вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ну что я могу сказать - сегодня силовая на ура прошла, еще одну тренировку и можно прибавить блинчики))) мышцы успели восстановится, болеть так сильно не будут как в прошлый раз. Еще я сегодня молодец 15.000 шагов нашлепала) Н опять чуть не уложилась в калории - на работе плохой инет, не могу зайти в программку подсчета калорий, как следствие - перебор. Так что начинаю планировать меню на пару дней вперед - так оно надежнее! Записал сразу, чуть калорий оставил на перекусы и все. Завтра выходной - закуплюсь полезными продуктами и в бой с новыми силами. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -14.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -12, итог: -63 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+2095  +1
|
№ 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,»
|
 +21 +15   |
I am
+1239 +28
|
утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+1 |
Классика
+2015  -75
|
сегодня хороше и приподнятое настроение»
|
+7+32 |
| Классика
+2015 -75
|
поздравляю с великим днём!»
|
+8+32 |
| Совушка ДВ
+1992 -75
|
08.05.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
ЯРыба@
+576 +28
|
доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»
|
+13+16 |
| Лисёночек 68
+616 +28
|
всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим»
|
+15+15 |
| Аленька26
+2095 +1
|
день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать»
|
+6+10 |
| Эйва Шекер
+1428 +1
|
настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» |
+1 |
| Аленька26
+2095 +1
|
спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов»
|
+6+10 |
| Шмидт
+1641 +1
|
снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а»
|
+6+17 |
| Классика
+2015 -75
|
сегодня много компьютерной работы»
|
+6+32 |
| I am
+1239 +28
|
доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» |
+1 |
| Шмидт
+1641 +1
|
сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот»
|
+9+14 |
| Аленька26
+2095 +1
|
№ 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко»
|
+30+15 |
| Аленька26
+2095 +1
|
хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,»
|
+6+14 |
| Совушка ДВ
+1992 -75
|
09.05.2024 дневник номер 5»
|
+25+21 |
Винга
+138 -75
|
погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся»
|
+6+3 |
| I am
+1239 +28
|
после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» |
+1 |
| Лисёночек 68
+616 +28
|
всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» |
+4+8 |
| I am
+1239 +28
|
доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» |
+1 |
| Совушка ДВ
+1992 -75
|
09.05.2024 дневник номер 4»
|
+9+15 |
| Совушка ДВ
+1992 -75
|
09.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+9 |
| Классика
+2015 -75
|
маса положительных эмоций!»
|
+7+32 |
| iizika |
всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный»
|
+19+6 |
| SSS112
+611 -4
|
доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+12 |
Бусинка Кэт
+672 +28
|
пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» |
+2+6 |
| новая_я_)
+512 +2
|
с днём победы» |
+4+2 |
| Шмидт
+1641 +1
|
ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.»
|
+21+14 |
| Лисёночек 68
+616 +28
|
поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» |
+3+6 |
| Эйва Шекер
+1428 +1
|
завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» |
+1 |
| Классика
+2015 -75
|
всем хорошего доброго дня!»
|
+7+38 |
| Эйва Шекер
+1428 +1
|
вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» |
+1 |
| Аленька26
+2095 +1
|
№ 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться»
|
+52+29 |
| Совушка ДВ
+1992 -75
|
09.05.2024 дневник номер 2»
|
+12+9 |
| Шмидт
+1641 +1
|
маная каша»
|
+12+14 |
| Аленька26
+2095 +1
|
девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы»
|
+14+22 |
| Шмидт
+1641 +1
|
смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» |
+4+8 |
Ms Sosisa
+39 -75
|
70 (-0.9)»
|
+9+4 |
| Аленька26
+2095 +1
|
№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»
|
+34+18 |
| Эйва Шекер
+1428 +1
|
вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» |
+1 |
| Аленька26
+2095 +1
|
доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала»
|
+6+10 |
| KissЮлик
+1777 +28
|
всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» |
+5+8 |
Тили
+289 +1
|
09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!»
|
+4+1 |
Olgadobro
+186 +28
|
08.05.2024»
|
+7+6 |
| Аленька26
+2095 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк»
|
+35+15 |
| Шмидт
+1641 +1
|
с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» |
+2+8 |
| Совушка ДВ
+1992 -75
|
09.05.2024 дневник номер 3»
|
+20+9 |
Прометей
+867 +28
|
09.05.2024» |
+1+2 |
| Винга
+138 -75
|
с днём победы!» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+1992 -75
|
07.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+14 |
 |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- все диеты»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |