крик души. у меня совсем нет груди! и эту доску я» +76
прям его поцеловала в щеку, губы! думала, что» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +4 26.10.20 МНОГО БЫЛО УГЛЕВОДОВ, НО НЕ БЫСТРЫХ А МЕДЛЕННЫХ.
 7  8 7 38 8 20 спортивные занятия 30м рацион 633 процедуры 24% 6
баллы: + 6.33   описание   +6
Сегодня привес после выходного 700 грамм. Много было углеводов, но не быстрых а медленных. Вредности я не кушала, фрукты наяривала в основном, вот фрукты и дали мне этот привес. Живот как барабан от них, надеюсь что завтра этого привеса не будет, за сегодня уберу его.
баллы: + 4.42   рацион   +6
зелень- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, хек- 160.00 гр, морковь- 70.00 гр зелень - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, хек - 160.00 гр, морковь - 70.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 225%»
баллы: + 4.48   спорт   +5
вес: 83.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.3 кг
вода: 30.61 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 15 мин, спортивная ходьба - 15 мин, зарядка - 30 мин прогулка быстрый темп-15 мин., спортивная ходьба-15 мин., зарядка-30 мин.
сожгла: 242 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +5
спа, маникюр, педикюр
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -26.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1053, месяц: 4741
дневники сутки: +9, неделя: +35, месяц: +150, итог: +285
баллы сутки: +89, неделя: +664, месяц: +4012
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 6, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +164, персональный шанс, аквариум: +24.3% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +17, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +5, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 7 +4, баллы участницы: 4013

вес 83.5 кг съела 987 к сожгла 2845 к баллы 4013
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +28180» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 512»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Рубиновое колье спорт : горячая торпеда
план команды
26 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Шмидт-0.4
3. Мисисс Дарси-0.3
4. Д@ШуткА0
5. Классика Жанра0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Рубиновое колье0
8. горячая торпеда0
9. Санькин@0
10. Стройнеющ@яЯ0.1
11. poxydelki0.2
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 03.12.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 16.37 статистика просмотры: +28
голоса: +38
читают +8: эйва шекер, eve-lina, мисисс дарси, roberta karlos, д@шутка, шмидт, стройнеющ@яя, горячая торпеда

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
главная цель +1237 -2 добрый день»сонное +5
+20



:Оптимисточк +928 какой день, такой и вечер» +1
+4

Xозяйк@ +126 -105 хороший день!сейчас доготовлю ужин, погуляю с собакойи в горизонталь на» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем приеду на работу и буду завтракать. обычно кофе просто пью,» +5
+8



Olacutechik сейчас на сайте +4113 +1 день георгиевского креста» +1
+12



Xозяйк@ +126 -105 как “последние из могикан“что то вспомнилось)вышл на работу, отдыхала» +3
+2
Olacutechik сейчас на сайте +4113 +1 международный день сапожника» +1
+11



Mmdms сейчас на сайте +1563 +1 вчера наужиналась капустным салатом и семечки погрызла кусочек индейки» +38
+15


Рукоделкина +297 +82 середина недели, время тянется медлено.» +7
+5


01KATRIN01 +1415 -1 «ужин отдай врагу»… это придумал какой- то голодный враг…»сонное +1
+7


01KATRIN01 +1415 -1 ничто так не снимает сонливость, как чашечка крепкого, сладкого, горячего»улыбчивое +4
+1


nyapa2016 +204 +76 плюсанула, надо убирать» +1
+5
ФиФфа +747 середина недели» +1
+3



:Оптимисточк +928 день красоты»хорошее +5
+7



:Оптимисточк +928 ленивый день»задумчивое +4
+3


Erana +481 +2 всем доброе утро! сидим дома, все прекрасно. нюх отбило напрочь) кажется»радостное +8
+7



Самая +4993 +1 мои любимые галчатки, я поздравляю вас со срединкой рабочей недельки,» +14
+32



Самая +4993 +1 так, когда там следующий мой выходной? надо с парикмахером договориться,» +5
+20



Erana +481 +2 всем привет! сижу, ем мандарин. пополняю запасы витамина с. говорят, еще»сонное +2
+3



Санькин@ +635 -2 18.1.2020» +1
+9
manuta_nuta +16 -1 столько усилий и все ноль результата!» +2


SeNata +232 -2 решила оставить так как есть с похудением. ну никак не могу войти в русло» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем что-то я сегодня мёрзну в электричке. вроде на улице 0 градусов,» +3
+7



Шмидт +4273 +4 что-то мы прям засиделись дома, надо бы куда-нибудь выехать, а даже и» +7
+2



Erana +481 +2 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +6
+9



Olacutechik сейчас на сайте +4113 +1 лучше б я была в трауре» +31
+30



President +3678 +191 пёсик растет и апетит тоже» +1
+9



Стройнеющ@яЯ +1272 -150 всем отличного четверга»задумчивое +2
+11
Victoria_88 +899 -2 25.1.2020 вечер»улыбчивое +2
+10


Классика +4012 +4 захотелось мне на ужин отварной курицы» +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем ещё раз на улице слякоть, снег почти весь смыло дождем и» +7
+9



Modystka +1232 -3 и вот снова встала рано. уже завтрак приготовила и еду мужу на обед. сейчас» +20
+16


Стройнеющ@яЯ +1272 -150 решила каждый день встречать с улыбкой не смотря ни на что)»радостное +1
+13



Жиротучка +726 -3 после вчерашней» +2
+11



President +3678 +191 два понедельника замеры не делала» +2
+6



Modystka +1232 -3 целый день ела овощи и свеклу вареную. сейчас,к вечеру так надулся живот,» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем сегодня с колегой утром встречались, он сегодня больничный» +2
+8



President +3678 +191 спать пора, а не хочется» +1
+7



Elle Nina +274 -3 подумалось мне, часом.» +6
+1
Erana +481 +2 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +2
+7



*Alina* поняла сегодня одну истину, что если системе есть за что тебя зацепить,» +10
Дашечкин +2161 +2 всем доброй ночи. я чет совсем с утра с мелким закружилвсь. сначала на» +1



Ириша84 +89 -1 сегодня отвеса нет, но я так и предполагала. вчера потренировалась хорошо,»радостное +1
+3

Elle Nina +274 -3 25 ноября» +2
+5
BSv 25.1.2020 привет»сонное +11
+10

Olacutechik сейчас на сайте +4113 +1 день переворачивания мира» +2
+12



Olacutechik сейчас на сайте +4113 +1 день борьбы с ожирением» +4
+13



Шмидт +4273 +4 надо тыкву купить и кашу с ней сварить. пшёнку с тыквой люблю молочную.» +9
+21



Классика +4012 +4 по питанию сегодня как-то маловат» +3
+8



Eleanora85 +377 -1 24.1.2020» +2
+2
Bljostka +475 -1 сон вобще сбился. ночью просыпаюсь, потом уснуть не могу, потом под утро» +4
+8


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сильно ли отличаюсь я без макияжа от себя с макияжем? нет ли ощущения будто » 55
при сильной свежей гематоме можно ли мазать и ибупрофеном и гепарином? можно » 2
мама энергетический вампир и мне плохо после общения с ней! у неё все виноваты » 11
кто из омска? как у вас там экология? как центр города? » 1
что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность? » 48
муж хочет попробовать, а я не могу решиться, думаю как потом в глаза смотреть! » 52
я как третий лишних в их отношениях, хочется развернуться и уйти, оставив их » 75
тема содержит фото вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела! » 22
уже счастлива без него, имеет другого мч, и тут пытается вернуться бывший, » 17
ты моя весна, моя любовь. без тебя я умираю. будь всегда со мной, будь моей » 11
так спокойно и сладко на душе! рядом посапывает спящий мч, а кот помуркивает. » 23
ты с какими-то мужиками, пока не видимся! не муж и не парень, чтобы устраивать »
только похолодало в квартире или промёрзла, сразу насморк! но он буквально » 12
бывший намекает на интим моей подруге! все это время мы с него стебемся! не » 24
лучший крем от целлюлита » 54
какое из этих женских имен лучше? » 15
заместо сладкого ем арахисовую пасту! когда хочется очень вредного, кто какие » 40
тест показал 2 полоски! радости не было предела. сейчас купила дорогой: и на » 44
тема содержит фото плохое фото или норм? » 27
как забить на личную жизнь? работаю много, но это не особо помогает. мне всего » 34
кто учится на заочном и работает? как совмещается во время сессии? и кем работаете » 4
родные мозг выносят: пусть либо с вещами возвращается, либо не приходит! пусть » 54
трудоустраиваюсь. не хватает двух документов - диплома и инн, но есть школьный » 11
без установки камер можно ли как-то посмотреть, что происходит в квартире, » 23
какое отношение общества к веб моделям? это уже нормально ? » 19
тема содержит фото как вам профиль? нос не большой? а ресницы свои или нарощенные? » 14
кто тоже каждый месяц к стоматологу ходит? из-за чего сильно портятся зубы? » 26
тема содержит фото как вам фигура? » 12
унесённые ветром и поющие в терновнике. вам нравится больше фильм или книга? » 21
у меня круглые, глубоко посаженные глаза. какое наращивание ресниц подойдет? » 9
пришёл пьяный домой с девкой! сказал, что она останется на ночь! ушли в комнату » 51
будоражит шикарная грудь в глубоком декольте! становится как-то не по себе, » 62
кто сдает квартиру? расскажите с чем сталкивались? как часто вам попадаются » 47
забыла про отпуск, который должен начаться через неделю! не сильно устаю, потому » 4
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 251
возраст - показатель ума! ну, вот почему так?! знакомишься с возрастным человеком, » 20
ничего не успеваю, кроме ребенка! искать работу смысла нет. бабушек, тёть, » 38
зп не будет до 25 числа. дома мне сказали, продукты не трогать. спасибо, что » 10
тема содержит фото на каком фото я лучше вышла? какое для гали лучше? » 28
позвал к родителям на шашлыки, будет его родня. живут в другом городе, останемся » 58
во сколько лет вы встретили свою настоящую любовь? сколько было до него отношений? » 47
зарплата маленькая, коплю понемногу на квартиру, но посетила мысль получить » 9
подарки недешёвые нам дарит, интим идеален, но он низкий и с ковбойской походной! » 46
я устроила скандал, уехала из бара от него, пьяного, в неизвестном направлении. » 10
откладывает товар под залог, но человек не выкупает его в оговоренный срок » 10
как вы учились в школе, лицее, гимназии? нравилось ли вам учиться? » 29
я себя вообще не люблю, скорее ненавижу! считаю себя просто ужасной, мне противна » 30
слишком много их в интернете требуется! знакомая предложила работу комплектовщиком » 5
парень с сайта знакомств заявил, что девушка тоже должна водить машину. к чему » 11
не чувствую удовлетворения от работы! часто кажется что занимаюсь бессмысленным » 14
на 4 день перерыва пришли месячные, как положено, но какое-то неприятное ощущение » 10
смерила уничтожающим взглядом: ааа, ну вам тогда напротив, в серебро, там модели » 46
работала за копеечную ставку, а теперь ещё хотят повесить на меня недостачу » 17
у него сделано всё: подбородок, скулы, нос, нижняя челюсть. и к девушкам относится » 11
помыли детские бутылочки губкой с чистящим! хотела выкинуть, но забыла поменять! » 7
тема содержит фото судя по виду волосы уже не спасти? или если затонировать, будет гуд? » 38
да, она красивее тебя! уж прости, но я всегда говорю правду! очень обидно это, » 13
чувствую, что что-то могло бы получится, но за полгода он ничего не предпринял, » 12
бывали случаи беременности при незащищенном па, но чтобы он не заканчивал, » 30
влюбилась в уборщика! моет полы, ещё маляром работает, красит стены. знакомая » 23
сказал, что хочет топовый айфон, чтобы взяла в рассрочку. сам не работает, » 58
чувствую себя отсталой! даже в 23 многие брови и губы делают, а я в 30 ничего » 57
посоветуйте крем или гель, мазь для точечного нанесения от прыщей. » 6
заплатила бешеные деньги, но прошло 8 процедур, а эффекта нет от антицеллюлитного » 34
тема содержит фото день задержки, вот такой тест. грудь вообще не болит, как обычно перед месячными. » 15
кто выкладывает фотки букетов, тот редко их получает! если это обычное дело, » 10
ищу мужа рабочей специальности! буду обеспечивать, работать мужу не разрешу. » 55
нужен проверенный гинеколог в москве. посоветуйте! » 7
парень хочет сначала детей, потом свадьбу. говорит, если не получится завести » 52
ваш мужчина казался вам идеальным в первое время отношений? когда столкнулись » 25
с карьерой не складывалось, но потом вы сильно продвинулись. были в жизни случаи, » 2
скорее бегите и прячьтесь! да, бежим такие, волосы назад! водят собак без поводков » 12
я наконец-то забеременела! 5 лет усиленно пытались. просто поверить не могу! » 47
что случилось с рамблером? пишу подруге, а мне в ответ, что письмо не может » 5
у вас был случай, когда мужчина провёл ночь не дома, не с вами, при этом выключив » 22
есть ли смысл отмечаться в центре занятости, если пособия уже не платят и направления » 2
кто-нибудь делал покупки? было стыдно? » 32
что такое споки, что значит? » 14
такие понятия как вежливость, грамотность, пунктуальность изжили себя? вы обладаете » 7
тема содержит фото хочу сдать или отдать сестре. какой вариант джинс вам нравится больше? а как » 21
вообще не чувствую себя беременной! тошнота была 3 дня. в голову лезут всякие » 10
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8519
продавец с сопливым носом наклонился над пирожным. потом маску натянул. стали » 19
женщине в 21 подростковый стиль не подойдёт, а до бальзаковского возраста далеко! » 7
а кто-нибудь выигрывал здесь планшет в конкурсах? » 3
они так играются и нужно щелкнуть по носу! перестала приходить ко мне на кровать » 4
что отвечаете на хамство в интернете? а в ответ можете нахамить? » 54
тема содержит фото как вам этот парень? красивый? сексуальный? на сколько лет выглядит? » 41
подскажите недорогие витамины для волос » 8
сколько у вас лайков в инсте под последним фото или видео? » 17
вокруг очень много меркантильных девушек, готовых отдаться за деньги. мне же » 78
сын и муж категорически не хотят вызывать врача! поднялась температура до 38,5. » 21
финансово и физически не потянем ребёнка, потому что обязаны помогать родителям! » 102
походу ты будешь дружкой! у меня незамужних подруг не осталось! вас бы обидело » 17
температура 38,6! и горло болит. с этим короновирусом страшно. отменила все » 20
тема содержит фото голова не болит? сегодня нет. а у меня со рта воняет! после поцелуя хотелось » 37
тема содержит фото как вам такая футболка? » 5
не то укус страстной женщины, не то поцелуй. ешь конфеты и в затылке начинают, » 10
муж ревнует к первому мужу, а я его детей от бывшей боготворить должна! доведет, » 17
угрожает выставить мои фото в группы, где позорят девушек! я стала бояться » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»