21 лунный день. день творческой и физической активности.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 08.10.20

21 ЛУННЫЙ ДЕНЬ. ДЕНЬ ТВОРЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.

описание

8 октября 2020 года в 12:00 - 21 лунный день. День творческой и физической активности. Полезна коллективная работа, всевозможные поездки или путешествия. Полезны водные процедуры, воздушные ванны и любые физические упражнения.

рацион

гуляш из говядины с рисом- 220.00 гр гуляш из говядины с рисом - 220.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 86.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25 кг
вода: 32.4 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

волейбол (игра) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 9 мин, набор текста на компьютере - 10 мин волейбол (игра)-5 мин., велотренажер (высокая активность)-9 мин., набор текста на компьютере-10 мин.

сожгла: 172 ккал., сожгла за счет жиров: 79 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +5
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

president
08.10.20 15:28

А мне что-то не хочется ничего

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5224 -6	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Аленька26 +5816 -7	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Эйва Шекер +3519 -6	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Svetlanкa +5460 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
liliya26 +1462 -7	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Эйва Шекер +3519 -6	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
РезультатЕже +1349 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Классика +5141 -7	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Соня 89 +1410 -6	2.04.2024»	+2
Классика +5141 -7	забыла какой день недели»	+9 +32
Совушка ДВ +5224 -6	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Д@ШуткА +3265 -1	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Эйва Шекер +3519 -6	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Svetlanкa +5460 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Eve-Lina +1383 -1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Шмидт +4688 -7	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Шмидт +4688 -7	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Классика +5141 -7	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Совушка ДВ +5224 -6	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
KissЮлик +4838 -7	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Соня 89 +1410 -6	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Миссис Дарси +3259 +2	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Шмидт +4688 -7	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Классика +5141 -7	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5816 -7	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
KissЮлик +4838 -7	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11

Svetlanкa +5460 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Аленька26 +5816 -7	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Olgadobro +358 -6	2.04.2024»	+3 +7
Svetlanкa +5460 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
KissЮлик +4838 -7	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
ruzannacat +126 +1	19.04.2024 день 95»	+1
Шмидт +4688 -7	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
KissЮлик +4838 -7	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Лисёночек 68 +1553 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Svetlanкa +5460 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5816 -7	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Шмидт +4688 -7	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Классика +5141 -7	час-полтора отдых.»	+11 +22
Mmdms +1697 -6	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Бусинка Кэт +1369 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Эйва Шекер +3519 -6	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Аленька26 +5816 -7	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Mmdms +1697 -6	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
SSS112 +1606 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Эйва Шекер +3519 -6	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Аленька26 +5816 -7	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Совушка ДВ +5224 -6	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
I am +3323 -6	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
OLIVOCHKA))) +1823 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
liliya26 +1462 -7	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8

топ темы »» новые темы»
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	41
	нравятся или нет? носили бы такие? »	18
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	50
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	88
	можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? »	9
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	88
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так »	19
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	46

	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	какая актриса была красивее в молодости? »	17
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	40
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	56
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	28
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	87
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	8
	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	62
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	7
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29
	какая талия вам больше нравится? »	17

	какое время года у вас самое любимое? »	47
	женская честь и достоинство. »
	решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с »	14
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	50
	вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! »	19
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	35
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	21
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	44
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	19
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	19
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	17
	как вам такой прикид? »	23
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	75
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	31
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	51
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	30
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	33
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	41
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	12
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	38
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	791
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	37
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	110
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	11
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	107
	как вам платье на лето? »	9
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	59
	как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении »	7
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	29
	заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни »	24
	как вам такое сочетание фио? »	18
	девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. »	89
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	15
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	43
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	56
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	20
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	17
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	61
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	27
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	17
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	14
	какой мальчик больше понравился? »	33
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	27
	нравится или нет? »	17
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	18
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	13
	если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? »	66
	немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! »	16
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	19
	в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? »	28
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	29
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	23
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? »	21
	оцените внешность? »	41
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	4
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	27
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	280
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	10
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	133
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	41
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	23
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»