лучшие годы позади и впереди только старость! куда» +61
кричат, чтобы не наступала! припаркуешься и некуда» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871212
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +9
Классика Жанра -1 19.09.20 БЫЛ ОТВЕС, НО НЕ ВНОСИЛА ЕГО
 4  1 5 49 1 18 спортивные занятия 30м рацион 1039 процедуры 50% 9
описание   +12
Был отвес, но не вносила его, потому что перед кд вес сейчас нестабильный, сегодня отвесит, завтра привесит, пока ничего не вношу. Если через день-два отвес сохраниться, обязательно его внесу.
рацион   +7
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, виноград- 100.00 гр, груша- 100.00 гр зелень - 10.00 гр, лимон - 10.00 гр, вода - 100.00 гр, виноград - 100.00 гр, груша - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 37» ИН: 180%»
спорт   +4
вес: 84.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
вода: 30.78 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин, современные танцы - 30 мин зелень - 10.00 гр, лимон - 10.00 гр, вода - 100.00 гр, виноград - 100.00 г...
сожгла: 349 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
процедуры   +6
уход за собой, пиллинг, маска для лица, акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: 0, итог: -26.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 120, неделя: 905, месяц: 4520
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +153, итог: +124
баллы сутки: +69, неделя: +631, месяц: +4036
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 6, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +6, персональные покупки: +2, голоса за дневники участницы: +127, персональный шанс, аквариум: +50.47% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +34, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +10, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +17, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 4037

вес 83.1 кг съела 549 к сожгла 1574 к баллы 4037
80
          
90

79.9 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -0.3 кг
                                         
83.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +28326» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 485»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
25 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-1.1
2. горячая торпеда-1
3. Классика Жанра-0.9
4. Эйва Шекер-0.9
5. Olacutechik-0.8
6. Д@ШуткА-0.7
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.3
8. Рубиновое колье0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ0.7
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +67
статистика просмотры: +35
голоса: +49

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +4811 +1 всем приветы! я с отвесом 50 грам! ура!нравится мне эта диета, хотя» +26
+19



Д@ШуткА +3075 +1 отвесик сегодня хорошенький такой 70 грамочек» +3
+22



Даниила +319 +3 взвесилась. вес на месте. кажется этот рубеж в 90 кг я никогда не перешагну.» +20
+26



MKA +103 +39 честно скажу.» +11
+17
Самая +4811 +1 сегодня такая погодка с утра была хорошая, но сейчас спряталось солнышко» +7
+12



Хома1 +42 +192 23.10.2020» +2
+4
FeyA_LoVe) с днем рождения меня!благодарю господи за все, что у меня есть.» +2
+3
горячая +3078 +5 23.10.2020 дочку выписали из больницы»задумчивое +3
+10



Adeliya 24 +305 +77 давайте больше улыбаться! начните свой день с улыбки перед зеркалом»довольное +5
+8

iizika пятница,как хорошо! вечером надо закатать последню партию щавеля и морковь» +4
+10
Жиротучка +554 -1 вот так» +4
+15



Victoria_88 +1365 -1 2.10.2020 день» +13
+4



President +3650 -6 девочки, худейте!» +3
+12



:Оптимисточк +1504 хороше начало дня»радостное +2
+4



SSS112 +4400 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! наконец-то я приготовила»задумчивое +4
+14



Bogema146 +112 -71 больничный вчера продлили до суботы. начальница сказала на работу только» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +3975 -2 ну что, после вчерашнего дня минус 60 грам, а сегодня будем отдыхать» +22
+11




Шмидт сейчас на сайте +3975 -2 сегодня заберу сына из лицея и буду заниматься собой, на что-то сильно» +39
+17



Elena-1 14-15, 19» +1
+2

Клубничная21 +224 -1 23.10.2020» +1
+3
ФиФфа +650 +53 работа, к врачу. потом опять на работу. я на тренировку то выберусь?» +9
+2


:Оптимисточк +1504 чувствую крипатуру после тренировки»радостное +9
+13



SSS112 +4400 -1 1. доброе утро вам галчатки! а счастлив тот, кто на расвете сумел однажды»улыбчивое +9
+13




Svetlanкa +4729 -1 привет всем еще раз! попила чай и съела манго, вот это мне вкусно,» +9
+13



Victoria_88 +1365 -1 23.10.2020 ночь»радостное +1
+2


главная цель +178 +1 вчера мне было сытно и спокойно,люблю гречку. но отвеса нет с утра. сегодня»задумчивое +2
+8

Рубиновое +1301 +76 ура, кашка!»романтическое +14
+20



Шмидт сейчас на сайте +3975 -2 будьте активны» +7
+10



Шмидт сейчас на сайте +3975 -2 волосы у меня тонкие, вьющиеся, требуют к себе много внимания и регулярного» +26
+11




Modystka +664 +195 что-то в этот круг совершено мало отвесов. вчерашний творожный день не» +18
+8
Svetlanкa +4729 -1 привет всем! хочу сказать огромное спасибо за рецепт творога из кефира.» +45
+11



piyavkaE +1148 -24 23.10.2020 всем привет. сегодня работаю в первую смену, и наконец то выходные)» +5
+14



01KATRIN01 23.10.2020» +1
+3

President +3650 -6 маги очень радует» +4
+14




Самая +4811 +1 всем приветики, мои любимые галчатки!спала я сегодня младенческим сном!» +8
+25



SSS112 +4400 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод веду средню к детскому»задумчивое +9
+21



piyavkaE +1148 -24 всем привет» +3
+7


главная цель +178 +1 курочка забрала еще 80 грам. вчера была сытая и счастливая. только головная»радостное +5
+8


SSS112 +4400 -1 4.доброго времени суток всем присутствующим! вот и пятничка пришла, выходные»задумчивое +3
+14



-Мася- +2197 +1 гороскоп на сегодня: телец» +1
+15



Eleanora85 +688 +1 2.10.2020» +2
+5

Шмидт сейчас на сайте +3975 -2 больше месяца в москве, всё потихоньку начинает успокаиваться, приходим» +10
+12



Victoria_88 +1365 -1 23.10.2020 день»радостное +11
+8



Тили +475 +80 23 октября, пятница. (6:26)»хорошее +15
+17




Respekta вернулась худеть. вес 90,6кг. нужно сбросить 20кг. пока в раздумье как» +8
+5
SSS112 +4400 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного нам четверга,»раздражительное +24
+25



batty_1985 девочки. я в шоке. после отмены гормональных контрацептивов стали жутко» +5
+7
Mmdms +1341 -10 девочки-припевочки, всех с пятницей!» +11
+4


...Vikulya +18 +77 23.10.2020»сонное +1
+7
Bljostka +404 +77 а с утра-то солнышко! и это радует!вобще за долгое время сегодня первый» +7
+2



Olga-vanil 2.10.2020. приятного вечера.уютного отдыха.» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто худел на вегетарианстве? расскажите принцип питания. сложно? если кто захочет, » 59
тема содержит фото как вам улыбка? » 15
муж в больнице месяц. знакомые исчезли, включая его детей. ухожу с трясущимися » 82
что значит такая фраза из уст мужчины? это обидно или нет? » 36
рейтинг наивысших удовольствий » 29
у вас был интим с полным? расскажите про свой опыт » 53
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » 45
говорят, я как глиста, но ощущаю себя коровой! всю жизнь была пухлей и сейчас » 7
люди, несостоящие в отношениях, многое теряют и вообще несчастны? те, кто поздно » 18
возникла мысль получить дистанционно образование психолога. кто учился на подобной » 4
как переубедить парня завести котёнка! говорит что самим иногда поесть некогда! » 36
встречаюсь сразу с двумя! мне надоел интим по выходным, но у этих товарищей » 25
крашусь в блондинку более 15 лет, но тут решила отрастить свои волосы. как » 6
тема содержит фото очень красивая! как вам ее внешность? или не разделяете всеобщего восторга? » 47
ослабла, чувствую себя разбитой. выматывают постоянные болезни. муж не в состоянии » 24
только одна болячка зажила, так еще одна высыпала. как лечились? достал герпес » 11
добавляешь в друзья парня, вся в предкувшении интересного общения, а он: привет, » 26
три попытки эко, результат нулевой. дальше продолжать уже нет сил и средств, » 39
нравятся иностранные языки и право. какую профессию выбрать, чтобы в будущем » 5
неужели девушек не отвращает неприятная внешность жён любовников? не отталкивает, » 56
сколько можно! соседу не нравится, что я прыгаю! я же худенькая и вешу немного. » 22
чтобы не создавалось впечатление будто собиралась 5 часов, какой образ идеальный » 2
детский стол-трансформер с мольбертом. это удобно или лучше купить отдельно » 3
успешный в работе, но в голове ветер. 30 лет ему, а в душе 16 лет и у него » 11
что ты заладила об этих семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы » 4
сомнительная организация, но хорошо платят. на второй работе меньше оплата, » 11
по каким причинам вы расставались с бывшими? были ли звоночки в начале отношений » 42
как вы лаского называете своих маленьких деток? как называли, когда они совсем » 8
женаты меньше недели, а уже захотелось развестись! выбирала не одним местом, » 43
какие перспективы даёт обучение в оксфордском университете? где в россии он » 11
муж не хочет, и я себе запретила домогательства! мысли только об этом! только » 41
иди на остановку, жди автобус! или предложили бы парню подвезти его после свидания? » 22
списал 80 рублей ни за что! ответили, что якобы сама согласилась на смену тарифа! » 5
какой город из этих четырёх для жизни лучше? что думаете по этому поводу? » 21
во сколько лет вы впервые родили ребёнка? сколько у вас детей, как их зовут? » 121
сколько в среднем идут послеродовые выделения? родила месяц назад, так надоели » 61
тема содержит фото подарили куртку, что-то не нравится длина. как думаете? » 28
все время называет своего мужчину мой врач, у моего врача! встречаются лет » 54
будит мужа, даже если он уснул, если ей приспичило и он удовлетворяет её желания! » 35
а какие недорогие, но действенные витамины для роста волос можете порекомендовать? » 36
думаю куда поступать: исторический или филологический факультет. что бы вы » 17
если реально требуется человек, никаких анкет заполняют! пригласили на собеседование, » 22
как проверить работает ли микрофон на телефоне? » 6
у вас были идеальные отношения с самого начала? трудности появились потом? » 17
что на парней смотреть - там только одно место! люблю смотреть на красивых » 23
у кого зрение -1, вы очки носите на постоянной основе или в определённые моменты, » 18
тема содержит фото ненавижу свой нос! стоит ли идти на риск и усечь длину? » 55
знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи родителей » 59
как записать телефонный разговор? » 4
первородка, живот не опустился, пробка не отходит. ночью болел и колол низ » 12
очень хочу попробовать такой тип питания, но не знаю все за и против. кто на » 10
позвонила свекровь с наездом, почему лайк ей не поставили! посты ее уже достали! » 20
тема содержит фото сексуальная фигура выглядит так! вы согласны? » 44
гной вышел, все прошло, но стержень остался. фурункул не прорывает. 2 дня лежу » 12
повесили объявление, что я уже достала весь подъезд зарыгивать! а это был единичный » 35
знакомый говорит, что я зря трачу время на высшее образование! без волосатой » 68
кто сидел на кето, а потом перешёл просто низкоуглеводку, не прибавили ли вы » 2
вдруг утя узнает что у него есть поклонница! в магазине сказали, что передадут » 30
кто беременел после ппа или способом борьки беккера? у кого случился залёт » 25
некрасиво не поздравить. я от него завишу. а если поздравить, наверняка спросит, » 21
то тошнит, то ужасная слабость, что еле на ногах стою! из-за стресса у меня » 21
я просыпаюсь, пью воду с лимоном, потом танцую под диму билана и иду на работу. » 37
свадьба, все хорошо, а через год-два развелись! не так сказала, не так подумала, » 17
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » 97
хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! » 26
не надо встречаться с женатыми! не связывайтесь, не разведутся они, хоть и » 39
я скучная и выношу мозги! никто не отвечает на мои сообщения в инстаграм. мне » 15
молодой человек в тайне копит деньги, собирает немаленькую сумму и скрывает » 73
врач не слушает, меня раздражает, повторяет скученность вредна для дёсен » 32
тема содержит фото расскажите про ваш ежедневный уход за кожей лица! чем очищаете, увлажняете » 26
что вы делаете со старыми или сломанными телефонами? лежит куча телефонов, » 18
парни любят, когда девушки пишут! или считают это навязчивым? на первых стадиях » 11
мне завидует родная мать! муж купил мне шубу норковую, разрешил не работать! » 46
кто как ухаживает за кожей лица после 30? на какие процедуры ходите к косметологу, » 34
тут есть активные девочки 90+? может создадим команду? чисто чтобы вместе худеть » 7
часто делала лимонад, а лимонную цедру мелко резала и складывала в морозилку. » 16
очень боюсь, что никогда не стану взрослее и не смогу стать приспособленной » 44
замужем и есть ребенок, не знаю чем себя занять. сижу дома с ребенком. » 18
тема содержит фото хочу похвастаться и поделиться радостью! спасибо сайту галя! » 102
мое резюме посмотрела компания, которая ищет логиста на дому! много звонков » 6
тема содержит фото разница в 11 лет! сильно ли я изменилась? брови я выщипывала тогда. » 20
тема содержит фото посоветуйте эффективную диету на неделю » 35
бывший муж не разрешает прописать дочь со мной, из-за того что не соглашаюсь » 33
ампутировали палец, от этого еще больше скованность. парням об этом не рассказываю. » 8
как часто ни в чем себе не отказываете, эдакий обжор! раз в месяц нормально? » 10
вас заводит женская грудь? ловлю себя на мысли, что меня да, но девушки мне » 54
строю из себя невинную. до свадьбы ни-ни! женатого скрываю, но тот сказал парню, » 74
умный человек никогда не... закончите предложение. » 17
как распознать, что парень настроен серьёзно и видит как девушку для серьёзных » 22
разместил фото с новой мадам, а со мной не фоткался! у тебя мужики были уроды! » 34
планирую беременность и переживаю доживу ли без таблеток до понедельника, не » 7
задержка. до задержки делала 2 теста, они отрицательные. » 13
покупаю только помаду и тушь для ресниц! сама не знаю почему, но ни тенями, » 24
кто какой краской для волос пользуется? не могу подобрать, чтоб закрашивала » 16
в начале был активным, вся инициатива от него, а через месяц подсдулся, пишет » 15
даже директор при ее виде тает! и совершенно не смущает, что она глупа, как » 22
вы стеснялись? считали, что у вас там некрасиво и партнеру не понравится? » 67
началось головокружение. до этого всё было идеально по анализу крови. мне ждать »
подруга познакомила меня с мужчиной, позже оказалось, что он заплатил ей за » 94
тема содержит фото как часто вы едите тортики? торты с какими необычными названиями вы ели или » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»