КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
01KATRIN01 01.11.20 день ВООБЩЕМ БЕЗ ОБЕДА!!! ПОКА ПРОГУЛЯЛАСЬ, ЗА МЕЛКОЙ СХОДИЛА, ОБЕД ПРОПУСТИЛА! ПЕРЕНЕСЕМ НА ПОЛДНИК!    +3
описание   +1
Вообщем без обеда!!! Пока прогулялась, за мелкой сходила, обед пропустила! Перенесем на полдник!
рацион   +1
обед: чай зеленый в сухом виде- 15.00 гр,
вода- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 80.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 32
жир: 28.6 кг
вода: 28.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, силовые тренировки - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин
сожгла: 359 ккал., сожгла за счет жиров: 184 ккал. (20 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -36
статистика просмотры: +8
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
OченьBезучая +456 +21 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
62 кг,к 8 +94 +17 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
BuketSireni +107 +21 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Эйва Шекер +2691 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Тили +570 +17 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Классика +4079 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Классика +4079 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Стройная +1266 +17 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2691 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
KissЮлик +3601 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
OченьBезучая +456 +21 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2
Классика +4079 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Классика +4079 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
KissЮлик +3601 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
ЯРыба@ +1226 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
OченьBезучая +456 +21 10 дней к себе.» +7
+3
KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1338 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
новая_я_) +1001 +1 начало положено» +18
+9
Классика +4079 +2 надо доделать дело» +3
+13
Mmdms +1230 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Eve-Lina +1155 +21 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Миссис Дарси +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»