:Оптимисточка: писал(а): В банане калорий многовато та можно еще с сухофруктами и орешками, но там надо порции контролировать |
| ||||||
| ||||||
|
:Оптимисточка:
29.09.20
|
||||||
| ||||||
В огороде поработала, приготовила две грядки под посев. Перекус творогом с йогуртом и ложечкой меда. Всего 188 ккал | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
комментарии: +9, просмотры: +28 |
начало
-
ответ для: :Оптимисточка:
так вот, буду пробовать, мама передала своих яблок сушенных, попробую с ними -
ответ для: :Оптимисточка:
надо будет попробовать, вот с бананом как то пила:Оптимисточка: писал(а): Аналогично. Попробуй пить чай с фруктами: яблоко, груша, нектарин и тд -
ответ для: :Оптимисточка:
так вот чай это блин для меня зараза, пустой не пью, обязательно что нибудь надо жевать:Оптимисточка: писал(а): Тоже люблю все чаем запивать но в этот раз без него обошлось -
Умничка!
-
я бы с чаем это все
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|