делаете котлеты из магазинного фарша? что» +30
выслал фото с голым торсом и удалил страницу! как» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871619
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +9
Классика Жанра +3 27.10.20 НАДО КУШАТЬ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
 1  10 8 53 11 30 спортивные занятия 30м рацион 1348 процедуры 27% 1
баллы: + 6.33   описание   +7
Посмотрела я что у меня в холодильнике и поняла, что надо кушать кисломолочные продукты, много ряженки, творога, сливок домашних, + фруктов: 2 ящика яблок. На завтрак творог со сливками + туда яблоко, это 100%, а дальше посмотрю. Ряженку точно выпью.
баллы: + 4.45   рацион   +7
вода- 200.00 гр, груша- 40.00 гр, творог нежирный- 120.00 гр, яблоко- 120.00 гр вода - 200.00 гр, груша - 40.00 гр, творог нежирный - 120.00 гр, яблоко - 120.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 150%»
баллы: + 4.51   спорт   +7
вес: 83.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.3 кг
вода: 30.61 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
приготовление еды - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, зарядка - 30 мин приготовление еды-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., зарядка-30 мин.
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +7
спа, педикюр
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.25, месяц: +0.4, итог: -26.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 90, неделя: 993, месяц: 4681
дневники сутки: +8, неделя: +36, месяц: +149, итог: +273
баллы сутки: +54, неделя: +636, месяц: +3695
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +1, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +24, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +27.1% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 6 +3, баллы участницы: 3695

вес 83.5 кг съела 493 к сожгла 1186 к баллы 3695
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +25640» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 60»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Рубиновое колье спорт : Классика Жанра
план команды
24 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 25 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.5
2. Мисисс Дарси-0.3
3. Д@ШуткА0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Рубиновое колье0
ник кг
7. Шмидт0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. poxydelki0.2
11. Стройнеющ@яЯ0.3
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 03.12.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 16.43 статистика просмотры: +24
голоса: +53
читают +11: эйва шекер, шмидт, eve-lina, мисисс дарси, roberta karlos, д@шутка, svetlanкa, 4iqckxtjz3cg, стройнеющ@яя, горячая торпеда, questy

начало

Svetlanкa +4564 +2 привет всем!в и рабочий день подходит к концу, хорошо. но» +16
+21



Ириша84 +16 +23 пирог соблазнил. ну как так? все, завтра рот на замок, тем боле завтра» +1
+3


Самая +4489 +2 вчера забыла купить кофе. утром злилась, что его нету и надо купить и» +5
+11
Стройняшка Т +191 +27 сегодня был замечательный рабочий день! увидела много интересного.» +1
+1

SSS112 +4457 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! была сегодня в бане, хорошо»задумчивое +1
+7



13th Month +159 +27 вот все пытаюсь откреститься от огорода но земля тянет. сегодня зашла» +5
+3
Bljostka +442 -1 прекрасного понедельника!» +3
+8


Mmdms +1429 +23 я такую вкусноту купила, по рекомендаци дочки). ну просто офигено» +17
+23


Классика +3695 +3 а вот теперь сижу и думаю, как же хорошо» +1
+8



Классика +3695 +3 сегодня сяду распишу себе рацион на первую неделю поста.» +3
+31



Mmkaramel +5 +23 и снова всем привет! я целый месяц отдыхала от интернета , сответствено» +2
+5
горячая +2949 -4 23.1.2020 сижу в поликлинике»задумчивое +18
+9


Erana +450 +23 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +4
+9



Minus20kg +23 сегодня я начала с бодифлекса !всемто 15 чашечек чая с вкусняхами , я» +1
+1
Svetlanкa +4564 +2 привет всем! похоже у меня сегодня свободное питание, просто до 150» +4
+8



ФиФфа +690 вечер воскресенья» +3
+1

Алекс74 +83 +1 меню почти составили» +97
+10


SSS112 +4457 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +3
+15



President +3333 с обеда плохое предчувствие» +6
+24



Mmdms +1429 +23 23.1.2020» +12
+10


Самая +4489 +2 какой-тл день сегодня для меня тяжёлый и долго тянется. хочу уже вечер» +9
+18



Modystka +1149 утром проснулась как ни в чем не бывало. и вот что это было?» +38
+13
KissЮлик +3806 -4 всем доброе утро!я вчера и рано спать легла, и проснулась только недавно.» +4
+15



President +3333 забрала банер и шарики» +20



SSS112 +4457 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня варю борщ и мои»задумчивое +2
+14



SSS112 +4457 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! вроде и выспалась сегодня,»задумчивое +1
+14



Svetlanкa +4564 +2 привет всем сегодня вроде как тоже не лепестки ещё, хотя рыбный день.» +42
+14



Мисисс Дарси +2829 +27 хочу уже лечь перед телевизором и релаксировать» +1
+7



главная цель +1121 -1 последня неделя ноября»задумчивое +1
+6


Svetlanкa +4564 +2 привет всем! хорошо сегодня поработала, теперь немного можно и отдохнуть)заодно» +3



Классика +3695 +3 начала присматривать уже подарки своим на новый год» +1
+8



Svetlanкa +4564 +2 привет всем! что-то я сегодня какая-то голодная( вот вчас дня победала,» +7
+7



горячая +2949 -4 23.1.2020 сегодня уже есть не буду»задумчивое +4
+9


Modystka +1149 уже полдня прошло,толком ниче не сделала. а может и не надо мне пока резвенько» +2
+8
Классика +3695 +3 вчера обегала 8 (восемь!) аптек ни в одной нет витамина с.» +1
+8



SSS112 +4457 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +22
+42



Modystka +1149 ну вот почему я так хорошо готовлю? слопала котлету,потом салатика» +2
+6
ловлю +371 совсем забросила галю,много чатов по похудения,а толку ноль.пыталась питаться» +16
+4


Svetlanкa +4564 +2 привет всем!диета сегодня не задалась. перенервничала, замерзла, пришла» +36
+18



KissЮлик +3806 -4 не знаю сегодня можно считать, что я выдержала вчерашний день или нет» +2
+3



Erana +450 +23 всем доброе утро! сидим дома, все прекрасно. нюх отбило напрочь) кажется»радостное +6
+7



горячая +2949 -4 23.1.2020 приготовила курицу на соляной подушке»задумчивое +10
+2



Самая +4489 +2 надо сегодня продукты купить, завтра буду готовить опять на несколько» +8
+29



Erana +450 +23 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +1
+7



KissЮлик +3806 -4 сегодня сделала себе ногти, а то со всеми событиями и пропустила свой» +2
+7



KissЮлик +3806 -4 уже съездили мы с братом в больницу и поговорили с заведующим отделения.» +1
+3



KissЮлик +3806 -4 всем добрый вечер! и походу нужно будет снова диету начинать, а то сегодня» +2
+7



SSS112 +4457 +2 1. доброе утро-дня понедельника галчатки! с началом очередной недели,»улыбчивое +2
+7



Самая +4489 +2 всем приветики! ну вот, сегодня решила уснуть пораньше, лежу уже два часа,» +1



Тили +628 +27 23 ноября, понедельник. (6:18)»хорошее +6
+11



iizika вновь на трудовом посту. 2 недели отпуска тютю . ждешь его ждешь.» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
зовете своих детей по имени или по фамилии? как в школе? что значит, когда » 20
притянула сорванца к себе между ногами и положила нога на ногу, тем самым прихлопнув » 11
кто работает учителями? устраивает ли зп? как детишки? устраивает ли график? » 6
стоит ли идти работать в отдел кадров в ковидный госпиталь? насколько велик » 8
американец не хочет давить цветы и подарки, а дело идет к свадьбе! говорю открытым » 47
устроил моральную тюрьму! постоянно ноет и жалуется, как ему тяжело! машину » 71
унесённые ветром и поющие в терновнике. вам нравится больше фильм или книга? » 21
разрешил бы вам мужчина постриглись налысо? или вы против лысых дам? как бы » 21
стала жутко поправляться и диеты мне сейчас не по зубам! скоро разнесет и будет » 5
тема содержит фото это натуральная грудь или силикон? » 25
тема содержит фото куда можно надеть этот секси - боди? » 77
мужчины с другой планеты! что вам непонятно в них? какие желания, мысли, поступки? » 8
я боюсь с ним близости. боюсь, будет что-то не то и мне станет противно! отшивать? » 8
попрекает, что мало зарабатываю! а я должна его хвалить, какой он молодец! » 16
не жалею, что не сложилось, но иногда вздыхаю по лондону. проще уж в турпоездку » 8
добавляешь в друзья парня, вся в предкувшении интересного общения, а он: привет, » 27
боюсь мои голые фотки увидит кто-то чужой. присылаете парням фото в стиле ню? » 18
маньяк, мне не по себе! выведывает информацию, помнит всё, что я ему два года » 20
сколько после установки брекетов болят зубы? » 7
вам нравятся ваши глаза? мне да! чуть раскосые, каре-зеленые. плевать на стандарты, » 5
почему не пишешь, не звонишь? ну не хочу я первой писать и звонить! хорошего » 32
целый день думаю о парне, с которым не встречаюсь, но знает о моих чувствах. » 8
тема содержит фото сколько лет на вид? проснулась в 4, не могу уснуть. косметики нет. » 37
попа горит: не хочу на него бабки спускать! как все бабы, жду подачек с его » 26
тема содержит фото как вам такая футболка? » 5
тема содержит фото как вам такая куртка? как сидит на мне? с чем можно её носить? какие штаны » 14
тема содержит фото у меня широкие бедра или это нормальные? на какой тип больше похожа моя фигура? » 18
давайте знакомиться и общаться! кто из воронежа? » 5
ищу секретаря с интимом и ваши внешние данные и опыт общения с мужчинами гораздо » 16
этой ночью я приду и зажгу твою звезду. буду гладить твоё тело, ведь ты этого » 21
позвал к родителям на шашлыки, будет его родня. живут в другом городе, останемся » 58
тема содержит фото взрослая тётя в костюме лесной лучницы - это просто стыдоба! а я мечтаю сделать » 27
какие планы? типа таким образом хотят позвать меня на свидание. раз хотят, » 25
не люблю момент, когда опадут листья и ещё не выпал снег. всё как-то пусто. » 24
черная полоса у любимого. остался без работы! рада, что это закончилось! не » 11
не пытаться угодить, не растворяться в мужчине. какие уроки вы вынесли из своих » 11
тема содержит фото все-таки нарастила волосы! как вам? » 79
тема содержит фото какой цвет лучше? » 45
сразу заявил, что готовить не умеет и не будет! вашему мужчине важно, чтобы » 68
с одной будет встречаться, ни цветочка не подарит, ни комплимент не сделает, » 9
вдруг глядим: навстречу скачет кенгуру. достает, собака, кобуру и кричит: кому-то » 77
не можешь обеспечить, тогда не суйся! половину дохода отдает родителям, брату » 40
тема содержит фото как вам эти осенние фото? » 22
это стоило таких бешеных денег, что так и осталось мечтой! прошло 13 лет. и » 10
хочу попрощаться с утёнком из красок. как лучше это сделать? прийти и сказать: » 38
целовались жадно по утру. ты в плену и я теперь в плену, и мгновения эти не » 53
берете быка за рога или позволяете за собой ухаживать и вас добиваться? каким » 6
хочу познакомиться с девушкой, имеющей свой бизнес, без детей и без вредных » 62
меня уволят с нового места, если буду бесконечно отпрашиваться и брать больничные! » 21
постоянно рассказывает про то как и с кем познакомился, сколько у него женщин » 7
что это за должность такая? » 34
кто работал менеджером по закупкам? опыта нет, стоит ли идти? какие минусы » 1
возраст - показатель ума! ну, вот почему так?! знакомишься с возрастным человеком, » 20
тема содержит фото что бы вы подумали о таком импозантном молодом человеке? не смогла устоять » 47
встречался бывший с девушкой и в это время увидел меня, пригласил на встречу. » 3
заладил: стремная да стремная! я свою честь отстояла! хамство хамством, а отпустить » 26
какое отношение общества к веб моделям? это уже нормально ? » 19
муж хочет попробовать, а я не могу решиться, думаю как потом в глаза смотреть! » 52
что случилось с рамблером? пишу подруге, а мне в ответ, что письмо не может » 5
мы с тобой не из-за денег! лучше 18-летней буду денег давать! готовила, интим » 37
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » 23
не явилась на госпитализацию и врач сразу стал негативить! психанул: пиши расписку » 7
откладывает товар под залог, но человек не выкупает его в оговоренный срок » 10
посоветуйте крем или гель, мазь для точечного нанесения от прыщей. » 6
горловая буква р у ребёнка, за сколько логопед исправил и в каком возрасте? » 15
веду активный образ жизни, практически не пью. хочу сделать уколы красоты на » 9
любой комментарий в адрес его друзей, воспринимается в штыки: сразу прилетает » 7
забыла про отпуск, который должен начаться через неделю! не сильно устаю, потому » 4
не дала свою машину, чтоб поехать на свадьбу! значит, жадина! угрожали! » 42
тема содержит фото как вам наша пара? » 20
попросила заказать суши, он начал говорить что не может дозвониться, чтобы » 14
съедал пакет, рассчитанный на месяц, дней за 20! и что с ним делать?! кормить » 55
планирую поступать на математический факультет. легко ли было найти работу? » 10
жизнь около моря! кто переехал на юг? счастливы? тяжело было привыкнуть и адаптироваться? » 5
не следит особо за внешним видом, выглядит как студент-ботаник, но упрекает » 4
привлекаю только чудаков! и что обидно, ни одного симпатичного. выгляжу плохо, » 1
увидел мою подругу и сказал что хочет с ней переспать! я думала, что это шутка, » 11
финансово и физически не потянем ребёнка, потому что обязаны помогать родителям! » 102
самооценка на самом дне! дура, уламалась и на первой встрече был интим. сказал, » 34
похудела, но все равно кажусь себе толстой. вешу 54 кг. талия слишком большая » 9
ребёнок приболел. муж мялся и сказал, что не приедет - боится заразить родителей! » 22
что вас бесит? бывают же такие дни или моменты! или вы бесящаяся, как я, переодически, » 74
очень любит женщин и изменит! как в начале отношений понять? какие звоночки? » 18
нужен проверенный гинеколог в москве. посоветуйте! » 7
парень подписывается на девушек в инстаграм и ставит лайки! это ерунда для » 14
велика ли вероятность заразиться от случайного мужика? » 58
как бы вы отнеслись если бы ваш знакомый ставил вам какие-то запрет: туда не » 24
в чем отличие обучения в английской школе и в простой спецшколе москвы? по-другому » 2
у кого был ковид, у вас был насморк при этом или нет? и как резко вы теряли » 24
родители мозг выносили, что парень с девушкой должен куда-то ходить! думают, » 55
тема содержит фото как смотрится пара? сколько лет каждому? » 34
тема содержит фото ну что, девочки, соскучились по моему цыганскому лицу? » 56
что подарить молодому человеку на новый год? » 23
тема содержит фото хочется нравится мужчинам и чтоб не критиковали мою одежду! как стать привлекательнее? » 15
так спокойно и сладко на душе! рядом посапывает спящий мч, а кот помуркивает. » 23
почему, скажи мне, ты от меня ушла? сердце мне разбила, деньги все забрала. » 17
вскрикивает и бежит, на земле лежали 10 рублей! он поднял: какой день хороший! » 34
поссорились на ровном месте! такое уже не в первый раз. спустя 2 месяца приехал » 5
а где маникюр?! нету! с деньгами проблемы? давай дам! не надо. стесняюсь просить » 43
мужчина со странными фантазиями! просил ее одеться в панталоны с рюшечками » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»