:Оптимисточка: писал(а): В банане калорий многовато та можно еще с сухофруктами и орешками, но там надо порции контролировать |
| ||||||
| ||||||
|
:Оптимисточка:
29.09.20
|
||||||
| ||||||
В огороде поработала, приготовила две грядки под посев. Перекус творогом с йогуртом и ложечкой меда. Всего 188 ккал | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
комментарии: +9, просмотры: +23 |
начало
-
ответ для: :Оптимисточка:
так вот, буду пробовать, мама передала своих яблок сушенных, попробую с ними -
ответ для: :Оптимисточка:
надо будет попробовать, вот с бананом как то пила:Оптимисточка: писал(а): Аналогично. Попробуй пить чай с фруктами: яблоко, груша, нектарин и тд -
ответ для: :Оптимисточка:
так вот чай это блин для меня зараза, пустой не пью, обязательно что нибудь надо жевать:Оптимисточка: писал(а): Тоже люблю все чаем запивать но в этот раз без него обошлось -
Умничка!
-
я бы с чаем это все
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|