Размялась вечером немного, позанималась с резинкой , которая на ноги надевается и с диском здоровья

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Mmkaramel 17.09.20

РАЗМЯЛАСЬ ВЕЧЕРОМ НЕМНОГО, ПОЗАНИМАЛАСЬ С РЕЗИНКОЙ , КОТОРАЯ НА НОГИ НАДЕВАЕТСЯ И С ДИСКОМ ЗДОРОВЬЯ

описание

Размялась вечером немного, позанималась с резинкой , которая на ноги надевается и с диском здоровья

рацион

огурец- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 250.00 гр

вес, спорт

вес: 56.60 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг

грудь: 87.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 93.00 см.

зарядка - 20 мин

сожгла: 42 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11

комментарии: +3, просмотры: +40

начало

«« »»

mmdms 18.09.20 11:45

ответ для: Mmkaramel

Mmkaramel писал(а): Именно так я себя ощущаю
достаточно самокритично
mmkaramel 18.09.20 11:32

ответ для: Mmdms

Mmdms писал(а): Колоритную мадам ты выбрала
Именно так я себя ощущаю
mmdms 18.09.20 10:04

Колоритную мадам ты выбрала

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 15.10 06:49	праздничный день»	+4
V_momente_ 10.10 15:15	день кабздень»	+6
V_momente_ 09.10 06:18	утро доброе»	+27
Тили 15.10 06:03	15 октября 2025 года, среда. (5:5)»	+12
Шмидт 15.10 09:50	вчера меня вырубило в 9 вечера, вот прям снесло и всё тут. но кошечка»	+4
Шмидт 15.10 09:53	захотелось сладенького, съем любимый грильяжик, если не отпустит, то потом»	+5
ЯРыба@ 15.10 03:11	всем привет, красавицы! из последних новостей. машин на дорогах однозначно»	+2
Алекс74 13.10 06:55	цикламенчик»	+24
Шмидт 14.10 11:26	вот бы блинчиков к чаю, но нет, на выходных, наверное, мужа попрошу, а»	+6
V_momente_ 14.10 08:05	чудесный день»	+11
OLIVOCHKA) 14.10 13:18	всем привет! только я обрадовалась, что на улице немного похолодало, только»	+3
OLIVOCHKA) 12.10 19:15	доброго воскресного вечера! утро доброе утро меня настало в 9 утра. позавтракала»	+18
V_momente_ 08.10 09:12	какая красота вокруг»	+22
V_momente_ 11.10 06:13	доброе суботне утро»	+7
OченьBезуч 14.10 07:35	так, ставлю себе цель.»	+4
Классика 10.10 23:18	привет, девчули!смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина»	+3
Тили 14.10 05:57	14 октября 2025 года, вторник. (5:48) покров.»	+22
Тили 11.10 05:18	1 октября 2025 года, субота. (5:15)»	+15
Шмидт 14.10 10:12	сегодня на гречке»	+7
Шмидт 14.10 10:17	наварила с утра гречки - и все позавтракали, и мне на весь день хватит.»	+5
Шмидт 13.10 16:32	здравствуйте! на сегодня осталось только потушить свинину и сварить сыну»	+4
roslyakova 11.10 18:17	двое суток в поезде»	+2
Шмидт 13.10 07:54	всё, пора выезжать, потом приеду надо еды наготовить, потом за мелкой»	+5
Танец 13-й 13.10 07:28	как бы начать худеть. никак не получается настроиться. вес еще подрос»	+3
ЯРыба@ 09.10 08:28	доброе утро, красотки! эх, не успела на красоту глянуть полноцено.бегом»	+4
ЯРыба@ 10.10 08:13	всем привет! доброе утро!ну сегодня с утра на красоту налюбовалась, пока»	+4

ЯРыба@ 13.10 12:07	привет мои дорогие!ха! вот и понедельник пролетел.еду домой.о боже каждая»	+8
V_momente_ 13.10 06:08	с новой неделькой»	+4
V_momente_ 12.10 15:58	воскресенье такое воскресенье»	+13
OLIVOCHKA) 02.10 20:04	всем привет! вот только с работы приехала.на улице тепло и красиво. какое»	+29
OLIVOCHKA) 08.10 06:46	всем доброго утра! еду на работу, сегодня целый день. детей не много,»	+16
OLIVOCHKA) 10.10 06:24	всем привет! утро моё ране как всегда. сегодня целый день, тяжеловато.билеты»	+13
Шмидт 13.10 07:47	с утра мне не понравился голос сына, ещё и подкашливает и говорит, что»	+11
Альбинка19 10.10 07:42	доброе утро, мои дорогие сегодня едем на дачу в последний раз в этом году,»	+7
Тили 13.10 05:33	13 октября 2025 года, понедельник. (5:26)»	+15
Шмидт 12.10 19:32	продолжаю переписывать домашню библиотеку, сил уже нет, поэтому подзаправилась»	+3
Тили 12.10 07:04	12 октября 2025 года, воскресенье. (6:5)»	+15
Танец 13-й 11.10 10:17	сегодня последний рабочий, ура. в деревню наверно опять не поеду, чо я»	+2
Шмидт 11.10 09:27	вот на улице прохладно становится и мокро. следующая неделя прям не очень»	+4
Шмидт 12.10 08:45	неделя впереди ожидается стандартная, не сильно замороченая, в меру загруженая.»	+3
Шмидт 12.10 08:42	сегодня очередной ленивый день. только пожарю картошку и сварю борщ. может,»	+3
Шмидт 10.10 13:18	у нас, конечно, загул на выходные намечается, похоже. но доча сегодня»	+8
zglechi53b 12.10 00:47	доброго дня,перепробовала разные варианты калорийности.для меня -лично»	+2
Шмидт 11.10 09:11	сегодня едим всё самое вкусное, что есть в доме и что ещё наготовим, а»	+6
Шмидт 10.10 09:41	дочь с подругой ночью в клуб смотались на пару часиков, а там прям совсем»	+4
Шмидт 10.10 09:44	надо сегодня какой-нибудь вкусный торт купить. и утку с капустой приготовить,»	+4
Шмидт 11.10 09:07	загул продолжается, и мне пофиг. вчера так душевно посидели семьей, что»	+3
OLIVOCHKA) 09.10 06:17	всем привет! утро моё доброе наступило, как всегда в 5 утра. накормила»	+14
Шмидт 09.10 10:59	вот хорошо, что в августе смотались в горы, сейчас прям подпитываюсь воспоминаниями,»	+10
Танец 13-й 09.10 11:15	сегодня на родном озончике, потому что на вб мне дали вых, но я банкрот,»	+12
Тили 10.10 04:55	10 октября 2025 года, пятница. (4:45)»	+13

топ темы »» новые темы»
	вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? »	40
	кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? »	99
	стали бы снимать такую квартиру? на подоконник ничего хозяйка ставить »	21
	сестра сходила на чистку лица и ей косметолог посоветовала сесть на ди»	25
	я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он ни»	59
	вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен»	44
	почему кто-то из участниц считает людей с доходом в районе 300 тыс заж»	22
	вы хорошо понимаете зажиточных дам на форуме? не хватает острых ощущен»	33
	какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн»	17
	вас когда-нибудь ругал муж за разгульный образ жизни?»	2

	какие трусы вам больше нравятся с этим поясом? »	11
	вам мстили мужчины? например, вы потребовали денег, а он вам мстил по-»	12
	у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо был»	16
	пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н»	30
	чей смех из известных, знаменитых людей вам не нравится? »	48
	написали бы старому знакомому спустя 15 лет? у него дешевая машина, се»	8
	что за материал такой ха? в интернете не нашла информацию. »	24
	какая у вас любимая песня про осень? »	19
	вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? »	31
	сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви посоветует»	8
	как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? »	15
	лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую др»	22
	вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые с»	34
	как вам платье? а фигура как? какой это тип фигуры? »	11
	не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для »	8
	мужчины не отличают женщин друг от друга? им все равно с кем спать? »	23
	вы хорошо учились в школе или плохо? »	29
	как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две за»	4
	где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе? »	7
	почему одних женщин мужчины хотят обеспечивать, а других - нет? »	9
	смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время »	57
	что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? »	15
	кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты»	23
	инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко»	25
	у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких»	10
	вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем зак»	35
	самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м »	23
	клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плох»	36
	при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня»	25
	что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? »	10
	что для вас - большое количество партнёров? »	14
	всегда прощаетесь с подругой, когда общаетесь, например, пошли спать? »	1
	когда вы последний раз ходили в ночной клуб? »	19
	чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности? »	10
	интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает ещ»	52
	должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб»	109
	выбери-меня-девушка! слышали ли вы о таком выражении как пикми?»	9
	кто самая зожная участница и кто анти-зож? »	28
	если бы коллега купила бы что-то для вас, но вы находитесь в другом го»	12
	когда человек нравится, видишь в нём только хорошее, а тот, кто не нра»	2
	вам нравятся мужчины, которые работают в сфере айти? »	40
	как вам тренд на странные фото, сутулость, сгорбленность, унылое выраж»	10
	при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужч»	24
	как думаете, какая у меня самооценка? »	22
	вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр»	30
	у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбо»	39
	чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог»	22
	как давно ели или готовили эти блюда? »	21
	какая из кофт вам нравится? »	13
	сталкивались ли вы с ситуациями, когда брат отбил невесту у брата или »	15
	от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? »	3
	коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полг»	2
	какая пара ярче и интереснее? какие серии лучше пересмотреть? »	20
	имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают»	25
	после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в»	20
	вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя занимать»	1
	вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом »	26
	дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с»	48
	вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима»	17
	как вы думаете, в чем дело? в салоне мне мой мастер порекомендовала др»	2
	что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!»	10
	что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и»	29
	почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сил»	4
	как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет полезн»	18
	как платье на новый год? праздновать всё равно дома »	21
	как часто едите тортики? »	25
	кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? »	11
	у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его »	20
	какие еще радости у вас? »	14
	крым или турция. что вам больше нравится? »	14
	возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково? »	17
	что будет, если родить от нелюбимого мужчины? »	23
	вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других общест»	4
	что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и кида»	23
	может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще холодн»	15
	шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен разр»	2
	придумайте мне новый ник »	41
	вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?»	23
	где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлен»	13
	вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? »	31
	только маргинальные женщины делают незаметный естественный перманентны»	7
	когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? »	33
	почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител»	14
	перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их внеш»	10
	отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или»	16
	что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м»	31
	вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и»	16
	вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные момен»	8
	вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с женихом»	13
	что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожр»	15

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»