КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 11.11.20 утро 11.11.2020 ТРЕТИЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ!- 100ГР    +3
описание   +4
Меню диеты разработано таким образом,чтобы заставить организм самостоятельно сжигать накопившиеся жиры с помощью химических процессов.Проду подобраны таким образом,чтобы после их употребления в пищу вызвать в нем химические реакции,способс выводу токсинов и расщеплению жировых тканей. Диета Магги не относиться к жестким диетам и подходит для любого возраста. Нет необходимости считать калории,их количество не имеет какое либо значение.Главно химические реакции,непреры протекающие в организме. Маг нравиться мне в простоте приготовления блюд,не надо много времени проводить на кухне.,не нужно быть поваром.И если в меню не указана норма,то этот продукт можно употреблять в любом количестве.
рацион   +2
говядина отварная- 254.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр, помидор- 220.00 гр, апельсин- 137.00 гр, яйца куриные вареные- 108.00 гр яйца,апельси,творог обезжиренный,хлебцы,помидоры,вареное мясо говядины.
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 158%»
спорт   +1
вес: 87.20 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 35
жир: 37.7 кг
вода: 31.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, пилатес, йога - 30 мин Ходьба,планка,йога 30 минут,тренажер 30 минут
сожгла: 540 ккал., сожгла за счет жиров: 258 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +56
голоса: +17

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3226 +24 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
KissЮлик +4400 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Sparkl star +161 +24 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Svetlanкa +5037 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Маво4ка +785 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Mmdms +1540 +24 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Лисёночек 68 +1403 +28 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
KissЮлик +4400 -2 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
новая_я_) +1268 +28 вот и суботка» +13
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Классика +4831 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Стройная +1452 +24 21.04.2024» +1
Маво4ка +785 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
I am +3111 +24 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
SSS112 +1472 +24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +1540 +24 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
I am +3111 +24 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
KissЮлик +4400 -2 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Винга +287 +24 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4400 -2 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
SSS112 +1472 +24 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Классика +4831 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Лисёночек 68 +1403 +28 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Стройная +1452 +24 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
KissЮлик +4400 -2 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Svetlanкa +5037 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Тили +717 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Шмидт сейчас на сайте +4270 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
OченьBезучая +518 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
I am +3111 +24 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
KissЮлик +4400 -2 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Классика +4831 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Mirlona +353 20.04.2024» +3
+1
Стройная +1452 +24 17.04.2024 среда» +2
+2
Mmdms +1540 +24 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Ринуся +582 +28 прикупила бананов» +3
+9
Истина +333 +24 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
ЯРыба@ +1492 +2 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5317 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Svetlanкa +5037 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
liliya26 +1329 +28 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Классика +4831 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
I am +3111 +24 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4270 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Mirlona +353 21.04.2024» +2
Svetlanкa +5037 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Классика +4831 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
разбила зеркало. что делать? » 91
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото любите роллы? » 51
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото любите панна котту? » 23
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото нравится или нет? » 13
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»