КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Т@лиЯ 25.09.20 ВЫХОДНЫЕ ПРОЛЕТИЛИ.    
описание   
Вот и закончились выходные, пролетели как то быстро и бесполезно, ничего особо не сделала,единств на йоге была. Мышцы теперь побаливают, нагрузка чувствуется и это не плохо. Вес пока на месте хоть и дневной колораж заметно уменьшился, надеюсь поможет привести организм в норму
рацион   
Ничего жирного, солёного, сладкого и мучного
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 87.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 28.2 кг
вода: 32.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 99.50 см.
бедра: 110.00 см.
Отдых
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.1, месяц: +3.1, итог: +15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4726 +11 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Классика +4442 +2 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Классика +4442 +2 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Классика +4442 +2 а про ужин и забыла.» +1
Шмидт +4133 +1 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Svetlanкa +4374 +1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Винга +298 +13 беру себя в руки !» +8
+2
ЯНА без +1180 -1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Шмидт +4133 +1 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Ирис76 +138 +11 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Svetlanкa +4374 +1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
KissЮлик +4373 +11 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
KissЮлик +4373 +11 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5153 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Глаша64 +337 -75 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Mirlona +224 +1 2.05.2024» +2
+2
KissЮлик +4373 +11 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Mmdms +1478 +11 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Лисёночек 68 +1445 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Svetlanкa +4374 +1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
liliya26 +1308 +13 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
KissЮлик +4373 +11 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Совушка ДВ +4726 +11 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Совушка ДВ +4726 +11 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Шмидт +4133 +1 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Svetlanкa +4374 +1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Аленька26 сейчас на сайте +5153 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
I am +2694 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
I am +2694 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Тили +712 +13 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
I am +2694 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Шмидт +4133 +1 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
новая_я_) +1414 +1 новый день» +17
+9
ЯРыба@ +1449 +11 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Svetlanкa +4374 +1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Шмидт +4133 +1 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
KissЮлик +4373 +11 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Svetlanкa +4374 +1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Svetlanкa +4374 +1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Солнышко57 21.05.2024» +1
Совушка ДВ +4726 +11 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Тили +712 +13 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Ш@хиризада +317 +13 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Совушка ДВ +4726 +11 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Эйва Шекер сейчас на сайте +2879 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
какой у вас крем с spf для лица? » 22
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»