КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884989
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.09.20 У МЕНЯ ВЧЕРА БЫЛ ОТВЕС    +10
описание   +4
У меня вчера был отвес, но я его почему-то не внесла сюда на сайт, а сегодня я не взвешивалась, поэтому ничего менять по весу не буду. За вчерашний день по шагам хвастать особо нечем , всего 4037 шагов за сутки, это мало, работа была не предвижная, поэтому так мало шагов и было .
рацион   +4
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, яйцо- 35.00 гр, сахар- 8.00 гр : зелень - 10.00 гр, лимон - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 5.00 гр, яйцо - 35.00 гр, сахар - 8.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +3
вес: 84.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 26.5 кг
вода: 30.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, кардио - 30 мин ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.)-30 мин., танцы в ритме диско-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 386 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (20 гр.)
процедуры   +3
-: LPG массаж
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +31

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +310 +21 17.04.2024» +4
+4
РезультатЕже +1058 +1 день предателя» +2
+7
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
KissЮлик +3829 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
I am +2666 -69 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
KissЮлик +3829 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Бусинка Кэт +1206 -3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Аленька26 +4725 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
ЯНА без +1044 +2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Прометей +1922 -69 17.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +4410 +10 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Прометей +1922 -69 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Д@ШуткА +2689 +21 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
liliya26 +1148 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Тили +606 +10 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
OченьBезучая +479 -4 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
KissЮлик +3829 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Д@ШуткА +2689 +21 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
KissЮлик +3829 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
I am +2666 -69 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Аленька26 +4725 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Д@ШуткА +2689 +21 18.04. 1 луный день» +1
+2
SSS112 +1263 +21 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
SSS112 +1263 +21 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +2689 +21 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Шмидт +3686 +26 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
новая_я_) сейчас на сайте +1076 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Совушка ДВ +4153 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Шмидт +3686 +26 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Аленька26 +4725 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
KissЮлик +3829 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
SSS112 +1263 +21 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
SSS112 +1263 +21 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Шмидт +3686 +26 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
I am +2666 -69 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
BuketSireni +121 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Аленька26 +4725 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
ЯНА без +1044 +2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
I am +2666 -69 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Соня 89 +1250 +21 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
кто самая красивая участница сайта? » 95
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото нравится или нет? » 13
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
какая модель телефона у вас? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»