айфон - самая бессмысленная покупка! можно было» +64
мужчины уверены, что в любом виде и при любой» +22
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871165
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -3 27.09.20 ТАК И НЕ ВЫПОЛНИЛА Я ПО ШАГАМ СВОЮ НОРМУ
 5  6 1 8 3 спортивные занятия 30м рацион 874 процедуры 36% 4
описание   +1
Так и не выполнила я по шагам свою норму, вчера прошлась 8 тысяч шагов, потом уже мне было как-то лень и на шагомер смотреть и вообще двигаться, много вчера работала, устала. К вечеру сил уже не было ни на что.
рацион   +1
геркулес- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, суп картофельный- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр геркулес - 30.00 гр, вода - 300.00 гр, суп картофельный - 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, сахар - 5.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 83.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.6 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин ручная работа (лепка, вышивание, рисование и ...
сожгла: 351 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -26
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 25, неделя: 820, месяц: 4430
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +151, итог: +101
баллы сутки: +19, неделя: +598, месяц: +3338
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 8, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, командная цель, командные покупки, голоса за дневники участницы: +40, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +35.51% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +12, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 4 -3, баллы участницы: 3338

вес 84 кг съела 296 к сожгла 230 к баллы 3338
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +23383» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 199»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1.3
2. Olacutechik-0.6
3. Эйва Шекер-0.4
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Рубиновое колье0
8. Шмидт0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +33
статистика просмотры: +4
голоса: +8
читают +3: самая любиммая, @butterfly@, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +2598 +2 много ли нужно человеку для полного счастья?» +6
+25



13th Month +42 +1 посчитала щас калорийность моей фирменой пицы и прифигела - 90кал» +6
+8
Olacutechik сейчас на сайте +3251 -1 первый день лепестков» +29
+26



Мисисс Дарси +2598 +2 не сошлось на бёдрах платье» +7
+32



Roberta +557 -209 намазала волосы маской для волос покупной, сижу жду, написано держать» +3
+6



Roberta +557 -209 а завтра уже на работу, как бы и не хочется, но надо.» +3
+5



Рубиновое +1124 +1 у нас начался первый этап выхода из карантина» +9
+19



Roberta +557 -209 всем желаю спокойной ночки и приятных снов!» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3913 +3 привет всем! только что проводила брата с женой, уехали они домой,» +14
+30



Blossom +25 +89 17.10.2020»сонное +1
+1

Д@ШуткА +2478 -2 хорошо сегодня проводить практики на раслабление.» +5
+17



ФиФфа +543 +80 успехи сына радуют» +1
+4



Roberta +557 -209 разгрузка принесла хороший отвес -60 грам, это очень хорошо, радует.» +3
+4




Классика +3338 -3 муж вчера купил детям по машинке, и себе же тоже купил)» +9
+62



President +3082 -3 семейный ужин и вечер» +7
+13



Annledi +488 +89 погода на этой неделе радовала но как-то никуда не выбрались! ребенок» +5
+11



Д@ШуткА +2478 -2 советы по питанию на 3-й луный день:» +4
+12



Mmdms сейчас на сайте +1158 +80 купили карасей, таранку. е посолили, карасей мужу пожарила, а себе в» +9
+27


Мисисс Дарси +2598 +2 доброго всем денька!» +5
+20



:Оптимисточк +1305 здорово погуляли»радостное +7
+8


горячая +2494 -1 18.10.2020 ну вот,до вечера дожили.»задумчивое +6
+3



Эйва Шекер +2572 +89 в целом день замечательный!» +5
+17



Miya-mama сейчас на сайте +1273 +64 чувствую что-то происходит.» +3
+13



ловлю +577 настроения вобще нет.все себя грызу после разговора с мужем.позанималась» +13
+21


Классика +3338 -3 сегодня у меня в планах поспать до часов десяти утра» +8
+60



Шмидт +3303 +3 хочу бутербродик с красной рыбкой, но решила, что если в пятницу не» +35
+24



ФиФфа +543 +80 буду придерживаться 18/6» +1
+4
Эйва Шекер +2572 +89 есть у меня часик свободный, муж с лёшкой занимается» +4
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3913 +3 привет всем! очень резко осень наступила. вот даже вчера было уже холодно,» +18
+29



-Мася- +1846 -1 18.10.2020» +1
+6
Мисисс Дарси +2598 +2 надо будет сесть и сделать расчёт» +6
+25



malashka-kas я скучаю. хотя нет. не скучаю. мне всегда есть чем заняться. дел невпроворот.»надувши щеки +1
+7
Эйва Шекер +2572 +89 главное чтобы у меня на боках эта сгущёнка не откладывалась)» +4
+13



Классика +3338 -3 моё меню на сегодня:» +23
+64



Olacutechik сейчас на сайте +3251 -1 международный день джина с тоником» +4
+18



Шмидт +3303 +3 я злюсь на себя, отлично выдержала 2 недели на разгрузках через день,» +9
+8



Эйва Шекер +2572 +89 забыла я заказать шампунь и крем для лица» +4
+13



Классика +3338 -3 вчера составила себе менюшку на сегодня, и вот мой завтрак» +10
+54



Мисисс Дарси +2598 +2 в свою выходную неделю» +5
+15



Mmkaramel +110 +80 16.10.2020» +2
+14


Victoria_88 +1135 +3 18.10.2020 вечер» +3
+12


Эйва Шекер +2572 +89 сегодня прям заметно прохладней стало, на улицу вышла в толстовке, с коротким» +4
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3913 +3 привет всем еще раз! дел сегодня полно. потихоничку разбираю летню» +18
+29



Д@ШуткА +2478 -2 взаимотношения в 3-й луный день:» +4
+9



*Обезьянка* +103 -1 муж пока отложил командировку.так как здесь дел много, и засопливился» +8
+15


Классика +3338 -3 сегодня куплю себе отруби пшеничные» +8
+54



Svetlanкa сейчас на сайте +3913 +3 привет всем! сегодня начала третий круг диеты “6 лепестков“.» +20
+25



горячая +2494 -1 18.10.2020 приготовила карасика в духовке»задумчивое +8
+15


Olacutechik сейчас на сайте +3251 -1 день работников пищевой промышлености» +14
+15



Д@ШуткА +2478 -2 значение снов в 3-й луный день:» +4
+11



горячая +2494 -1 18.10.2020 выставляю фото»задумчивое +17
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
а правда, что так можно узнать, каких врачей посещал человек? » 7
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8516
тема содержит фото такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » 44
люди могут сильно меняться? из милого котика в оборзевшего зверя? или изначально » 11
было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом » 63
посоветуйте фильм, где между партнёрами страстные, эмоциональные отношения » 13
тема содержит фото это же реальная красотка! не оставит никого равнодушным. как она вам? » 40
не считаю себя очень высокой, но окружающие постоянно говорят, что я высокая! » 7
парни, кого ни спрошу, говорят, что это некрасиво, а я хочу попробовать нарастить » 23
с понедельника буду стажироваться на работу! как вы думаете, у меня получится? » 14
я матюкнулась. але, мы не дома вообще-то! заткнул меня при людях. теперь, как » 23
замуж никто не предложил! одни пробники, бушки, алиментщики, прекрасного о » 10
ужаснулась пришло нечто 1,5 м в шлепках! расскажите о своих стремных свиданиях! » 5
лохушки по салонам ходят! я человек брезгливый, хочу стать красивой! » 21
через полгода после того, как бывший меня бросил, он написал мне привет! зачем » 64
как так можно на старого человека?! на бабушку посыпались наезды! ноги подкашивались, » 6
плохие новости. участница гали, замечательная девушка, умная, добрая и светлая » 141
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » 28
а вы знали про шлиссельбург в россии? » 14
думаю купить, но не знаю как выглядеть в них буду! жалеете, что купили лосины » 18
еду на 12 дней. что брать: сумку или рюкзак? что вы бы взяли сами? » 18
раздражает, когда спрашивают совета, ты стараешься, переживаешь, даёшь совет, » 10
беру за час 200 рублей! набрала с энтузиазмом. в ожидании занятия прям каторга. » 26
не предложила стать крестной, так как у меня не складывается личная жизнь! » 31
муж сказал, чтоб не стригла! посеклись и обломались, росли впереди. сегодня » 13
тема содержит фото как перестать быть серой мышкой, избавиться от бледного лица и синяков под » 8
тема содержит фото брат постоянно смеётся, что у меня нос большой! часто хожу в маске, чтобы не » 27
хочу придумать новый ник! какой лучше? мне важно ваше мнение! » 35
подрабатывала официанткой, моделью, в казино, кассиром. к 27 годам - хороший » 9
трудно работать на автомойке мойщицей машин? кто там работал? » 3
каждую неделю убиваю! разложила, но им всё равно! как избавиться? » 25
взял ее на автомойку машины мыть. ужас для девушки 25 лет! уж лучше официанткой! » 18
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 106
кино, музыка, отдых - у вас сходятся интересы и предпочтения в паре? » 15
возможно ли полностью вылечить или всегда острый пиелонефрит переходит в хронический? » 7
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » 33
как реагирует ваш любимый, вы с ним нарядная и на вас смотрят мужики? ревнует » 24
для компании я не такой уж нужный сотрудник. зп мне не поднимут. не участвую » 24
девочки, случались ли у кого слуховые галлюцинации? с чем это было связано? » 45
хирургам попасть не могу! хочу уже удалить платно, ибо такой жуткий запах! » 10
тема содержит фото очень похожа на актрису. и она едет на кастинг в особняк. в этом доме начинают »
тема содержит фото вот моя красотулька! а у вас есть домашние животные? » 35
кто-нибудь делал покупки? было стыдно? » 26
ему так удобнее и выгоднее! не стремится куда-то позвать, сводить. сама виновата, » 38
могут ли быть горящие путёвки на 6 человек с вылетом на следующий день после » 3
изменял ей с ее же подругами, а она позволяет жестко вытирать о себя ноги! » 27
стесняюсь быть блогером! ни разу не показывала своего лица! боюсь, увидят бывшие » 13
в каких необычных местах у вас была близость? » 31
тема содержит фото как вам внешность? » 35
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » 46
тема содержит фото можно такое на фото в резюме? » 14
тема содержит фото вам нравится окрашивание? » 19
долго не хотела даже смотреть на этот подарок! позвал на встречу, я отказала, » 19
ребёнок увидел это! трясёт меня весь день. думаю поговорить, но меня сразу » 30
тема содержит фото как вам девушка? » 16
меня не замечают в коллективах, как будто меня вообще нет! иногда хочется закричать » 3
тема содержит фото это инстаграмная внешность? как считаете? » 20
звонит бывший каждую ночью пьяный! он женат. стали бы вы поднимать трубку или » 52
во мне задатки суперагента 007! не знала ни фамилии, ни возраста, но я его » 15
не могу найти подходящую! накопилась куча теней. всеми пользуюсь, все люблю, » 1
тема содержит фото а как вам внешность этой девушки? нравится? что скажете? » 14
мужчины не прощают измену, а женщины могут! когда не было днк, верность супруги » 29
бывший нашел другую и меня бросил! до сих пор безумно обидно и больно. нового » 6
начинаю 30 дневный полезный, очищающий и омолаживающий курс. фотоотчет и результаты » 27
хочу убрать косточку на ногах, но доктор сказал, что можно подождать, но я » 34
спим редко, обнимать ночью не хочет! если близость не нужна, зачем встречи?! » 12
мой парень хочет серьезных отношений, а я нет. но я не хочу причинять ему боль » 21
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » 36
косметолог расспрашивала, как я очищаю лицо. посоветовала в несколько этапов. » 22
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 18
тема содержит фото используете такие палочки? кто носит очки, чем вы их протираете от пыли, запотевания? » 18
тема содержит фото не очень люблю такой стиль, но конкретно это мне идёт! как я вам в таком луке? » 29
нищие, жадные и глупые! боитесь помочь молодым и скинуться на коляску! » 19
начала задумываться, что он меня не хочет, а только делает вид! всё по-быстрому, » 3
зп нет, парни отворачиваются, плачу по каждому поводу. а сегодня проснулась » 6
такое ощущение, что деньги непонятно куда убегают! мне комфортнее, когда я » 19
как начать с начальником серьёзный разговор? боюсь что она будет в плохом настроении » 15
один подарок от папы и один подарок от мамы или дарите ребенку один общий подарок? » 41
не нужно ахаться на первом свидании! ты избалованная, с такими дело иметь не » 9
обесцвеченный блонд. если очень хорошо ухаживать за волосами, можно ли пользоваться » 9
в поликлинику идти неловко: температуры повышенной не будет и меня пошлют подальше! » 11
какой вес должен быть при росте 152 см? » 38
тема содержит фото мою фотку вчера лайкнула знаменитость! обалдела его шоу шло по муз тв. » 35
родители мужа на пороге - а я в неглиже. мог бы и предупредить! муж стоит тупит. » 63
заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать. иногда во время » 23
в 23 мужчина должен иметь образование, работать, а в 33 - собственное жилье! » 20
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » 20
тема содержит фото проснулась и обнаружила маленькую шишечку за ухом. при нажатии болит. » 10
хотела тату, так мама сказала, что сразу стану легкого поведения! не хотела » 41
тема содержит фото снова показываю свою работу визажиста. жду комментарии и критику » 28
оплатил бензин, а слойку купила сама! я вчера и покушать купила, и кафе оплатила, » 18
замучил герпес на губах, хоть плачь! появляется каждый месяц. » 23
на подбородке и на носу колючие торчащие белые угри! чистка не очень помогла, » 9
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 328
слишком активно втюхивает какие-то локальные процедуры, но она у меня сомнения » 8
влюбляются по-разному! для мужчин важнее поцелуи, интим, а для женщин - разговоры, » 24
у кого был выкидыш на раннем сроке? вы лежали в больнице? узи показало, что » 4
какая разница в возрасте между мужчиной и женщиной для вас лучше всего? кто » 20
у меня беда с башкой. спрятала пирожок в сумку, в туалете заперлась и рыдала! » 26
я пытался специально свести тебя с другим, чтобы ты переключилась! бывший так » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»