вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, виноград- 100.00 гр, груша- 100.00 гр

зелень - 10.00 гр, лимон - 10.00 гр, вода - 100.00 гр, виноград - 100.00 гр, груша - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112.46 жиры:0.95 г. белки: 1.46 г. углеводы: 26.76 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 282.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.63 мг. Витамин Н: 1.64 мкг.
Витамин РР: 0.48 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 3.15 мг. Калий: 476.3 мг.
Кальций: 77.5 мг. Магний: 38.7 мг.
Натрий: 44.5 мг. Фосфор: 49.7 мг.
Йод: 9.9 мкг. Сера: 14 мг.
Хлор: 2.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru