КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 15.09.20 ПОРА УЖЕ СПОРТ ПОДКЛЮЧАТЬ    +3
описание   +3
И так уже больше двух недель не тренируюсь, опять тяжело будет, и может крепатура быть после первого занятия. Сегодня вроде на спорт времени особо нет, нужно посуду помыть, собак покормить и начинать собираться. Одна важная поездка сегодня. Домой лишь вечером вернусь. А может хоть планку минут на 15 сделать. Сейчас по времени посчитаю , успею или нет
рацион   +2
кофе черный без сахара- 100.00 гр Мой любимый черный кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 69.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 15.4 кг
вода: 22.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 77.80 см.
бедра: 93.20 см.
чтение - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Люблю утром никуда не торопиться, а все неспеша делать
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: ванночка для ног
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Маво4ка +939 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
KissЮлик +4714 -36 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Совушка ДВ +5187 +58 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +1
KissЮлик +4714 -36 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Совушка ДВ +5187 +58 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 24.04.2024» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +1
KissЮлик +4714 -36 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +17
+12
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1623 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Совушка ДВ +5187 +58 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Mmdms +1666 -30 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +5
+5
Совушка ДВ +5187 +58 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
KissЮлик +4714 -36 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +1
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
KissЮлик +4714 -36 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Лисёночек 68 +1530 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12
Совушка ДВ +5187 +58 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4714 -36 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Совушка ДВ +5187 +58 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Совушка ДВ +5187 +58 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Совушка ДВ +5187 +58 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 недельный план выполнен» +6
+2
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +5187 +58 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото это русый цвет? » 19
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
какой певец для вас секси? » 60
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»