вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Второй день болит спина иже поясницы. Пью ибупрофен. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +2.8, итог: +4 объемы см. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +11.5, итог: +30.5 | ||||||
|
входШмидт
+3218  +1
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
 +11 +20   |
Планет@
+1316 +26
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
Бусинка Кэт
+1097  -86
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| Миссис Дарси
+2442 -69
|
зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5+5 |
| I am
+2398 +26
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Eve-Lina
+1055 +28
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
| Eve-Lina
+1055 +28
|
я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4+6 |
| Планет@
+1316 +26
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Планет@
+1316 +26
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Бусинка Кэт
+1097 -86
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Д@ШуткА
+2404 -69
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Д@ШуткА
+2404 -69
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
ЯРыба@
+1146 +26
|
афирмаци:
жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему»
|
+12+13 |
| новая_я_)
+915 +28
|
прекрасное утро»
|
+15+8 |
| Д@ШуткА
+2404 -69
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Классика
+3727 +1
|
работы не початый край в интернете!» |
+1+12 |
| Eve-Lina
+1055 +28
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4+6 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| Планет@
+1316 +26
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
| Маво4ка
+407 +26
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Миссис Дарси
+2442 -69
|
я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5+4 |
Аленька26
+4243 +1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
OченьBезучая
+439 +28
|
запекаю картоху и шашлык.» |
+1+3 |
| Миссис Дарси
+2442 -69
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| Бусинка Кэт
+1097 -86
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| Д@ШуткА
+2404 -69
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| KissЮлик
+3356 -1
|
великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать»
|
+17+15 |
| Солнышко57
+320 -69
|
13.04.2024» |
+1+2 |
| Eve-Lina
+1055 +28
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
| Миссис Дарси
+2442 -69
|
доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5+6 |
| Классика
+3727 +1
|
посылка из китая.»
|
+11+44 |
| Бусинка Кэт
+1097 -86
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Бусинка Кэт
+1097 -86
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Планет@
+1316 +26
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| Миссис Дарси
+2442 -69
|
у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4+6 |
| Хотюшка
+398 +28
|
ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1+4 |
Mirlona
+308
|
15.04.2024» |
+2 |
| Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3+2 |
| Д@ШуткА
+2404 -69
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Классика
+3727 +1
|
что-то рано проснулась»
|
+13+43 |
| Классика
+3727 +1
|
ястреб. вот он красавчик!»
|
+4+12 |
| Классика
+3727 +1
|
опережаются события на две недели где-то.» |
+1+12 |
| Mmdms
+1149 +26
|
смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками»
|
+10+4 |
| OLIVOCHKA)))
+1253 +26
|
все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа»
|
+10+14 |
 |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- все диеты»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- ты очень активна или стоит больше заниматься физическими упражнениями?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |