КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 29.10.20 ПЛАН НА СЕГОДНЯ.    +2
описание   +3
Если буду его пидерживаться, времени на себя будет достаточно. Хотя , чего уж я прибедняюсь. За день домашних дел часа на 3 только. А остальное - что хошь делай.
рацион   +2
перекус 1: вода- 250.00 гр, мандарин- 45.00 гр, банан- 75.00 гр перекус
разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 63.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 7.7 кг
вода: 19.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 86.00 см.
набор текста на компьютере - 90 мин, уборка - 90 мин к компа
сожгла: 217 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +15
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Olgadobro +334 -12 2.04.2024» +3
+7
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
KissЮлик +4401 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +15
+11
Д@ШуткА +3038 -12 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
KissЮлик +4401 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4779 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 как перец чили влияет» +14
+7
I am +3111 -12 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +12
+16
Миссис Дарси +3017 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +12
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +13
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +22
+12
Глаша64 сейчас на сайте +368 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем!» +22
+12
Olgadobro +334 -12 23.04.2024» +3
+4
Eve-Lina +1326 +4 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +17
+12
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +18
+1
Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Эйва Шекер +3226 -12 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
KissЮлик +4401 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +1
+9
Классика +4831 -13 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +21
+18
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Бусинка Кэт +1350 -13 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Классика +4831 -13 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Лисёночек 68 +1403 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +6
+11
Классика +4831 -13 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4779 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +7
+10
Классика +4831 -13 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 сейчас на сайте +5320 -13 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +12
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1268 -13 с добрым утречком» +8
+7
Классика +4831 -13 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
KissЮлик +4401 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5039 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +25
+13
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4779 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +5
+11
KissЮлик +4401 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +8
+4
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +4273 -13 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +5
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото это русый цвет? » 19
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»