У меня в последнее время болит пятка. просто после сна не могу на неё стать. потом в течение дня все нормально, после отдыха опять двадцать пять! в инете начиталась ужасов.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 28.10.20

У МЕНЯ В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ БОЛИТ ПЯТКА. ПРОСТО ПОСЛЕ СНА НЕ МОГУ НА НЕЁ СТАТЬ. ПОТОМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ВСЕ НОРМАЛЬНО, ПОСЛЕ ОТДЫХА ОПЯТЬ ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ! В ИНЕТЕ НАЧИТАЛАСЬ УЖАСОВ.

описание

У меня в последнее время болит пятка. Просто после сна не могу на неё стать. Потом в течение дня все нормально, после отдыха опять двадцать пять! В инете начиталась ужасов. Попробую пока помазать мазью с диклофенаком.

рацион

геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 119.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.1 кг
вода: 56.1 кг

хочу вес»

грудь: 118.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 115.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: бассейн

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +10
голоса: +10

начало

«« »»

самая любиммая
28.10.20 09:12

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Eve-Lina +1343 -1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Прометей +2161 -2	2.04.2024»	+2 +1
Классика +5134 -10	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Шмидт +4681 -10	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
OLIVOCHKA))) +1821 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Соня 89 +1408 -5	23.04.2024»	+1 +1
Классика +5134 -10	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Соня 89 +1408 -5	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Классика +5134 -10	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Эйва Шекер +3417 -1	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
KissЮлик +4758 -10	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Эйва Шекер +3417 -1	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Эйва Шекер +3417 -1	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Svetlanкa +5456 -1	привет всем!»	+23 +12
KissЮлик +4758 -10	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Соня 89 +1408 -5	23.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +5221 -8	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Mmdms +1693 +1	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
KissЮлик +4758 -10	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Совушка ДВ +5221 -8	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Эйва Шекер +3417 -1	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1

Соня 89 +1408 -5	23.04.2024»	+1 +2
Маво4ка +961 +2	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Лисёночек 68 +1551 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
OLIVOCHKA))) +1821 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
РезультатЕже +1344 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Совушка ДВ +5221 -8	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Совушка ДВ +5221 -8	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Стройная +1547 -5	23.04.2024»	+1
Шмидт +4681 -10	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Шмидт +4681 -10	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Алекс74 +181 -9	пахистахис и ксю»	+5
Аленька26 +5811 -10	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Совушка ДВ +5221 -8	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Миссис Дарси +3252 +2	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Классика +5134 -10	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Глаша64 +387 -2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Шмидт +4681 -10	как перец чили влияет»	+16 +9
piyavkaE +530 -5	23.04.2024»	+1 +3
Соня 89 +1408 -5	23.04.2024»	+1 +3
Mirlona +386 +1	2.04.2024»	+5 +3
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Д@ШуткА +3258 -9	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
KissЮлик +4758 -10	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11

«« топ темы »» новые темы»
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29

	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	как вам платье? »	22
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	вам нравится её внешность? »	35
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15

	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	как вам костюм? »	12
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	чистите язык? чем? »	16
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	кто из них вам нравится больше? »	21
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	какой возраст ей можно дать? »	45
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	какое платье вам больше нравится? »	30
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	как вам такое платье? »	19
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	кто вы по знаку зодиака? »	74

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»