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим!вчера мои детки приготовили»
|
+24+7 |
| Beautiful30
+273
|
всем привет! пропажа пришла )»
|
+7+8 |
| Стройнеющ@яЯ
+1445 -1
|
в выходной вести себя правильно было не просто»
|
+11+12 |
| SSS112
+5386 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»
|
+12+12 |
| Modystka
+1363 +1
|
ну вот и воскресение вроде как) 3 дня до нг. начну со след недели убирать»
|
+7+9 |
| manuta_nuta
+46 -1
|
утро взвешивают. капец, живот стоит на месте, жир не топиться.» |
+2+7 |
Elle Nina
+308 +3
|
step by step» |
+1+6 |
| Шмидт
+4738 +2
|
вчера потратились так неплохо, но купили почти всё, что планировали .» |
+2+2 |
 |
расстались после 3 лет отношений! очень болит душа, без него пустота, не могу » | 9 |
|
стыдно за урчание живота, неловко перед супругом. пью воду, чтобы приглушить » | 67 |
|
как вам такие дутые куртки? я немного себя шариком чувствую. вы носите такие? » | 27 |
|
в каком городе во франции проще для приезжих обустраиваться? где много наших? » | 4 |
|
ох, ну и красотка блондинистая! обожаю блондинок. а как вам она? » | 24 |
|
может ли мужчина полюбить девушку с выпадающими волосами и перспективой парика? » | 24 |
|
жестко предала девушка, теперь он боится доверять! и что мне делать?! я уже » | 14 |
|
у вас из знакомых умер кто-то от коронавируса и почему так произошло? очень » | 123 |
|
миритесь ли вы в постели? хочется ли вам после ссоры или всё желание пропадает? » | 14 |
|
за какой вы бюджет: совместный или раздельный? кто за что отвечает в семье? » | 33 |
|
как сделает прическу как у королевой? это пучок? » | 13 |
|
никогда не работала, много обязанностей, плюс - рядом с домом. минус - пятидневка. » | 9 |
|
меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » | 89 |
|
посоветуйте более менее нормального сотового оператора » | 11 |
|
какая девушка больше нравится? » | 36 |
|
без дырок и отрезанного низа нужны джинсы,чтоб сидели хорошо, модные были. » | 19 |
|
пропал на 4 дня, сказал что у него много проблем, которые он не хочет тянуть » | 21 |
|
- 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото! » | 89 |
|
- 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » | 39 |
|
у меня полное лицо? » | 32 |
|
сначала вешает лапшу на уши, говоря что хочет встретиться, увидеться, а потом » | 3 |
|
я не мочалка, но что-то все труднее подобрать уходовые средства. ещё и корни » | 12 |
|
это самый популярный мужчина? что скажете про его внешность и женщин? » | 40 |
|
я беременна. муж рад, хочет совместного ребенка, об аборте слушать не хочет, » | 46 |
|
не дарит подарки и вообще не признаётся в любви. да, приносит вкусняшки каждый » | 30 |
|
лепить с утра пельмени - не мечта всей моей жизни! при какой температуре выносите » | 51 |
|
кто прививался от гриппа? были ли побочные эффекты? какой вакциной прививались? » | 15 |
|
красивая девушка! ей сегодня 27! на какой возраст выглядит и как вам такая » | 12 |
|
сколько вы зарабатываете? хватает вам на жизнь ? » | 60 |
|
кто всю жизнь живет в своем родном небольшом городке? есть ли желание переехать? » | 40 |
|
не могу сходить в туалет 2 недели! клизму делала, но от неё ничего не выходит. » | 39 |
|
какой сериал посмотреть? мне очень колл-центр понравился. » | 15 |
|
какой из этих имен французский вариант? » | 1 |
|
верите, чтотобиды скапливаются в теле? когда плохо помогает агрессивный настрой » | 15 |
|
как вновь стать девственницей? это возможно? » | 29 |
|
сколько раз в неделю ваша семья кушает рыбу и какую? » | 64 |
|
отказалась фотографироваться у массажистки! сказала, что тогда вообще не будет » | 31 |
|
это дешевая мебель или среднячок? не разбираюсь в мебели. говорят, вообще недешевая » | 11 |
|
как часто испытываете нервное напряжение, стресс? или вы оптимист-пофигист? » | 37 |
|
глупо вымаливать прощение, когда в душе совсем не чувствуешь себя виноватой? » | 8 |
|
эмбер херд или скарлетт йоханссон? » | 25 |
|
3 года без отношений! предлагает поехать к нему на ужин. понимаю, чего хочет, » | 28 |
|
очень-очень плотные! поэтому так топорщатся. эти джинсы норм сидят? » | 11 |
|
какие жизненные уроки вы выучили за свою жизнь? если ситуация повторялась, » | 28 |
|
при смыкании челюсти что-то хрустит! бывало что-то подобное у вас? является » | 10 |
|
я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами. подскажите простые » | 24 |
|
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » | 47 |
|
чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » | 83 |
|
чтобы выжить 23 тысячи - нормально? как вам такая зарплата в питере? » | 13 |
|
у кого есть каракулевая шуба или другие меха? может быть шуба пригодна к носке » | 22 |
|
со мной не занимались! муж не хочет заниматься с детьми, а я не всегда успеваю » | 14 |
|
я не заплатил за неё в автобусе и она обиделась! очередная меркантильная особа! » | 47 |
|
как вы носите маску? как на 1 фото или на 2? и как вообще правильно? » | 43 |
|
можно ли на самом деле заработать деньги сидя дома? как? очень нужна удалённая » | 16 |
|
если человек у меня в вайбере в чс, ему видна моя ава? » | 8 |
|
прости, я когда выпью так интима хочу, я написала вадиму! а на какие приключения » | 19 |
|
как отучить ребёнка 5 лет мучить животных? мимо пройти не может, закатывает » | 33 |
|
торопила с оплатой, а потом уехала с мужем на отдых накануне заседания и не » | 10 |
|
о ужас, меня обдало спиртом! хоть закусывай! в пробниках это превосходный, » | 1 |
|
если не великий блогер - жизнь не удалась! живут только ради лайков, совершают » | 13 |
|
он превратился из человека в существо, обвинял маму, что она ему изменяет, » | 9 |
|
какие сериалы вы смотрите? » | 35 |
|
прости, если разрушил твои планы. да, твоя вина! но тебе не стоит извиняться. » | 10 |
|
как с юмором ответить, если назвали страшной? » | 31 |
|
в смс всегда немногословна, не звоню, боюсь перейти в разряд его девушек только » | 40 |
|
женщины, любящие себя и своих детей, не ходят в забегаловки для скота! мама » | 39 |
|
какое нижние бельё вы носите, девушки? » | 29 |
|
лучшая месть бывшему - выглядеть на 100% и быть счастливой без него? » | 20 |
|
что лучше спазмалгон или кетанов? » | 7 |
|
бегает за знаменитостями, чтобы сделать совместные фото! думает, это делает » | 5 |
|
у парня не встал в третий раз! расстроилась, но виду не подала. у прежних парней » | 19 |
|
сообщила начальству, что я на самоизоляции, на что они ответили, что ждать » | 13 |
|
самый классный был в кабинете преподавателя, потом на природе, в кинотеатре, » | 23 |
|
у кого был секс с иностранцами? мне понравилось, они такие обходительные » | 37 |
|
общаюсь с покупателями по ватсап и очень понравился один мужчина. как перейти » | 8 |
|
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. » | 31 |
|
видела в интернете, что уже многие начинают украшать жильё к новому году. кто » | 26 |
|
пригласил на первое свидание в большой и хороший бассейн или аквапарк! пошли » | 30 |
|
у кого мужчины по гороскопу раки? какие они по характеру и по своим наклонностям? » | 10 |
|
прошлась по дамам и чуть не упала! у нее совместные фото с ним и статус, что » | 37 |
|
гуманитарные специалисты никому не нужны, не востребованы. куда поступать? » | 36 |
|
когда уже сайт нормально заработает? устала на одну тему по 10 раз тыкать! » | 28 |
|
как вам 2020 год? счастливый для вас или много трудностей пришлось пережить? » | 43 |
|
мужчины моей жизни - трэш! живу с необразованным парнем, бывший алкоголик! » | 23 |
|
расстались давно, но чувства всё никак не отпускают. как написать ему первой » | 41 |
|
ни разу не было парня в 30 лет! не умею целоваться и все остальное. гинекологи » | 44 |
|
пришлось расстаться из-за того, что уехал в другой город! он дорог для меня, » | 8 |
|
помогает ли активированный уголь от урчания в животе? » | 14 |
|
это очень большая попа? сильно рыхлая? можно качать дома или эффекта будет » | 20 |
|
муж не должен знать, что я вышла из строя и страдаю! наше женское дело одно! » | 215 |
|
мама перестала со мной общаться, так как мой муж ее заблокировал. удочерила, » | 13 |
|
я знаю, ты меня любишь, ждала меня, но я хочу эти чувства вырвать из тебя! » | 4 |
|
общаются со мной отстранено, но зовут назад. а я отшучиваясь: дела у меня, » | 7 |
|
чем страшнее и толще, тем более доступная! ни кожи ни рожи, а вешаются на мужчин! » | 21 |
|
ей еще рановато рожать? кошке сейчас 9 месяцев. в каком возрасте лучше кошке » | 15 |
|
тут вам тоже не видна слабая вторая полоска? пару дней задержка » | 29 |
|
как вам такое платье твид? нравится? » | 18 |
|
в открытую ей говорил, что спал с другими, а она все равно с ним была! она » | 15 |
|
корю себя, что позволила ему руки распускать! переживаю, что он всё ему расскажет » | 37 |
|
муж не разрешает коротко подстричься! я в растерянности, хочу неожиданных экспериментов, » | 41 |
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- из толстушки в красавицы! вперед к стройной фигуре!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- все диеты»
- вы испытываете к своей второй половинке лишь увлечение или между вами настоящие»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- вы крепко стоите на ногах или часто загоняете себя в угол?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |