вход    регистрация +871153
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона  Школа Новакид
главная темы поиск дневники разделы
 +1
горячая торпеда 30.09.20 день 30.09.2020 ДОМОЙ
 9  5 2 1 3 спортивные занятия 60м рацион 1128 процедуры 52%
описание   
Еду с работы домой.писать особо нечего.на работе сегодня работала за себя,не за четверых,как предыдущие дни.мне больше всех что ли это надо?одна сотрудница сидит постоянно чай пьет и ногти точит,а я работаю за всех.сегодня я по ее принципу работала.
рацион   
барашек молодой жарен.- 100.00 гр, баклажаны с майонезом- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр Аппетита особо нету
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
спорт   
вес: 71.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27

жир: 15.5 кг
вода: 23.47 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
мытье посуды - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, бокс - 60 мин
сожгла: 1169 ккал., сожгла за счет жиров: 627 ккал. (67 гр.)
процедуры   
бассейн
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1.5, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1830, месяц: 6675
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +120, итог: +90
баллы сутки: 0, неделя: +490, месяц: +2319
место в рейтинге сутки : 207, неделя: 9, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 4, месяц: 7
активность автора за сутки   
аквариум: +52.34% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 12, баллы участницы: 2319

вес 69.8 кг съела 1398 к сожгла 4410 к баллы 2319
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +21871» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1
2. Эйва Шекер-0.4
3. Olacutechik-0.1
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Рубиновое колье0
8. Шмидт0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.9
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +7
голоса: +1
читают +3: слива***, ласточка55, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +497 +57 поехали мы на дачу убираться и закрывать её на зиму. может быстро справимся.» +31
+10
KissЮлик +2783 +47 погодка у нас похоже начинает портиться и это не очень радует хотя уже» +4
+9



IrinaKarib95 +10 +47 настроена решительно. ем максимум до 17» +1
+4
Olacutechik +2984 всеросийский день лицеиста» +2
+16



Ирис76 +352 +47 15.10.2020млин) не успеваю заполнить днев)» +8
+8



Olga-vanil 19.10.2020. добрый денечек ! хорошего дня.» +2
+5
Шмидт +3061 -8 торт из печенья без выпечки» +5
+10



ЛедиСОВЕРШЕН +47 начала изучать толкование снов ,безумно интересно,давно хотела) ещё изучаю» +3
+4
горячая +2319 19.10.2020 работы много»задумчивое +4
+13



Victoria_88 +1095 +8 19.10.2020 день второй»радостное +9
+16




Эйва Шекер +2425 -241 сыр и семечки мне очень даже нравятся)» +1
+14



Mmdms +1088 +47 - что ты попросишь у деда мороза на нг 2021?- пощады.» +10
+11
13th Month +34 +57 пн, опять на работу. что-то она стала меня напрягать. уже сказала начальнице» +1
+5

Miya-mama +1180 +57 первый снег и минус 50 гр.»улыбчивое +3
+4



Тили +310 +57 19 октября, понедельник. (5:3)»хорошее +5
+6




Bogema146 +102 +47 в четверг сделала прививку от грипа и пневмакоковой инфикци. вчера вечером» +3
+8
Bljostka +281 -214 хотела сегодня устроить разгрузку, а в итоге обожралась как тузик .» +5
+11


KissЮлик +2783 +47 все пора мне выходить и пораньше, а то я еду с парнем сегодня с работы» +3
+10



Классика +3119 +57 сегодня у меня планы как у наполеона»довольное +11
+29



Истина +230 +47 если маску на ночь помещать в спирт, то утром выход на работу получится» +2
+5

@Butterfly@ +271 -241 19.10.2020»радостное +1
+1


главная цель +121 и снова здравствуйте! всю прошлую неделю просидела с детьми дома - дочь»радостное +7
+18


Bogema146 +102 +47 бесплатный тест пришел то же отрицательный. сегодня ходила к врачу пока» +3
+9
Victoria_88 +1095 +8 19.10.2020 вечер» +1
+1


Ирис76 +352 +47 18.10.2020привет всем!» +10
+10


Adeliya 24 +224 -1 вчера ездили в гидропарк, дорога была не близкая. встали ни свет ни»довольное +8
+15
Классика +3119 +57 мне так даже проще» +14
+30



Маруру +59 +47 включили отопление. хорошо а то котейка совсем задубел уже. сегодня» +11
+12

Шмидт +3061 -8 вчера в китайском магазинчике купила себе крем для лица и эмульсию для» +9
+30



KissЮлик +2783 +47 всем доброе утро!вот снова понедельник настал и снова на работу нужно.» +5
+12



горячая +2319 19.10.2020 отвес»задумчивое +7
+6




Шмидт +3061 -8 -официант, я хотел бы получить то же, что у господина за соседним столиком.» +14
+28



Modystka +497 +57 пошла я в вану, и, наверно,спать. ну хоть вертикальное положение. завтра» +8
+6
Мисисс Дарси +2470 +57 всё, у меня сегодня уже началась выходная неделя, спала сколько хотела,» +2
+23



batty_1985 итак, снова понедельник. разбитость сегодня не такая уж и навязчивая,» +1
+4
Modystka +497 +57 вот забыла,черт! хотела свеклу отварить на завтра, на овощной день.» +10
+12
Эйва Шекер +2425 -241 к лету надо будет вернуть себя в свою форму.» +1
+14



Mmdms +1088 +47 теперь каждый день на работе начинается с измерения температуры» +10
+22


iizika с новой трудовой!вчера “закрыли“ дачный сезон.сняли последние перцы, морковь,» +7
+9
Olacutechik +2984 день написания письма в будуще» +8
+24



Кэтти13 +72 +57 меланхолия» +2
+4
Классика +3119 +57 если кому-то интересно моё меню на 130 калорий.»рабочее +28
+45



Modystka +497 +57 как и сказала,нет отвеса. и тяжело мне, так и не освободилась от еды внутри» +46
+13
ловлю +538 очень отекаю с утра.значит водно-содевой баланс нарушен.нужно пить воды» +24
+11

Svetlanкa +3666 +57 привет всем отвесик после вчерашнего рыбного дня -40г, хотелось бы больше,» +51
+38




Шмидт +3061 -8 сегодня гречка, тортик из печенья к чаю и суп с рёбрышками - жуткая смесь,» +13
+25



ФиФфа +529 +47 собираюсь на работу» +2
+4
Эйва Шекер +2425 -241 погодка шепчет. лето закончилось» +2
+14




*Обезьянка* +56 -214 всем с добрым утром! сегодня у меня как всегда по понедельникам.гото» +2
+11


Стройнеющ@яЯ +896 +57 мега привес»улыбчивое +2
+16

Эйва Шекер +2425 -241 сейчас сяду за маникюр, хоть немного привести ногти в порядок» +1
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
бросил узнав, что я ровесница! так странно и страшно - с годами же не здоровеешь » 22
тема содержит фото лучшая собака для охраны территории - доберман или ротвейлер? » 63
мужчине лучше официально работать за 25 тысяч или неофициально, но больше 50? » 32
бывший за 5 лет ни разу не заругался матом! а муж со временем стал и мне это » 43
бабушка или мама могут сказать грубость! а в вашей семье принято старшим людям » 5
хочу сменить работу, потому что не могу больше работать с людьми! с клиентами » 9
украли телефон, через 4 часа нашли. вчера обрадовалась, а сегодня прям сил » 5
тема содержит фото кто из нашей пары красивее? » 25
кто сдавал квартиры посуточно? насколько выгодное дело? » 7
бабушка не принимает меня такой, какая я есть! хочет чтобы я похудела, уже » 1
тема содержит фото как мне лучше: без косметики или с косметикой? в очках лучше или без них? » 12
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? с тёмным или натуральным? » 14
все в стрессе из-за этого, настроения у коллег нет. из менеджеров и инженеров » 4
был для вас идеальным или видели недостатки в парне начале отношений? что вам » 18
ищу работу! кем можно пойти работать в офис без опыта и образования, кроме » 38
адекватно себя веду, но если кто-то посмеялся, думаю, что это надо мной! ком » 10
тема содержит фото как вам фото? » 38
везде тыкают, хамят либо вообще внимания не обращают. с мужчинами не клеится. » 7
тема содержит фото креативно и необычно! а вы как считаете? как вам такие фото в формате 2d? » 11
подруга за мной все повторяет! купила я вещь и ей такую надо. хотя она раньше » 11
какой нравится больше, а в какой заходить позорно? в каких магазинах покупаете » 38
написал бывшей, что женился и почему она его не поздравила. со свадьбы месяца » 13
как бороться с мимическими морщинами? люблю спать на боку и, если раньше они » 13
тема содержит фото вам нравится сочетание классического костюма и топа ? » 43
тема содержит фото запеченные как-то не очень, а вот филадельфию готова есть вечно. любите ли » 35
на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они » 22
хорошая подруга на полном серьёзе сказала что у неё в 30 лет было более 5000 » 81
тема содержит фото оцените фигуру мужа » 37
вес 52 при росте 168 мало или нормально? речь о молодой женщине, не девушке. » 84
уже больше года без отношений, все знакомства неудачные какие-то и ничего не » 10
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 23
вы быстро собираетесь? за сколько? я - за 2, могу за 3. » 35
ухожу в декрет в конце октября. в конце года оплачивается премия в размере » 15
серьезно настроен или хочет просто переспать? какие основные признаки? трата » 10
мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что » 104
тема содержит фото как вам фото? как выглядит девушка? » 13
тема содержит фото нравится девушка? что нравится, что нет? » 7
на свидании громко высморкнулся, и не один раз! это показатель пренебрежения » 16
корю себя что поддалась ему, реально влюбилась в него с первого взгляда и переспала, » 21
тема содержит фото оцените мою внешность? » 9
заболевание сильно уродует лицо и голову! в одном зеркале красивый, а в другом » 72
зарплаты на все не хватает. хочется заниматься чем-то ещё, но не знаю какое » 4
тема содержит фото как вам эти фото? выставлять? какие самые нормальные? сколько лет на вид? » 16
тема содержит фото колени покрылись пупырышками после лазерной эпиляции! что с этим делать? » 5
тема содержит фото почему к моей внешности постоянно придираются? неужели настолько отталкивающая? » 15
стоит ли ехать на экскурсию или в связи со сложившейся ситуацией с ковид, лучше » 8
тема содержит фото подходит ли мне рыжий? или стоит оставить чёрный? » 20
только мужу своему не говори ничего, мужьям не нужны больные жёны! а что мне » 36
какие вам нравятся стили кино и литературы? что бы порекомендовали посмотреть » 57
тема содержит фото как думаете, сколько мне лет? все бы отдала, чтобы стать моложе! » 66
тема содержит фото очень уж нравится и напоминает о хорошем отпуске! можно ли поставить на аватарку » 23
кто принимал антидепрессанты? помогают ли? какие последствия? » 23
дно пробито! при прослушивании какой песни у вас возникла такая мысль? » 35
стоит мне хорошо одеться, почти все мужики пялятся! аж бесит! кто-то делает » 10
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 21
тема содержит фото прямоугольник или треугольник? какой это тип фигуры? » 29
тема содержит фото я красивая или страшная? » 47
детей не хочу, как и раннего брака, но боюсь, не пожалею ли я, что в старости » 60
муж грозит разводом, если не приведу себя в порядок! посоветуйте диету, ситуация » 33
меняли свою специальность? какие проблемы, страхи, мысли, эмоции возникали? » 14
кто из вас строил дом сам с нуля? сколько ушло по времени? » 124
кто занимается на эллиптическом тренажёре, по сколько времени занимаетесь и » 6
тема содержит фото оцените фото » 10
жить в своей квартире, не в состоянии купить машину или жить на съёмном и иметь » 50
тема содержит фото какой он вживую? как вам его выступления? » 38
можно поменять 1 доллар в обменнике? или это слишком мало? » 3
как налетит на меня сзади, мёртвая хватка, прижал к двери тело, начал целовать! » 7
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 45
посоветуйте хорошего узиста по органам брюшной полости (москва), ну и, конечно, » 5
с каким из этих парнем вы бы стали встречаться? с умным или накаченным? » 25
верите ли вы в нумерологию? по дате и месту рождения считаю и дают ответы. » 6
тема содержит фото как вам мои волосы? » 31
посоветуйте автомобиль за 800 т.р. » 34
какой шанс на беременность? задержка пару дней и не очень хорошее самочувствие » 7
пеку дома. нужен стационарный миксер в пределах 18 тысяч для выпечки на заказ, » 25
пропадает интерес если мужчина признаётся в любви. но взаимно я не любила и » 7
бревно в постели! не нападаю, как зверь голодный, но трупом тоже не лежу! но » 54
влюбилась в уборщика! моет полы, ещё маляром работает, красит стены. знакомая » 22
не повезло с зубами, к стоматологу идти боюсь! что делать, как быть? » 14
тема содержит фото нравится? говорю исключительно об ее внешнем образе. что скажете? » 10
тема содержит фото что? прям 40? оцените фото » 148
делали ли вы себе перманентный макияж межреснички? не жалеете? на сколько хватает? » 12
тема содержит фото как вам девушка? нравится такой типаж? » 23
тема содержит фото мы с подругой здесь как хайек и шишкова! согласны что похожи? » 80
жалко, что выглядела неприлично! ядовитые цвета, тяжелая бижутерия рядом не » 18
позвонила папе он приехал и забрал меня. теперь родители против чтобы мы мирились. » 39
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 55
можно ли из продавца сразу стать администратором, минуя должность старшего » 6
прибор для чистки лица правда стоят того чтоб их купить? » 6
какой знак лучше по характеру? у кого был опыт общения с мужчинами этих знаков? » 119
напишите название вашего мужа! имена сожителей и просто парней писать не надо. » 24
лицо коричневым и бледным стало во время беременности. прошло само или убирали » 11
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » 91
для меня шок! он спился, а был почти отличником! сломался. » 2
а есть ли у полных девушек личная жизнь? как можно мужчине любить и заниматься » 327
всё меньше уважаю мужа! у него ни хобби, ни целей в жизни, когда не на вахте » 85
представьте, вы мужчина и алладин дает выбор. что лучше быть богачом с маленьким » 32
тема содержит фото оцените позу и тело. хорошо выглядит? » 25
какие мобильные приложения вы бы назвали первостепенными в плане важности лично » 11
нужно сдавать долг в универе, а я заболела и не пришла. что сказать преподавателю, » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»