:Оптимисточка: писал(а): В банане калорий многовато та можно еще с сухофруктами и орешками, но там надо порции контролировать |
| ||||||
| ||||||
|
:Оптимисточка:
29.09.20
|
||||||
| ||||||
В огороде поработала, приготовила две грядки под посев. Перекус творогом с йогуртом и ложечкой меда. Всего 188 ккал | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
комментарии: +9, просмотры: +31 |
начало
-
ответ для: :Оптимисточка:
так вот, буду пробовать, мама передала своих яблок сушенных, попробую с ними -
ответ для: :Оптимисточка:
надо будет попробовать, вот с бананом как то пила:Оптимисточка: писал(а): Аналогично. Попробуй пить чай с фруктами: яблоко, груша, нектарин и тд -
ответ для: :Оптимисточка:
так вот чай это блин для меня зараза, пустой не пью, обязательно что нибудь надо жевать:Оптимисточка: писал(а): Тоже люблю все чаем запивать но в этот раз без него обошлось -
Умничка!
-
я бы с чаем это все
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|