вход
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): не верю я в это ,ешь толстеешь,не ешь худеешь а все остальное отговорки,со сном все отлично в 10,30 ложусь в 7,20 встаю |
| ||||||
| ||||||
|
ДофигА_ХорошаЯ
10.08.20
|
||||||
| ||||||
| День 34 Вес 67,500 Не понимаю почему опять вес растёт....,кажд день привес по 100 гр,думала кд...но они уже пришли и прошли..Питание чистое,дефицит калорий,вечером не ем,воды стала больше пить,я скоро с ума сойду или разобью их об голову мужа ,который бесит меня еще больше,чем эти чёртовы весы... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 |
| комментарии: +3, просмотры: +45 |
начало
-
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
правильно ,но чем меньше ешь тем медленнее обмен веществ а всю жизнь мало есть не сможешь,отсюда срывы и набор веса ,поэтому так много толстых людей) худеть нужно правильно ,есть досыта но с минимальной выработкой инсулина ,и все) -
А как дела со сном ,от недосыпа вес расти может . Либо слишком большой дефицит калорий,ов замедляется и тоже не худееться.
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|