КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рубиновое колье 08.09.20 ВСТАЛА ПОСЛЕ ОБЕДА, И КОГДА УСПЕТЬ СОЖРАТЬ ЗАПЛАНИРОВАННОЕ?    +3
описание   +1
Опять не укладываюсь в БЖУ, столько мне не сожрать. . Да еще в спортзал побегу, так хотя бы белковый коктейль перед этим выпью, чтоб взбодриться хорошенько. Рацион - орехи разных видов и ягоды, апельсинка, овсяноблин, протеиновый шейк Спорт - диск, обруч, вакуум, растяжка, спортзал.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 120.00 гр, орех фундук- 10.00 гр, орех грецкий- 20.00 гр Вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 17» ИН: 84%»
спорт   +1
вес: 53.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 21
жир: 1.5 кг
вода: 14.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 97.00 см.
занятие с обручем - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Полезно
сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5
статистика просмотры: +25
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1964 +67 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8
Аленька26 +2202 +3 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +52
+29
Шмидт +1818 -4 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +21
+14
Эйва Шекер +1611 -4 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1
iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
Стройная +786 -34 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
Эйва Шекер +1611 -4 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1
Шмидт +1818 -4 маная каша» +12
+14
Лисёночек 68 +675 -34 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15
ЯРыба@ +622 -34 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16
Лисёночек 68 +675 -34 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8
Классика +2116 -3 маса положительных эмоций!» +7
+32
Д@ШуткА +1186 +67 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21
Классика +2116 -3 поздравляю с великим днём!» +8
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15
Классика +2116 -3 всем хорошего доброго дня!» +7
+38
Классика +2116 -3 сегодня много компьютерной работы» +6
+32
Шмидт +1818 -4 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8
Соня 89 +748 -34 08.05.2024» +3
+4
Тили +291 -36 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
новая_я_) +554 -36 с днём победы» +4
+2
Шмидт +1818 -4 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
I am +1365 -34 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1
I am +1365 -34 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10
I am +1365 -34 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1
Эйва Шекер +1611 -4 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1
SSS112 +739 +3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12
Хотюшка +226 +67 с днем победы!» +1
+1
I am +1365 -34 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1
Лисёночек 68 +675 -34 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6
Аленька26 +2202 +3 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10
Эйва Шекер +1611 -4 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1
Аленька26 +2202 +3 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10
Винга +149 +67 с днём победы!» +2
+3
Аленька26 +2202 +3 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14
Прометей сейчас на сайте +938 -34 09.05.2024» +1
+2
Бусинка Кэт +722 +67 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9
Шмидт +1818 -4 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14
Olgadobro +182 -34 08.05.2024» +7
+6
Шмидт +1818 -4 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17
Аленька26 +2202 +3 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22
Винга +149 +67 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
Прометей сейчас на сайте +938 -34 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
I am +1365 -34 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1
Классика +2116 -3 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
Аленька26 +2202 +3 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10
Эйва Шекер +1611 -4 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
как вам такое сочетание фио? » 18
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»