вход
горячая торпеда писал(а): Это твоя такая кисуля? |
| ||||||
| ||||||
|
Тили
13.10.20
|
|||
| |||
| Сон (21:45-4:00) шесть часов. Вес 101,2 кг. Скачет галопом. Быстро набрала, быстро избавлюсь)) | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: -0.1, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: +23.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +7, просмотры: +62 |
начало
-
Это твоя такая кисуля?
-
ответ для: Тили
1200 тоже маловато. На 1500-1600 можно комфортно худеть.Тили писал(а): При питании 800-1000 ккал в день каждый день отвесы будут, похудение будет стремительным до 12 кг в месяц. На данный момент я уже наела 2400 ккал. Для веса 100 кг это нормально, а чтобы худеть мне надо в день не больше 1200 ккал. Утром вместо кофе со сливками 40 ккал выпила кружку какао на молоке 300 ккал. Внимание на мелочи. Две штуки зефира 274 ккал можно было не есть. Пищевой дневник помогает выявлять ошибки в питании.
Ты права, внимание на мелочи -
ответ для: Тили
быстро сбросить у меня не получается, разве что пару кг и всёТили писал(а): Набрать и сбросить просто, а вот удержать результат очень сложно. -
Если бы вес было так просто сбрасывать, как набирать...
вход|
Тили
24.09 04:53 |
 24 сентября 2025 года, среда. (4:45)»
|
+11 |
|
Шмидт
24.09 08:57 |
надо купить грудинку и засолить вкусноту. уже похолодало, организм требует»
|
+13 |
|
Шмидт
24.09 08:52 |
если можете научить человека ловить рыбу, сделайте это. если ожидается,»
|
+2 |
|
ЯРыба@
24.09 04:30 |
приветики красотки!доброго утра и прекрасного начала дня.муж сегодня говорит:»
|
+3 |
|
Шмидт
23.09 09:31 |
так давно маски для лица не делаю, потому что с утра наношу косметику,»
|
+8 |
|
Шмидт
23.09 09:33 |
приветик! когда там уже каникулы? ещё не скоро? а мне уже хочется. ольга»
|
+5 |
|
Шмидт
23.09 12:27 |
потихоньку занимаюсь дома, чтобы уж совсем от спорта не уйти. в воскресенье»
|
+6 |
|
V_momente_
24.09 07:34 |
отвесище»
|
+4 |
|
Тили
23.09 05:36 |
23 сентября 2025 года, вторник. (5:21)»
|
+22 |
|
Альбинка19
20.09 04:01 |
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
|
+13 |
|
V_momente_
23.09 07:29 |
точка невозврата»
|
+6 |
|
ЯРыба@
23.09 03:05 |
доброе утро мои дорогие!едем на работу все хорошо. вчера готовить котлетки»
|
+13 |
|
Шмидт
22.09 09:11 |
сегодня такое солнце класное, прям лето на один денёк посетило столицу,»
|
+4 |
|
,,,Я
23.09 09:30 |
23.09.2025»
|
+1 |
|
V_momente_
22.09 18:23 |
номер цать»
|
+5 |
|
Шмидт
22.09 11:56 |
сегодня какое-то хаотичное питание, приеду домой, надо что-то приготовить.»
|
+6 |
|
Шмидт
20.09 09:11 |
вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»
|
+11 |
|
Тили
22.09 04:13 |
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
|
+18 |
|
OLIVOCHKA)
22.09 11:01 |
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»
|
+4 |
|
Шмидт
22.09 09:09 |
прекрасно вчера провели день с мужем. мюзикл так себе - зрелище чудесное,»
|
+2 |
|
13th Month
22.09 07:58 |
чото опять стала много заказывать на озоне. и так гора едет, а еще вчера»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
21.09 10:54 |
ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»
|
+11 |
|
Тили
21.09 05:04 |
21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»
|
+12 |
|
Шмидт
19.09 13:27 |
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
|
+11 |
|
Шмидт
21.09 07:38 |
утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»
|
+10 |
|
Алекс74
20.09 08:43 |
сентябристы»
|
+6 |
|
OLIVOCHKA)
21.09 14:35 |
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»
|
+9 |
|
ЯРыба@
22.09 02:12 |
доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»
|
+6 |
|
ЯРыба@
21.09 12:25 |
всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь»
|
+5 |
|
V_momente_
19.09 06:57 |
а на улице дождь дождь дождь»
|
+14 |
|
ЯРыба@
20.09 09:55 |
девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»
|
+6 |
|
ЯРыба@
18.09 03:11 |
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
|
+18 |
|
OLIVOCHKA)
19.09 20:35 |
всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»
|
+14 |
|
Шмидт
21.09 09:53 |
ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»
|
+2 |
|
Шмидт
20.09 09:07 |
у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»
|
+6 |
|
Алекс74
16.09 07:08 |
цикламенчик»
|
+34 |
|
V_momente_
21.09 07:41 |
продолжаем востанавливаться»
|
+3 |
|
Шмидт
20.09 09:15 |
как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»
|
+5 |
|
Шмидт
21.09 07:41 |
день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,»
|
+3 |
|
Тили
20.09 05:49 |
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»
|
+11 |
|
Тили
19.09 06:16 |
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»
|
+18 |
|
ЯРыба@
19.09 05:50 |
доброе утро, девочки!
у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»
|
+12 |
|
V_momente_
20.09 06:17 |
субота»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
|
+16 |
|
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 |
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»
|
+11 |
|
13th Month
17.09 13:31 |
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
|
+3 |
|
Альбинка19
19.09 10:46 |
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»
|
+6 |
|
628jpcrj1t
17.09 20:24 |
опять здесь.»
|
+2 |
|
ЯРыба@
15.09 05:22 |
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
|
+15 |
|
Шмидт
18.09 10:52 |
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»
|
+7 |
|
Шмидт
18.09 09:37 |
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»
|
+4 |
 |
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » | 26 |
 |
близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» | 20 |
|
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» | 8 |
|
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» | 8 |
|
вы сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хох» | 4 |
|
что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» | 3 |
|
какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » | 6 |
|
едите сосиски и колбасу? » | 6 |
|
как вам такая мужская фигура? нравится? » | 21 |
|
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» | 3 |
|
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» | 8 |
|
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » | 30 |
|
где в москве купить дешевые вещи? » | 3 |
|
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » | 42 |
|
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » | 9 |
|
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» | 23 |
|
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » | 3 |
|
игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» | 42 |
|
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » | 30 |
|
что у вас было вкусненького на обед вторника? » | 33 |
|
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» | 37 |
|
кого вы больше всего любите? » | 12 |
|
как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » | 13 |
|
как вам тельце? » | 40 |
|
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» | 33 |
|
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » | 3 |
|
вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» | 8 |
|
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» | 24 |
|
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» | 22 |
|
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» | 7 |
|
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » | 5 |
|
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» | 8 |
|
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » | 5 |
|
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» | 31 |
|
как вам такая грелочка? » | 13 |
|
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» | 94 |
|
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» | 32 |
|
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » | 10 |
|
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» | 58 |
|
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» | 22 |
|
вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » | 26 |
|
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» | 26 |
|
кто из моих детей больше всех похож на меня? » | 20 |
|
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» | 17 |
|
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» | 41 |
|
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» | 10 |
|
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » | 31 |
|
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » | 12 |
|
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» | 21 |
|
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» | 6 |
|
решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » | 6 |
|
у мужчин вы любите какой?» | 20 |
|
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» | 19 |
|
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» | 9 |
|
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » | 21 |
|
кто вам поднимает настроение с этого форума? » | 28 |
|
разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » | 30 |
|
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» | 9 |
|
какой советский фильм посоветуете глянуть? » | 11 |
|
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » | 16 |
|
на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» | 7 |
|
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» | 54 |
|
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » | 23 |
|
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» | 12 |
|
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» | 8 |
|
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » | 19 |
|
почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » | 20 |
|
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» | 35 |
|
научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузо» | |
|
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » | 22 |
|
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » | 18 |
|
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » | 21 |
|
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» | 14 |
|
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » | 31 |
|
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» | 31 |
|
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» | 25 |
|
парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» | 31 |
|
длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » | 9 |
|
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » | 8 |
|
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » | 12 |
|
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » | 7 |
|
вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » | 14 |
|
у вашего мужчины много обуви и одежды?» | 19 |
|
сколько раз в день выгуливаете собак? » | 10 |
|
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» | 19 |
|
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » | 13 |
|
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » | 28 |
|
вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » | 1 |
|
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» | 15 |
|
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» | 33 |
|
подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » | 19 |
|
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» | 14 |
|
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » | 59 |
|
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » | 69 |
|
как вам ботинки? не бабушкин стиль? » | 14 |
|
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» | 7 |
|
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » | 18 |
|
а вы бы смогли работать с детьми? » | 52 |
|
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » | 16 |
|
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » | 4 |
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|