КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.10.20 НА ДАННЫЙ МОМЕНТ +22 ГРАДУСА В ТЕНИ    +5
описание   +3
Погода такая хорошая сейчас на улице, на данный момент +22 градуса в тени. Самое интересное что не знаешь как одеваться, в толстовке жарко, с коротким рукавом вроде как уже нельзя. Было жарковато даже.
рацион   +5
кефир нежирный- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 80.00 гр, вода- 200.00 гр, творог нежирный- 120.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр, йогурт 1.5 % - 80.00 гр, вода - 200.00 гр, творог нежирный - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 83.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26.2 кг
вода: 30.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, кардио - 30 мин ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.)-30 мин., танцы в ритме диско-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 384 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (20 гр.)
процедуры   +4
-: LPG массаж
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +11
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1652 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Olgadobro +354 -1 20.05.2024» +10
+8
Бусинка Кэт +1273 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5403 +1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Прометей +1898 20.05.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +4270 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Миссис Дарси +2825 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Д@ШуткА +2360 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4270 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Прометей +1898 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Mmdms +1547 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
новая_я_) +1487 +1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
BuketSireni +558 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Тили +745 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Стройная +1521 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Стройная +1521 21.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5403 +1 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Ш@хиризада +341 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Миссис Дарси +2825 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Шмидт сейчас на сайте +4270 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Прометей +1898 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Ринуся +569 отпуск. в турци» +6
+20
Birdie@ +50 -1 vihodnoy» +6
+2
Ринуся +569 всем приветик!» +8
+15
Эйва Шекер +2978 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Прометей +1898 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Миссис Дарси +2825 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Birdie@ +50 -1 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Миссис Дарси +2825 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Svetlanкa +4548 -1 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Эйва Шекер +2978 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4270 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +4270 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Миссис Дарси +2825 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Olgadobro +354 -1 21.05.2024» +5
+6
Прометей +1898 20.05.2024» +2
+4
liliya26 +1368 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Эйва Шекер +2978 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
ЯРыба@ +1501 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1210 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5035 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Стройная +1521 21.05.2024» +2
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1210 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
OченьBезучая +318 воскресенье.» +5
+3
Соня 89 +1603 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1210 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
любите плов? как часто готовите? » 35
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
вы целуете мч при чужих людях? » 14
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
яички свои покажите » 44
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
тема содержит фото любите роллы? » 75
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»