КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Т@лиЯ 25.09.20 ВЫХОДНЫЕ ПРОЛЕТИЛИ.    
описание   
Вот и закончились выходные, пролетели как то быстро и бесполезно, ничего особо не сделала,единств на йоге была. Мышцы теперь побаливают, нагрузка чувствуется и это не плохо. Вес пока на месте хоть и дневной колораж заметно уменьшился, надеюсь поможет привести организм в норму
рацион   
Ничего жирного, солёного, сладкого и мучного
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 87.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 28.2 кг
вода: 32.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 99.50 см.
бедра: 110.00 см.
Отдых
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.1, месяц: +3.1, итог: +15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1308 +32 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Шмидт +4133 +3 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Классика +4442 +4 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
KissЮлик +4373 +27 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
BuketSireni +554 +32 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Шмидт +4133 +3 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Классика +4442 +4 сегодня так же хочу» +5
+9
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Шмидт +4133 +3 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1414 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Mmdms +1478 +27 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Классика +4442 +4 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Шмидт +4133 +3 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
KissЮлик +4373 +27 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Mmdms +1478 +27 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Шмидт +4133 +3 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Ринуся +548 -1 отпуск. в турци» +6
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Классика +4442 +4 очень крупная клубника.» +8
+19
I am +2694 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
KissЮлик +4373 +27 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Классика +4442 +4 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Birdie@ +50 -1 na rabotu» +3
+2
KissЮлик +4373 +27 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Хотюшка +444 +27 отличной всем суботы» +3
+5
I am +2694 +1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Mmdms +1478 +27 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Шмидт +4133 +3 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
ЯРыба@ +1449 +27 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Винга +298 +32 20.05.2024» +3
+1
Шмидт +4133 +3 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
KissЮлик +4373 +27 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Совушка ДВ +4726 +27 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
практически все мужчины изменяют? » 24
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»