КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 10.11.20 ЧАС ПОТРЕНИРОВАЛАСЬ, ХОРОШО ТАК    +6
описание   +6
час потренировалась хорошо так, хоть и тяжело было. Шагомер показывает что за тренировку нашагала 8327 шагов, это 6 км. 340 метров. Постараюсь сегодня до конца дня по максимуму быть активной.
рацион   +6
мандарин- 101.00 гр, банан- 60.00 гр, яблоко- 140.00 гр мандарин - 101.00 гр, банан - 60.00 гр, яблоко - 140.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 183%»
спорт   +6
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин мандарин - 101.00 гр, банан - 60.00 гр, яблоко - 140.00 гр
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -2 14.05.2024 дневник номер 1» +35
+8
KissЮлик +2644 +60 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Классика +2753 -2 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +5
+4
Аленька26 +2886 +4 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Mmdms +820 -39 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +2
+1
BuketSireni +308 -42 14.05.2024» +1
Аленька26 +2886 +4 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +27
+12
Прометей +1196 -39 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -2 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Ш@хиризада +159 +4 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+1
Аленька26 +2886 +4 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
новая_я_) +779 +1 вот и вторник» +7
+7
Тили +414 +4 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Аленька26 +2886 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +22
+10
Svetlanкa +2365 +4 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +6
+13
OLIVOCHKA))) +701 -38 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +8
+11
Svetlanкa +2365 +4 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+9
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +8
+13
Svetlanкa +2365 +4 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +4
+10
Шмидт +2453 -2 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Аленька26 +2886 +4 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +24
+14
Аленька26 +2886 +4 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +28
+17
Шмидт +2453 -2 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Эйва Шекер +1956 -1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Ш@хиризада +159 +4 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
I am +1801 -39 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -2 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Аленька26 +2886 +4 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +33
+12
Svetlanкa +2365 +4 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +8
+11
Шмидт +2453 -2 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Шмидт +2453 -2 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
liliya26 +768 -39 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -2 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+6
Svetlanкa +2365 +4 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну» +5
+13
Прометей +1196 -39 14.05.2024» +2
+1
KissЮлик +2644 +60 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
I am +1801 -39 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Аленька26 +2886 +4 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +25
+13
ЯРыба@ +829 -39 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Шмидт +2453 -2 творчество – проявление моей любви к себе.я творчески подхожу к любому» +2
+7
KissЮлик +2644 +60 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -2 07.05.2024 дневник номер 2» +40
+14
KissЮлик +2644 +60 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +6
+7
KissЮлик +2644 +60 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Шмидт +2453 -2 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +7
+9
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -2 14.05.2024 дневник номер 2» +14
+8
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Аленька26 +2886 +4 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +33
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -2 14.05.2024 дневник номер 3» +20
+9

топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 12
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 56
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 25
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 112
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 16
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 56
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 27
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 73
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 20
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 8
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 26
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 6
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
какой у вас крем с spf для лица? » 21
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 77
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 43
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 26
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 23
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 48
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 17
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 18
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 5
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 53
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 29
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 22
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 36
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 19
тема содержит фото шортам пока еще быть! на улице жара. » 50
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 52
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 51
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 24
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 30
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 30
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
что значит быть под женским каблуком? » 18
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 47
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 10
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 36
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 30
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 19
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 13
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 62
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 29
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 187
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 10
очень хотелось бы найти друзей » 8
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 15
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 44
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 15
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 98
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 59
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 41
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»