| ||||||
| ||||||
|
:Оптимисточка:
15.08.20
|
||||||
| ||||||
Всем здравствуйте))) делюсь вкусной заготовкой на зиму. Ингридие (лучше молодые) 1,2 кг. На выходе 4 банки по 0,7 Помидоры 1 кг Морковь 1 шт Лук 2 шт Перец сладкий 2 шт Чеснок 5 зубчиков и еще 2 зубчика Острый перец по вкусу. Я брала 1 без семян Масло растительное 70-80 мл Сахар 4 ст. Ложки Соль 1 ст.ложку без горки Уксус 9% 50 мл 1 Кабачки режем брусочками не очень мелко, или произвольно. 2 Лук шинкуем, пассеруем до прозрачности, потом добавляем натертую на крупной терке морковь, еще немного держим на огне 3. В одну емкость перекручиваем на мясорубке помидоры, сладкий и острый перец. 4 В кастрюлю выливаем соус, добавляем лук с морковкой, 5 зубчиков давленого чеснока, соль, сахар, растительное масло. Хорощо перемешиваем, доводим до кипения, варим 10 минут. 5. Добавляем кабачки, еще раз хорошо перемешиваем, варим 20 минут. В процессе варки пару раз перемешать, чтобы кабачки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
комментарии: +1, просмотры: +24 |
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|