| ||||||
| ||||||
|
вход
:Оптимисточка:
15.08.20
|
||||||
| ||||||
| Всем здравствуйте))) делюсь вкусной заготовкой на зиму. Ингридие (лучше молодые) 1,2 кг. На выходе 4 банки по 0,7 Помидоры 1 кг Морковь 1 шт Лук 2 шт Перец сладкий 2 шт Чеснок 5 зубчиков и еще 2 зубчика Острый перец по вкусу. Я брала 1 без семян Масло растительное 70-80 мл Сахар 4 ст. Ложки Соль 1 ст.ложку без горки Уксус 9% 50 мл 1 Кабачки режем брусочками не очень мелко, или произвольно. 2 Лук шинкуем, пассеруем до прозрачности, потом добавляем натертую на крупной терке морковь, еще немного держим на огне 3. В одну емкость перекручиваем на мясорубке помидоры, сладкий и острый перец. 4 В кастрюлю выливаем соус, добавляем лук с морковкой, 5 зубчиков давленого чеснока, соль, сахар, растительное масло. Хорощо перемешиваем, доводим до кипения, варим 10 минут. 5. Добавляем кабачки, еще раз хорошо перемешиваем, варим 20 минут. В процессе варки пару раз перемешать, чтобы кабачки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +1, просмотры: +24 |
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|