пишет пару раз в месяц и зовет поужинать. между» +33
помогите найти песню! » +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870763
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
ACOMAN +2 10.09.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ НОВЫЙ ДНЕВНИК, ЗА НОВЫЙ ДЕНЬ.
 7 1 1 5 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 10%
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой новый дневник, за этот день. Сейчас такой период, что некоторое время я не соблюдаю режим питания. Так получается.
рацион   
бжу1(ГИ:50)- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (6» ГИ: 50»
спорт   
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 120, неделя: 435, месяц: 1035
дневники сутки: +10, неделя: +30, месяц: +145, итог: +355
баллы сутки: +17, неделя: +301, месяц: +2231
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 13, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   
аквариум: +10.28% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +2, баллы участницы: 2232

вес 95.6 кг съела 200 к сожгла 506 к баллы 2232
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +25253» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 97»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : SSS112
план команды
20 сентября план по рациону +8 21 сентября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая885
2. Svetlanкa862
3. President814
4. SSS112688
5. ACOMAN662
6. -Мася-659
ник баллы
7. KissЮлик558
8. Mmdms154
9. piyavkaE139
10. Мил@020138
11. katrin37895
12. OLIVOCHKA)))86
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 06.10.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +25
статистика просмотры: +3
голоса: +1
читают +1: самая любиммая
««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +2774 -2 все, нагулялись, пора домой» +3
+8



Eva_Pomano +61 +17 стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю,» +9
+8



OLIVOCHKA))) +210 +15 сын поехал с семьей на дачу,я уж переживать начала,с маленьким ребенком,там» +1
+7


-Very Well- +82 -1 хорошего настроения!» +1
+3



Рубиновое +1034 -1 какая сегодня тишина.»задумчивое +13
+9



SSS112 +2752 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»задумчивое +8
+11



Истина +216 +15 запомните правило трёх н - нет ничего невозможного.счастли выходных!» +1
+3
President +2774 -2 всех с праздником! михайлово чудо» +4
+8



SSS112 +2752 +1 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +4
+7



Мисисс Дарси +1850 +15 смотрю девочки про погоду расказывают, ну и я туда же, тоже про погоду» +1
+3



OLIVOCHKA))) +210 +15 доброго утречка! как же я не люблю с телефона дневник заполнять! на» +6
+4


President +2774 -2 интересно, что весы покажут дома» +1
+2



Д@ШуткА +2154 -1 сейчас надо сходить на прогулку после обеда, растрясти жирок. кирил просит» +1
+4



Sveto4ek17 +73 -1 ну вот) хорошо!» +6
+6

ACOMAN +2232 +2 19.09.2020» +2
+2
Princess +247 +15 доброго вечерочка. особа занятся то и не чем. телек смотрю. стирка и уборка.» +4
+11



*Обезьянка* +103 +15 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +8
+4


KissЮлик +2969 +3 всем хорошего дня!маска из куриного яйцакуриное яйцо - отличное средство» +6
+9



OLIVOCHKA))) +210 +15 вчера на работе , в групе отмечали дни рождения летних детей. отводили» +15
+17
Adeliya 24 +275 встала на весы и ахнула! все празднования дали о себе»хорошее +5
+13
Классика +2784 +1 был отвес, но не вносила его» +5
+49



Рубиновое +1034 -1 и опять тортики. стараюсь держаться»загадочное +12
+18



katrin378 +951 -1 ремонт меня затягивает все больше»умиротворенное +4
+15



@Butterfly@ +386 сегодня находила 30 тыс. шагов»довольное +9
+7


SeNata +147 -1 сколько бы я не откладывала из-за своей лени и нерешительности процес» +2
+2



Самая +3953 -1 сегодня у нас потеплело немножко и днём обещают плюс 19 и солнечно. если» +5
+12



piyavkaE +1148 -1 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +3
+12



Svetlanкa +3623 +17 привет всем! разве есть тот, кто не любит пятницу? пожалуй, нет, пятница» +12
+14



Beautiful30 +4 +15 завтра на интервальное голодание перехожу» +5
+4
Мил@020 +1006 +15 привет всем!) наконец-то пятница и выходные)хорошего всем вечерочка!)» +3
+11



Anakonda35 +368 +17 витамин c защищает от катарактык списку полезных свойств витамина с –» +1
+3




горячая +1369 -1 19.09.2020 весь день в уборке»задумчивое +21
+11



И.Рина +244 +15 ну, что? я собой горда! разгрузку выдержала, минус 1 кг ушёл. красота!» +1
+7




Elle Nina +208 +17 начало» +14
+8



Mmdms +1300 +15 19.09.2020» +4
+6


OLIVOCHKA))) +210 +15 пришла на работу в 6.50 и занялась йогой. не привычно, но прикольно. у» +9
+8


Даниила +690 -2 превращаюсь постепено в ночного жителя я. совсем график сбился что-то» +9
+15



Шмидт +3024 -2 10 несладких начинок для пирожков в духовке:1. картофель, жареный лук,» +2
+14



Mmdms +1300 +15 целый день практически “плю в потолок “ и смотрю старые фильмы. и мне» +1
+8
Olacutechik +2263 +17 международный день «говори как пират»» +1
+3



-Мася- +2352 -1 омскому бутлегеру дали 6 лет тюрьмы за смерть 7 клиентов» +8
+8



@Butterfly@ +386 19.09.2020»радостное +1
+3



*Обезьянка* +103 +15 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +3
+10


:Оптимисточк +1285 почти выполнила норму по белкам и жирам»хорошее +2
+3

Eva_Pomano +61 +17 всем доброго дня! сегодня с утра побегала немного, в планах вечером в» +1
+4



President +2774 -2 сейчас 1 градусов» +1
+2



Даниила +690 -2 позанималась йогой и наконец-то съездила на маникюр, а то всё откладывала» +9
+9



Mmdms +1300 +15 а у меня есть бараньи ребрышки.буду запекать. обожаю баранину. хотя,» +15
+16
Самая +3953 -1 день отдыха проходит хорошо! проводим этот день в кругу семьи, но скоро» +3
+22



кнопка 15 +238 +15 доброго дня. простыла. и не чего не хочется. поспала пару часов после» +1
+3



*Обезьянка* +103 +15 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +20
+8


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото если надеть такую натуральную маску старика, то в конкретном полумраке можно » 33
говорите о своих проблемах людям? можете расплакаться при них или у вас с виду » 16
общение из дружеское переросло в романтическое, он свободен, я в процессе развода. » 33
даже сидя в другом кабинете есть ощущение этого запаха! переживаю за беременность. » 15
четвертый десяток, а кожа ужасная. постоянно прыщи и воспаления. питаюсь правильно. » 32
вы расставались с мужчиной из-за того, что считали его неперспективным, застывшим » 15
всю себя отдала, а он за спиной встречался ещё с одной! простила, а он снова » 19
как считаете, при въезде в съёмную квартиру, кто должен мыть её? должны ли » 18
муж уже и денег на абонемент дал, и сказал причёску сделать, а я зависима от » 17
хотел позвонить, но рядом мама спала, то тетя. пошел по делам к общим знакомым, » 16
попросила маму сидеть с ребенком. я подумаю. ты думаешь, меня там ждать будут? » 11
мы работаем, ребёнок остаётся один и иногда в школу не ходит. могут лишить » 14
если нет разницы, зачем платить больше? да, я во всем экономная! спорим с мужем » 13
тема содержит фото купила новые сапоги и не знаю какой цвет оставить. оцените » 20
кому нибудь свекровь делала гадости? если да, то какие самые жёсткие? » 13
я просто помешана на интиме! мне постоянно хочется и становится скучно с тем, » 31
кот ложится ко мне на живот и на низ и мурлычет сильно. что с ним? » 12
кто как лечит больное горло? уже вторую неделю болит горло с левой стороны, » 18
боюсь делать ещё одно узи! это же плохо для плода. или его как-то по-другому » 22
что вы бы надели сначала на лёгкую прогулку, а после на гала-ужин без возможности » 14
воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы знакомиться » 14
жидкое или кусковое покупаете мыло? хочется что-нибудь новое попробовать, а » 31
тема содержит фото мать вчера приобрела конфеты вот с таким оригинальным названием. не могла удержаться! » 40
друзья моего парня перестали нас звать куда-либо! гуляют втроём, жарят шашлыки. » 12
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » 67
подумываю начать делать экскурсии для русскоязычных. какие темы экскурсий в » 13
у меня дети и мне обязаны все уступать! руководство меня поддержало! 2 дня » 26
если нет симпатичного лица и стройной фигуры с формами, то надо брать первого, » 13
в каких необычных местах у вас была близость? » 30
от головы ношу, а у подружки целый арсенал таблеток! а вы носите с собой таблетки? » 33
тема содержит фото хвастаюсь обновкой! хорошо сел. купила на удачу, потому что мерить сейчас ничего » 144
сбежала оттуда, роняя тапки с записью в трудовой. там подработаю, тут - и везде » 2
друг должен денег, как спросить вернуть вежливо и не быть навязчивой? » 15
да ты что, как без него?! в паре необходим именно данный вид близости или хватает » 75
я всего лишь хорошо с ним питаюсь, никаких подарков! если не найдет нормальную » 32
как вы относитесь к свадьбам? отмечали свою? у меня они вызывают только дикое » 49
тема содержит фото если ты проведешь ночь с негром то с белым потом не ляжешь! верите ли вы в » 160
тема содержит фото стукачество - норма жизни! отправила я фоточку в каршеринг, и заодно - в чат » 53
очень скудные и короткие месячные, 1-1.5 дня. переживаю не климакс ли это » 12
тема содержит фото узнаваема? как вам эти проф фотки? » 35
как долго еще будут продавать дешёвые помидоры, огурцы, кабачки, баклажаны, » 12
что вы поняли в своей жизни? напишите три основных вывода » 35
чувствую облегчение, но понимаю, что вообще больше не хочу каких либо отношений » 18
нахожусь на 8 неделе беременности, переболела орви, теперь фарингит! хочется » 24
кто чем ополаскивает белье? посоветуйте хороший смягчающий ополаскиватель для » 9
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 275
я люблю лук! могу половину луковицы за раз съесть. а вот сын не любит вообще. » 39
написала с левого номера и представилась другой. готов встретиться и заняться » 20
пытаются подкатить к ухоженным девушкам, а потом сливаются и выбирают малоухоженных. » 44
обидно, что пашем на унитаз! все время откладываем часть. какие секреты экономии? » 18
удаляете там как-то волосы или только вокруг трусов? какой вариант самый удобный? » 31
тема содержит фото помогите с выбором обоев. какие красивее смотрятся? » 9
какое блюдо вы можете есть постоянно и оно вам не будет надоедать? » 44
о, он живет с мамой?! фу, пропащий мужчина, полный неликвид. о, он живет с » 40
кошке стало плохо. у меня паранойя, кажется, что кто-то проник в мою квартиру » 7
по врачам нет сил ходить. кололи очень сильные антибиотики от пиелонефрита. » 7
разбирайся сама! сказал после отказа выйти замуж. деньги не высылает! надо » 96
знаете девушек, которых обожают мужчины? что в них притягательного? » 7
платят копейки! и тут звонит мой руководитель, что я не имею права выкладывать » 17
какая из галчат обладает самой симпатичной фигурой? чьи результаты похудения » 38
кто хорошо разбирается в английском? помогите с заданием, если несложно. » 10
обожает кареглазых, а у меня голубые глаза. на фотках-то фотошоп рулит, а вот » 30
как приучить ребёнка к горшку? дольше минуты не сидит, в мокрых штанах без » 30
в 27 лет можно ставить крест на личной жизни? мала вероятность встретить хорошего » 56
тема содержит фото а такое платье бы носили? » 27
какие лодочки выбрать черные или бежевые? какие более классические и подойдут » 6
тема содержит фото у меня нету парня. мне никто не нравится. проблема в том, что русские парни.. » 26
есть желание рассмотреть утёнка, но я боюсь. плевать на страх и прогуляться » 27
как стал на меня орать! еле сдержалась, чтобы его не выгнать. пригласил, а » 48
офигела от профиля своего парня и его странных подписок! это очень молодые, » 4
ты же обещала забирать! не пойду, я пенсию жду! тупо поставила перед фактом. » 12
иди за ней! да она больная! предлагаю встретиться, а он: не могу. потом я в » 4
я не бухаю и не курю, но воспринимает меня как девушку, с которой можно переспать! » 33
уже 4 дня прошло после удаления нерва, но боль не утихает. врач сказал: до » 22
мужчинам больше нравятся женщины с нравом или нежные и милые? » 17
странный парень! сказал, что до конца осени будет строить дачу и встретиться » 23
тема содержит фото проснулась и обнаружила маленькую шишечку за ухом. при нажатии болит. » 9
резко стали короче без стрижки, особенно впереди. подрезать некуда. начали » 2
кто понимает в анализах? сдавала общий анализ крови. » 6
преподаватели вечно ругали, что сплю на ходу. смогу ли я, нелюдимая, сойтись » 19
прокладки и тампоны должны выдавать бесплатно! у женщин получается какое-то » 72
что вы последнее такое смотрели, что не могли оторваться, настолько захватило? » 38
почта около дома. это первая работа, у меня нет трудовой книжки. чистыми зп » 48
сказал скинет 300 рублей, но не скинул а мне они срочно нужны, прям позарез, » 13
вокруг столько мужиков, а я зациклилась на продавце-консультанте! не могу понять » 13
тема содержит фото парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно поругались » 51
как некрасивой найти парня для интима? отказывают все парни, как предлагаю » 67
тема содержит фото стоит ли при росте 182 см носить обувь на выраженном каблуке? я как-то осмелилась » 23
на меня свалился фасад кухни! муж из туалета со спущенными штанами прибежал » 25
везде в интернете снимают видео про какую-то какава! что это за прикол такой? » 4
после самоизоляции замечаю за собой стремление всё запасать. чувствую себя » 31
как стать менее эмоциональной и не принимать все близко к сердцу? » 7
от чего вам пришлось отказаться ради рождения малыша? для меня это оказалось » 16
муж ушел к другой, а она сразу же предложила спать по дружбе другу! я же лет » 14
переживаю о свидании! если он потом не напишет, то будет жесть. мне проще отказаться. » 15
приготовили сегодня картошку с мясом. завтра сможете это кушать или вам нужна » 53
на мне не пахнут духи! от некоторых такой классный шлейф исходит, а ведь они » 13
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? » 60
чем жертвуете или успеваете за день работать, заниматься ребёнком, собой, уделять » 27
зависть пожирает и становится неприятно общаться с более успешными подругами! » 62

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»